生菜,水芹,维生素)1杯,苜蓿少许,日式大酱桔子调味汁。&bsp; &bsp;&bsp;&bsp; 制作过程:1、干香菇用热水发好,生香菇用开水...
发布时间:2013-01-20 09:26
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菇放入锅内,加上一大碗水,沸腾后,把荷叶放进一起煮5分钟加盐即可。 &bsp; 食用方法:每天晚上就喝这碗汤,外加个水果即可&bsp; ...
发布时间:2013-01-20 09:26
荐的鸡蛋蘑菇汉堡包,做法非常简单,但是味道鲜美、营养也不错,大家不妨尝试一下。 &bsp; 做法:&bsp; 1.小葱2根,切碎...
发布时间:2013-01-20 09:26
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1杯 白米1杯 水2杯 &bsp;&bsp;&bsp; 调味料: &bsp;&bsp;&bsp; 盐2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄榄油1大匙 &bsp;&bsp;&bsp; 做...
发布时间:2013-01-20 09:26
发布时间:2013-01-20 09:26
sp;&bsp; 干榛磨,因为长在榛树下得名。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 把榛磨泡开,鸡切块。 &bsp;&bsp;&bsp; 开锅后,用文火煮半...
发布时间:2013-01-20 09:26
、羊)的,不如吃“两条腿”(鸡、鸭、鹅)的;吃“两条腿”的,不如吃“一条腿”(指香菇、蘑菇、平菇、金针菇、木耳等)的。这话颇有道理。 香菇是一种高蛋白、低脂肪的高级营养蔬菜,也是一种具有奇妙药效...
发布时间:2013-01-20 09:26
发布时间:2013-01-20 09:26
栽培于我国,已有二百多年的历史,草菇具有肉质脆嫩,味道鲜美,香味浓郁等特点,素有放一片,香一锅之美誉。草菇问世不久,就开始进贡皇家,充作御膳。据说慈禧太后对它十二分的喜欢。我国草菇的出口量较大...
发布时间:2013-01-16 16:19
蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。另外,蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动...
发布时间:2013-01-16 13:17
成分。蘑菇富含18种氨基酸,有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。研究发现,蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为,肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白,其实蘑菇中的蛋白质含...
发布时间:2013-01-15 11:47
能家喻户晓,成了炙手可热的保健佳品。 长春市健康教育中心专家指出,食用菌类的确含有多种对人体有保健价值的有效成分,营养含量是一般蔬菜和水果的几倍到几十倍,其保健、抗病、治病的功效将其他食物远...
发布时间:2013-01-14 15:23
个&bsp; 蒜两瓣&bsp; 菠菜三棵调料:盐两茶匙&bsp; 黑胡椒一茶匙做法: 1.菠菜洗净焯水捞出挤干水分。 2.香肠口蘑切片小番茄...
发布时间:2013-01-14 15:07
发布时间:2013-01-14 14:50
或者蘑菇炒蛋,可起到预防胰腺癌的作用。 英国《每日邮报》最新报道,富含微量元素硒和镍的饮食,比如蘑菇炒蛋,有助于预防胰腺癌。 富含镍的食物包括芦笋、蘑菇、梨、豆类和茶;富含硒的食品包括巴西...
发布时间:2013-01-14 14:33
、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。 而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食品营养的吸取。蘑菇富含18种氨基酸,有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好...
发布时间:2013-01-14 14:32
片 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp; &bsp;&bsp;盐半勺&bsp; &bsp;水淀粉两勺&bsp;&bsp;&bsp;胡椒粉半勺&bsp;&bsp;&bsp; &bsp;&bsp;&bsp;&bsp...
发布时间:2013-01-11 14:50
p;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 蚝油1大匙&bsp;&bsp;&bsp; 盐适量&bsp;&bsp;&bsp; 植物油适量&bsp;&bsp; 做法:&bsp;&bsp; &bsp;&bsp...
发布时间:2013-01-10 16:35
。那么,牛皮癣患者可以吃蘑菇么?牛皮癣专家指出:牛皮癣患者可以适当吃蘑菇,是对身体有益的。蘑菇味甘、性凉,归胃、大肠经;对于牛皮癣患者有益神开胃,化痰理气,补脾益气之功效。 &bsp;&bsp;&bsp; 主...
发布时间:2013-01-09 15:20
bsp; 姜1块&bsp;&bsp;&bsp; 青红椒适量&bsp;&bsp;&bsp; 盐少许&bsp; 做法步骤:&bsp;&bsp;&bsp; 1.锅中放入少许油,烧至七分热放...
发布时间:2013-01-08 13:12
1.鱼丸,磨菇,茭白,胡萝卜。&bsp;&bsp;&bsp; 2.茭白,胡萝卜洗净切片。&bsp;&bsp;&bsp; 3.大蒜切段。&bsp;&bsp;&bsp; 4.滚水焯过...
发布时间:2013-01-08 13:06