多吃竹荪有效调节高血压

    疾;白带;高血压病;高脂血症;抗肿瘤的辅助治疗。 &bsp;&bsp;&bsp; 1、竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效; &bsp;&bsp;&bsp; 2、竹荪的有效成分可补充...

    发布时间:2012-11-16 14:37

    香菇黑木耳蒸鸡

    老姜切丝,放入碗中加调料腌制10分钟。3.加入香菇木耳,放入已经烧开的蒸锅中,大火蒸15分钟左右。 小诀窍:蒸菜能最大程度保持食物的原汁和原味,无需过多调味就非常鲜美,口口留香。

    发布时间:2012-11-16 14:33

    糖尿病饮食保健 吃鸡腿菇能降血糖

    腿菇中具有降糖功效的活性成分稳定性较好,一般的烹调方法对该成分的破坏程度不大,但因为该活性成分含量低,短期内效果不会太明显。   近二十年来,伴随全球性工业化、都市化和生活现代化,糖尿病患病率...

    发布时间:2012-11-02 14:38

    如何趋利避害选食黑木耳?

    ,人们在食用黑木耳时,是否是多多益善?换言之,黑木耳自身有什么有害成分?若有,该如何减少其有害成分的摄入?   一、关于黑木耳的有害成分:   对黑木耳而言,首先要关注的是其有害重金属含量比较高...

    发布时间:2012-11-02 14:19

    吃干木耳比吃鲜木耳好

    新鲜木耳中含有一种化学名称为“卟啉”的特殊物质。因为这种物质的存在,人吃了新鲜木耳后,经阳光照射会发生植物日光性皮炎,引起皮肤瘙痒,使皮肤暴露部分出现红肿、痒痛,产生皮疹、水肿,严重的还会感觉...

    发布时间:2012-11-01 14:32

    干燥雨大晴天不妨喝点银耳枸杞汤

    ,防秋燥除了吃萝卜、番茄、莲藕等有滋阴润燥、益胃生津的食品外,“吃货”们不妨试试银耳枸杞汤。   气象专家说,寒露一个特点就是降雨减少,这个节气最大的特点是燥邪当令,而燥邪最容易伤肺伤胃。这段时...

    发布时间:2012-10-29 10:57

    银耳炖排骨好吃又有益

    、鸡、鸭荤肉,更是别有一番风味。这样即可以享受美食,又能滋补身体,一举两得! &bsp;&bsp;&bsp; 据广州中医院大学第一附属医院内科刘友章教授介绍,银耳又称白木耳,质量上乘者称作雪耳,它素有“菌中之冠...

    发布时间:2012-10-27 13:50

    秋季养生:银耳生津润肺7种最适合女性的白色食物

    哦。在日常饮食中多吃白色食物,能达到滋阴养胃、补脑强心的效果。下面是最适合女生的7种白色食物。1、银耳   银耳又称白木耳,味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、...

    发布时间:2012-10-27 12:00

    银耳凉拌菜中绝佳配菜怎么吃才养生?

    五虚弱、气血不足、面色无华、毛发不泽。银耳营养保健价值很高,银耳中的有效成分多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能,具有抗肿瘤作用;银耳富有天然植...

    发布时间:2012-10-27 11:25

    入秋菌类美食最养生

    肤干裂,口干烟燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。食用菌富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。并会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。另外,食用菌中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质...

    发布时间:2012-10-25 11:07

    生活家饮食保健:香菇食药量两用价值高

    、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此,在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识,为您贴身定制夏季健康饮食! ...

    发布时间:2012-10-22 15:11

    养生揭秘:蘑菇可取代的4大好处

    成分。蘑菇富含18种氨基酸,有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。研究发现,蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为,肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白,其实蘑菇中的蛋白质含...

    发布时间:2012-10-22 11:23

    黑木耳对结石有比较显著的化解功能通便降血脂

    痛得真是要我命啊,想起就恐惧。去年体检时,医生说我右肾又有一粒0.5×0.3厘米的结石。当时我嘀咕道:“真倒霉,怎么又养‘珍珠’了。为什么我没感觉到疼呀?”医生说:“它只是未发作。”   最近,单位又...

    发布时间:2012-10-16 14:32

    养生:黑木耳的四种营养价值

    用,主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、便秘带血等,是因其含铁量高,可以及时为人体补充足够的铁质,所以它是一种天然补血食品。 &bsp;&bsp;&bsp; 人体的清道夫,黑木耳含有丰富的植物胶原成分,...

    发布时间:2012-10-16 14:09

    中药零食茯苓酸奶好吃又健胃

    风味层出不穷:红枣酸奶、谷物酸奶、果粒酸奶……除了口感外,营养保健作用也有所不同。其实选酸奶也有一定的门道,比如小孩脾虚胃口不好,家长不妨选购茯苓酸奶,既好喝还能健脾和胃。   作为一种药食两用...

    发布时间:2012-10-16 14:00

    民间识别方法不可靠专家警示谨防野生蘑菇中毒

    夏末秋初是毒蘑菇适宜生长时期,也是毒蘑菇中毒的高发季节。为此,烟台市卫生监督所今日发布警示,提醒市民预防毒蘑菇中毒事件发生。   毒蘑菇又称毒蕈,我国约有100种毒蘑菇,常见含剧毒可致人死亡的至少...

    发布时间:2012-10-15 16:42

    岳西茯苓加工

    干后,其薄如纸,日照透明,纹络层层,犹如隐隐约约的云彩;二是馨香,经过加工晒干后的岳西茯苓片,不仅外形美观,而且散发出幽幽清香,此为岳西茯苓独有的特点,非岳西山区所产,则无此清香;三是坚韧,岳...

    发布时间:2012-09-29 06:47

    松茸-名贵食用菌

    氨基酸、微量元素合量高,并且无污染,低脂肪,不合胆固醇,所以长期食用具有滋补、保健、美客、减肥、防病抗癌、开胃、助消化、延年益寿等独特功效。 &bsp; &bsp;&bsp;&bsp; 在植物性食品中,松茸、羊肚茵...

    发布时间:2012-09-26 16:42

    传蘑菇重金属含量高危害健康专家称不必惊慌

      有网友称,蘑菇虽然好吃,营养也丰富,但它对重金属的富集能力特别强,重金属会在人体重要脏器累积,主要是肾脏,最后危害健康。      19日,记者就此咨询了营养专家,专家表示,目前没有临床报告指...

    发布时间:2012-09-21 15:00

    茶树菇的营养价值

    柳松茸等,原为江西黎川境内的西域乡、东堡乡等高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌。数量极少,主要分布在江西、福建、云南等地。现在,经过优化改良的茶树菇,盖嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,可烹制成...

    发布时间:2012-09-17 15:53

    青椒木耳鸡蛋--白领减压健康菜

    果想到还要买菜做饭,更加辛苦和烦心,可是长期在外面进餐,卫生营养又令人忧心……青椒木樨肉???我的自创菜式,工作劳累压力大的白领们,无需繁琐的备料,也无需高超的技艺,简单、快捷还健康!一起来体验这...

    发布时间:2012-09-14 14:00

    夏秋季食品安全风险提示不要采食野生鲜蘑菇

    期。日前,市食安委发布夏秋季食品安全风险提示。 &bsp;&bsp;&bsp; 据介绍,今年我市雨水偏多,各类山野菜、野生鲜蘑菇等植物生长旺盛,容易发生采食有毒野生鲜蘑菇导致人员中毒的事件。加上夏秋季是我市的旅...

    发布时间:2012-09-14 13:41

    蘑菇西餐食谱

    松软的伞部加上醇香的芝麻油,酱香的酱油和略带辛辣的生姜调味,然后再烤,美味无比。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 菜谱: &bsp;&bs...

    发布时间:2012-09-12 14:55

    冬季饮食指南:银耳比黑木耳更滋补

    。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲,而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息,让您和家人健康快乐每一天!   《本草诗解药注》记...

    发布时间:2012-09-12 14:42

    专家详解:天麻伪品巧识别

    、麻点皱纹和轮节。质坚实,半透明,不易折断,断面平坦,角质状,有光泽,嚼之发脆有粘性。目前较常见的假天麻有大丽花的干燥块茎、紫茉莉的干燥根及马铃薯、红薯的加工品等。伪品一般不透明,无麻点皱纹和...

    发布时间:2012-09-06 14:19

    适量食用灵芝可增强免疫力

    和紫芝。树舌(平盖灵芝)、薄树芝(薄盖灵芝)等的子实体或菌丝体也可药用。野生或人工栽培,味甘,性温,无毒。可补心、肝、脾、肺、肾五脏之气,具滋补强壮,扶正固本之功效。主治虚劳、咳嗽、健忘失眠、...

    发布时间:2012-08-31 10:35

    适合夏季饮用的灵芝靓汤

    天介绍这道灵芝清润护肝汤,选材上除了灵芝,还有南杏、北杏、玉竹、圆肉和雪梨,加上猪展肉一起煲制,汤味清甜,有清燥护肝、生津润肺、润泽肌肤之效。   ●美食科学堂   夏天清补选灵芝   夏天天气炎...

    发布时间:2012-08-31 10:26

    红枣木耳汤

      做法:将红枣冲洗干净,用清水浸泡约2小时后捞出,剔去枣核。黑木耳用清水泡发,摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内,加入适...

    发布时间:2012-08-31 10:16

    香菇木耳银耳具有极好的智能美白功能

    有蛋白质、赘肉、碳水化合物、粗纤维、灰分以及铁、钙、磷、胡萝卜素外,还含有ORGNITU维生素B1、B2和C等。银耳同黑木耳一样含有的胶质具有清胃,涤肠的作用。银耳还含有多种氨基酸,ORGNITU维生素和肝糖,具...

    发布时间:2012-08-30 10:53

    养生:黑白木耳养生食谱大推荐

    处,润肺同时又能降压。而今天推荐的木耳养生食谱,既美味又健康。此外,这两者还有哪些功效,又适合哪些人群食用呢?下面就让我们一起来看看吧。   白木耳的养生功效   中医认为,银耳味甘淡性平,归肺、...

    发布时间:2012-08-30 10:40

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