寓意好味道鲜!全家人都爱吃的菌菇菜安排!

    香菇酿肉,寓意阖家团圆,营养丰富,味道鲜香,肉质劲道煎一煎,蒸一蒸就上桌,既有香菇的鲜味,又有肉的香味,香而不腻,特别好

    发布时间:2024-02-18 13:22

    菌菇和海鲜的绝妙搭配清淡且不失鲜美!

    食材:虾仁、蟹味菇、红尖椒、青蒜、姜丝、生粉、盐、白酒。做法步骤:1. 虾仁和蟹味菇提前准备好,虾仁加点盐和白酒稍微腌下。2

    发布时间:2024-02-07 09:19

    美味营养的菌菇可帮助补钾

    众所周知,吃盐过多会引发高血压,而鲜为人知的是,钾摄入不足也会影响血压。一项针对中国六省(黑龙江、青海、河北、四川、

    发布时间:2024-02-07 08:59

    怎么判断桦树茸的优劣?

    桦树茸,又名桦树胆、白桦茸、桦树瘤、桦树菇、桦穴茸等,是一种生于白桦树上的药用真菌,其菌核是药用真菌,又称桦褐孔菌。

    发布时间:2024-02-06 11:55

    减脂菌菇家常菜怎么吃都不腻!

    用料:牛肉 300克番茄 2个金针菇 适量生抽 2勺蚝油 1勺老抽 1勺淀粉 1勺料酒 1勺番茄酱 1勺做法:1、牛肉先切片,加一勺料酒、一

    发布时间:2024-02-06 11:33

    小炒鹿茸菇笋尖实力“下饭王”!

    食材:笋、干鹿茸菌、紫苏、松茸粉、素蚝油、酱油做法:1. 干鹿茸菌提前浸泡半小时,笋尖洗干净过一下开水滤干水分。2. 热锅放油

    发布时间:2024-02-05 13:46

    鸡腿菇怎么吃更养生?

    1. 鸡腿菇芹菜汤食材及做法:鸡腿菇30克,芹菜500克。鸡腿菇煮汤,芹菜绞汁,兑入汤内煮沸服用。功效:辅助治疗糖尿病。出处:《

    发布时间:2024-02-05 11:34

    菌菇也能拌沙拉?吃一次就爱上

    菌菇也能拌沙拉?吃一次就爱上壹号美食公馆【准备原料】:红黄菜椒丝30g,洋葱丝30g,酸黄瓜片八片,熟鹌鹑蛋五个,自己喜欢吃的

    发布时间:2024-02-04 13:43

    菌菇也能拌沙拉?吃一次就爱上

    菌菇也能拌沙拉?吃一次就爱上壹号美食公馆【准备原料】:红黄菜椒丝30g,洋葱丝30g,酸黄瓜片八片,熟鹌鹑蛋五个,自己喜欢吃的

    发布时间:2024-02-04 13:43

    银耳配上它能在过年期间解决大问题!

    银耳是营养美味的养生食材,中医认为银耳可以滋阴补肾、止咳润燥,经常食用还可以滋养皮肤。而橘子一身都是宝,橘肉、橘皮、

    发布时间:2024-02-04 11:27

    武则天的长寿秘诀竟与这种药用菌有关?

    蛹虫草,和冬虫夏草同属异种。《新华本草纲要》记载,蛹虫草其味甘、性平,有益肺肾、补精髓、止血化痰的功效。远在辽金时代

    发布时间:2024-02-02 13:26

    虫草花做汤清爽又营养两碗不够喝!

    原料:山药、冬瓜、虫草花、大鸡腿、盐、姜片、香葱。做法步骤:1. 大鸡腿剁小块,洗净血水。2. 鸡块放清水中,焯一滚儿,捞出洗

    发布时间:2024-02-02 11:58

    揭秘:绣球菌有什么养生功效?

    绣球菌是我国近年研发的珍稀食药两用菌,具有极高的营养、保健和药用价值,有万菇之王、梦幻神奇菇、阳光蘑菇之称。绣球菌的

    发布时间:2024-02-01 11:41

    干香菇和鲜香菇到底哪个好?

    鲜、干香菇都是很好的食材,鲜香菇水分含量比较高,同时含有比较丰富的维生素C等,经过晒干后,维生素C的含量大打折扣,但经

    发布时间:2024-01-31 15:39

    别再用竹荪炖汤了!这样做营养又下饭

    步骤:1. 泡发好的竹荪切成小段,腊肉切片。2. 锅中烧水,倒入竹荪,汆煮片刻。3. 将食材捞出,沥干水分,再倒入腊肉,汆煮3分钟

    发布时间:2024-01-31 13:10

    金针菇的家常做法谁吃谁“迷糊”

    用料:金针菇 1把北豆腐 400克小葱 1根香菜 1根大蒜 2瓣番茄 1个生抽 2勺蚝油 1勺豆瓣酱 1勺四季宝柔滑花生酱 2勺花椒 10粒做法

    发布时间:2024-01-30 14:52

    元蘑有什么营养成分?

    1. 元蘑的拉丁名为Hohenbuehelia serotina(Pers.) Singer,其别名为亚侧耳、冬蘑、黄蘑、冻蘑、晚生侧耳、晚生北风菌。它的种属

    发布时间:2024-01-30 14:12

    研究显示菌菇有三大营养优势

    一、菌菇可促进肠道菌群调节2018年,中国研究团队将有关蘑菇保健食品的健康益处和潜在功能机制的信息发表在《食品科学与人类健康

    发布时间:2024-01-27 10:56

    这道菌菇菜老人吃再合适不过了!

    用料:鸡腿菇 适量香菇 适量胡萝卜 1根青红椒 各1个豆腐 1块鲜香菇 150克食用油 10g盐 少许小葱 少许根蚝油 1勺生抽 2勺老抽 0.5

    发布时间:2024-01-27 10:01

    杏鲍菇这么做要多煮点米饭了!

    原料:腊肉、杏鲍菇、青蒜、红辣椒、油、做法步骤:1. 准备好原材料;2. 热锅放入少许油,下入腊肉进去煸炒,炒到腊肉的肥肉部分

    发布时间:2024-01-26 14:41

    食用菌真的有甲醛吗?对人体有没有危害?

    不可否认,一些农产品中是有甲醛的,但是不要害怕,这些甲醛并不是人为添加或环境污染所致,而是其在生长、采后保鲜或干燥过

    发布时间:2024-01-26 13:35

    菌菇是应急菜粮?

    无论古今中外,都有一种极端情况:每当社会遭遇灾荒动乱、战争威胁,穷苦百姓为了生存活命,千方百计寻找一切能吃的东西,山

    发布时间:2024-01-25 14:59

    冬季养生这7种菇一定要吃!

    民间谚语有云:要想身体好,菌汤是个宝;若要身体瘦,多吃菌子少吃肉。冬季的菌菇很养生,不过您知道其中的养生奥秘吗? 1.

    发布时间:2024-01-24 14:27

    舌尖上的美味:羊肚菌佐芦笋

    食材:羊肚菌 300g芦笋 150g黄油 20g枸杞 5g烹饪步骤:1. 新鲜羊肚菌清水浸泡去除杂质;2. 芦笋切两段,取嫩芽部分,洗净备用;3

    发布时间:2024-01-24 14:02

    木耳胡萝卜烧鸡肉营养丰富鲜香下饭

    原料:木耳、土鸡、胡萝卜、生姜、玉米油、盐、生抽做法步骤:1. 土鸡,木耳入锅焯水。2. 木耳洗干净切好备用。3. 胡萝卜削皮切

    发布时间:2024-01-23 14:39

    五招辨别好木耳

    木耳营养又美味,市场上的木耳琳琅满目,究竟如何才能挑选到品质较好的木耳呢?1. 看颜色。好的黑木耳呈深褐色或近乌黑色,色泽

    发布时间:2024-01-23 14:21

    食用黑木耳的“2宜4不要”

    一、2宜① 宜简单烹饪木耳中含有对人体有益的木耳多糖成分,木耳多糖容易受温度的影响而被破坏,因此,在烹调木耳的时候,不要长

    发布时间:2024-01-22 14:17

    香菇实现华丽转身只需一把粉丝加“它”!

    食材:香菇、虾、粉丝、红辣椒、葱、姜、蒜、盐、酱油、油、白酒步骤:1. 粉丝放入温水中浸泡15分钟,直至变软。2. 香菇洗好切好

    发布时间:2024-01-22 13:45

    对灵芝孢子粉破壁的意义是什么?

    破壁灵芝孢子粉是一种珍贵的滋补佳品,是灵芝的种子,聚集了灵芝的精华之物,是如今非常流行的一种保健食品,那灵芝孢子粉破

    发布时间:2024-01-20 11:37

    羊肚菌的家常做法香辣可口回味无穷

    所需食材:油,大葱,姜,蒜,生抽,料酒,辣椒,花椒,五花肉,羊肚菌,盐,味精步骤:1. 羊肚菌用剪刀剪成两半,凉水泡两个小

    发布时间:2024-01-20 09:47

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