冬虫夏草是非常珍贵的药材。由于冬虫夏草所需的形成环境苛刻，因此在古时非常珍贵，对冬虫夏草的研究与应用也相对较少。到现
发布时间：2024-03-27 15:37
1、防癌，抗肿瘤 香菇中含有的香菇素和香菇多糖，具有一定的抗肿瘤作用，增强人体的抗肿瘤能力。 香菇（辅助）防治癌症的
发布时间：2024-03-26 16:46
主料：西兰花适量口蘑适量彩椒适量葱适量蒜适量辅料：油适量盐适量蚝油适量步骤：1. 西兰花掰小朵用盐水浸泡，冲洗干净；2. 口蘑
发布时间：2024-03-26 16:14
今天推荐一道口蘑（白蘑菇）养生汤，一起做起来吧！ 食材：白蘑菇250克，胡萝卜半个，葱花、香菜、食盐、花生油适量。 做
发布时间：2024-03-25 16:35
食材准备：熟牛肉、虫草菇、泡发的木耳、香蕉西葫芦、黄瓜、红色青椒、盐、姜粉。制作步骤：1. 虫草菇和木耳分别焯水，牛肉、西
发布时间：2024-03-25 16:13
原料：干香菇、萝卜、稻米油、盐、生抽做法步骤：1. 备好食材，香菇提前洗净泡发好，撕成小块备用，萝卜洗净去皮切成滚刀块备用
发布时间：2024-03-23 09:15
不时不食是中国饮食文化的精髓，多吃时令菜肴更有益于健康。春天万物生长，宜吃的食物有不少，其中菌类则是一种春季不可不吃
发布时间：2024-03-22 14:16
菜名：菌菇鸡汤食材：土鸡半个，猪肚菇2个，粉丝一小把，青椒和红椒半个，姬松茸2个，金针菇适量烹饪步骤：1、土鸡泡水里去一去
发布时间：2024-03-22 10:13
食材：香菇2个、平菇适量、杏鲍菇半个、小米椒2个、青椒半个、生姜1块、木耳少许、水淀粉适量、植物油、素蚝油、盐适量做法：1.
发布时间：2024-03-21 16:32
食用灵芝时的注意事项： 1. 一般来说，属气虚体质的人群不可长期服用灵芝。 2. 因为灵芝含有蛋白质和微量元素等，不宜与
发布时间：2024-03-21 14:49
原料：干茶树菇、五花肉、鸡蛋、稻米油、老抽、盐、白糖、料酒、生抽做法步骤：1. 干茶树菇洗净用温水泡发好备用，鸡蛋煮熟剥壳
发布时间：2024-03-20 15:50
黑木耳不仅滑嫩可口，滋味鲜美，而且营养丰富，含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维等。黑木耳享有素中之荤素食之王的
发布时间：2024-03-20 11:55
食材：主料：牛腩、蟹味菇辅料：小葱、生姜、大蒜、小米辣、八角调料：白糖、酱油、食盐、料酒、麻油做法：1、食材改刀把蟹味菇
发布时间：2024-03-19 14:56
银耳汤煮出来为什么会黏糊糊的呢？其实，这种粘稠的口感来自于银耳多糖，一种水溶性膳食纤维。 银耳多糖不仅促进肠道益生
发布时间：2024-03-19 13:43
原料：鸡腿肉丁、黑木耳、茭白、料酒、酱油、蚝油 做法步骤： 1. 鸡腿肉丁、黑木耳、茭白分别处理好。 2. 在鸡腿肉丁里
发布时间：2024-03-18 17:07
蛹虫草是麦角菌科、虫草属真菌，又名北冬虫夏草、北虫草，简称蛹草。 蛹虫草寄生于鳞翅目幼虫的茧和蛹上，多出现于林地枯枝
发布时间：2024-03-18 14:26
1. 灵芝多糖 研究发现，灵芝多糖在免疫方面有着卓越的贡献，主要是通过对淋巴细胞、巨噬细胞 、网状内皮细胞等的激活作用，
发布时间：2024-03-16 13:40
食材：鸡腿，鹿茸菇，辣椒，姜蒜。步骤：1. 鹿茸菇先用冷水泡发，大概十几分钟就好，接着用剪刀剪小段。2.鸡腿洗净，切成小块，
发布时间：2024-03-16 11:49
高血压是最常见的慢性病之一，可引起头晕、记忆力下降、睡眠差，甚至会出现高血压脑病，直接导致意识丧失、躯体发生瘫痪。
发布时间：2024-03-15 15:24
食材：笋、干鹿茸菌、紫苏、松茸粉、素蚝油、酱油做法：1. 干鹿茸菌提前浸泡半小时，笋尖洗干净过一下开水滤干水分。2. 热锅放油
发布时间：2024-03-15 11:16
准备食材：腐竹、平菇、五花肉、葱姜蒜、盐、酱油、料酒、胡椒粉、鸡精、食用油制作步骤：1. 将腐竹用温水泡发，切成段，平菇撕
发布时间：2024-03-14 14:00
春天气温总体逐渐回升，不过，不少医院肝病科的门诊量却骤然上升，追究原因，还是因为肝火旺的人多起来了。 肝是哑巴，胃是
发布时间：2024-03-14 10:11
食材：猪里脊150克、山药半根、干木耳5克、姜1块、小葱1根、鸡蛋清1个、大蒜2瓣步骤：1. 干木耳用清水泡发，山药切片，放入盐水
发布时间：2024-03-13 15:11
蘑菇凭借含有大量的膳食纤维、蛋白质、氨基酸、维生素（包括b1、b2、b12、c、d和e）和微量矿物质而被公认为素中之荤，又因它
发布时间：2024-03-13 13:44
云芝为多孔菌科真菌采绒革盖菌的干燥子实体，全年采收、去除杂质，晒干、生用。云芝味甘、淡，性微寒，归脾、肝、肾经，具有
发布时间：2024-03-12 15:43
用料 基围虾 250克 水果萝卜 2根 西芹 4根 海鲜菇 100g 大蒜 2瓣 薄盐鲜酱油 1勺 蚝油 2勺 盐 少许
发布时间：2024-03-12 14:41
灵芝的用途非常多，可用于煲汤、泡酒、煮水等。一些消费者更青睐于食用鲜灵芝，那么新鲜的灵芝应怎么保存呢？又是否能放于冰
发布时间：2024-03-11 16:22
食材：鸡胸肉 500g / 干香菇 8朵料酒 4勺 / 胡萝卜 1根生抽 4勺 / 老抽 2勺 / 蚝油 2勺鸡粉 适量 / 淀粉 适量步骤： 1.准备好食
发布时间：2024-03-11 15:28
《每日邮报》的一篇报道指出，美国专家对1966年至2020年发表的17项癌症研究进行了分析，以确定吃蘑菇和癌症之间的联系。 蘑
发布时间：2024-03-09 11:22
准备食材：鲜活鲜食海参 1头白玉菇 200g西兰花 120g胡萝卜 60g鸡蛋 2个姜、蒜末、蚝油、盐、生抽 适量烹饪步骤：1. 提前将鲜活鲜
发布时间：2024-03-09 11:03
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