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用料：白豆干 150克五花肉 300克滑子菇 25克鹌鹑蛋 随意冰糖 15克料酒 1大匙老抽 1小匙生抽 1大匙盐约 1小匙葱姜 少许大料 1粒花
发布时间：2023-10-28 08:55
菜名：金针菇蒸鸡肉食材：鸡腿肉、金针菇、大蒜做法：1、鸡腿肉切片，放入切碎的大蒜、盐、生抽、胡椒粉、生粉、油搅拌均匀，腌
发布时间：2023-10-27 10:49
一、营养成分 鸡腿菇是一种药食两用菌物，具有高蛋白、低脂肪的特性，其维生素和矿物质含量丰富，子实体内含有20种氨基酸，
发布时间：2023-10-27 09:42
食材：鲈鱼1条，柠檬半个，番茄2个，金针菇100克，胡椒粉、花生油、食盐、料酒、葱姜适量做法：1、鲈鱼洗净起骨，剩下的鱼肉切片
发布时间：2023-10-26 16:21
准备食材：丝瓜一根，番茄两个，生姜一块，金针菇100g做法：1. 丝瓜去皮切滚刀，生姜切丝，番茄去皮切小块，金针菇切段，鸡蛋放
发布时间：2023-10-25 15:09
菜品：小炒杏鲍菇食材：杏鲍菇、白糖、胡椒粉、酱油步骤：1、杏鲍菇从中切开，再切成薄片。2、用白糖、胡椒粉、酱油混合均匀，调
发布时间：2023-10-24 16:26
食材：金针菇、丝瓜、蒜、剁椒油、盐、料酒、生抽步骤：1. 金针菇切去根部，清洗干净，丝瓜去皮斜切片；2. 蒜瓣压扁切碎，金针菇
发布时间：2023-10-23 16:27
食材：红枣5粒、干木耳5片，瘦肉60g，生姜2片（1人量）制作方法：1. 黑木耳泡发，洗净备用；2. 瘦肉切片后洗净，放入生粉和盐稍
发布时间：2023-10-23 15:07
在干燥的秋天，很多人就喜欢喝银耳汤滋阴润燥。然而，要提醒的是，爱喝银耳汤的人要谨防唐菖蒲伯克霍尔德氏菌。因为银耳一旦
发布时间：2023-10-21 10:01
菜名：鹿茸菇炒空心菜食材：鹿茸菇 空心菜 打算 小米辣 常见调料步骤：1. 把空心菜茎干洗净控水，放在菜板上，用刀排扁。2. 空
发布时间：2023-10-20 14:36
原料：羊肚菌200g、荷兰豆200g、木耳100g、葱适量、蒜适量、油适量、盐适量、酱油适量。做法步骤：1. 羊肚菌提前泡发，多重复几
发布时间：2023-10-18 15:35
草菇芥蓝食材：芥蓝250g、草菇200g、盐5g、素蠔油10ml、植物油、盐、水淀粉适量做法：1. 草菇洗净切块，芥蓝洗净，放入沸水锅中
发布时间：2023-10-16 15:56
如今随着人们生活水平的不断提高，粮食供应已不成问题，但在任何情况下，浪费就是犯罪，如何杜绝舌尖上的浪费是我国公民需要
发布时间：2023-10-16 14:11
菜名：山药烧鹿茸菌原料：山药、鹿茸菌、中芹、青红美人椒调料：盐、素蚝油、生抽、香油、生粉水做法：1、鹿茸菌先用温水泡发，
发布时间：2023-10-13 13:33
食材：银耳、芹菜、枸杞、大蒜步骤：1. 银耳加水浸泡两个小时，泡发后清洗干净，去除黄色根部，剩余撕成小朵备用。芹菜摘去叶子
发布时间：2023-10-12 17:12
鲜木耳含有一种名为卟啉的光感物质，食用鲜木耳后，经过太阳晒，食用者可能出现皮肤瘙痒等症状，还可能导致皮肤发生新伤，导
发布时间：2023-10-12 15:56
食材：干鹿茸菇 1小把红椒 1个肉丝 250克生抽 2勺白糖1勺黑胡椒 1勺玉米淀粉 2勺盐味精白糖做法步骤：1、干鹿茸菇泡发半小时，洗
发布时间：2023-10-11 16:28
一、竹荪怎么挑？ 1. 挑选颜色偏黄的 挑选竹荪时，要注意颜色偏黄的，这种竹荪自然醇香，味道清甜。 颜色过白的可能是
发布时间：2023-10-10 15:57
食材：肥牛片100克金针菇适量胡萝卜1个生菜叶适量鸡蛋1个生粉适量盐适量胡椒粉适量色拉油适量烹饪步骤：1. 将肥牛片用刀轻轻敲打
发布时间：2023-10-10 14:55
