肉末菌菇豆腐汤老少皆宜

    食材:猪肉糜、豆腐、蘑菇、香菇适量步骤:1. 豆腐划成小块,蘑菇和香菇切末备用;2. 锅内放少许油,再依次放入猪肉糜和菌菇末煸

    发布时间:2024-04-22 14:43

    没有木耳的鱼香肉丝是没有灵魂的

    食材:里脊肉、鸡蛋、青椒、红椒、胡萝卜、黑木耳、大葱步骤:1. 准备原料:选择里脊肉,将其横刀切成厚厚的薄片,然后再切成粗

    发布时间:2024-04-19 16:46

    春季鼻子总是干干的?让这种菌菇帮你春季润燥

    春季容易出现沙尘天气,可能会使鼻腔变得干燥。当鼻腔干燥的症状比较严重的时候,可能还会出现鼻腔黏膜萎缩、鼻出血等。 春

    发布时间:2024-04-19 14:07

    千万别用香菇和它一起炒怕你“炫”饭停不下来!

    食材:白萝卜1根、干香菇几朵、姜、蒜、酱油1大勺,蚝油1大勺,老抽5克,糖适量做法:1. 干香菇提前加适量水泡一会,把泡好的香

    发布时间:2024-04-18 15:20

    这两个美味菌菇食疗方在这方面很有用!

    中医认为,乳腺癌的发病责之于肝郁化火、肝肾阴虚、痰瘀互结,治疗应以疏肝、理气、清热为主,佐以化痰活血。下面详细2个操作

    发布时间:2024-04-18 14:29

    猴头菇换种吃法口感太惊艳!

    食材:猴头菇 250g新米 60g红薯 160g五香粉 2g盐 1g酱油 20g香油 8g植物油

    发布时间:2024-04-17 14:50

    它是菌菇界“劳斯莱斯”美味养生但这些人要慎食

    冬日食补:菌菇天花板鹿茸菇瓦米食疗 2023-12-27 12:00 广东 鹿茸菇是一种味道鲜美的食用菌,学名珊瑚菌,子实体直立,向上分

    发布时间:2024-04-17 14:36

    木耳的吃法推荐 边吃边养生

    食材:木耳10克,山楂30克,粳米100克 做法:将木耳泡发洗净,与山楂、粳米一同放锅内,加水适量,熬煮成粥,粥成后加入调料调

    发布时间:2024-04-16 15:36

    香菇这样做一点肉也没放好吃到停不下来

    准备食材:香菇、土豆、尖椒、油、盐、葱、姜、大蒜、生抽、蚝油、白糖、水淀粉具体步骤:1.香菇洗净,切去伞柄,土豆去皮洗净;

    发布时间:2024-04-16 14:55

    一起揭开灵芝的神秘面纱!

    在大众文化里,灵芝被誉为仙草神药,几千年来,关于它的神奇故事有很多。最早在《山海经》里,灵芝被说成是炎帝小女瑶姬的化

    发布时间:2024-04-15 15:59

    竹笋香菇汤一大锅不够喝!

    食材:竹笋50克,香菇、金针菇各30克,鸡油、盐、水、葱、姜各适量做法:1. 将竹笋剥去外衣,洗净切成斜片;香菇去蒂洗净切成片

    发布时间:2024-04-15 15:11

    关于食用冬虫夏草的注意事项

    冬虫夏草作为一种名贵的中药材,想要吸收它的营养,首先要知道什么时候、什么时间段吃最好,一般来说,每年9月至次年5月份服

    发布时间:2024-04-12 14:46

    杏鲍菇与它完全融合在一起越吃越香

    用料:剩米饭 1碗杏鲍菇 半个胡萝卜 半根玉米粒 30克青豆粒 30克鸡蛋 2个酱油 2勺盐 适量做法步骤:1. 杏鲍菇半个切丁,准备胡萝

    发布时间:2024-04-12 14:07

    小木耳蕴藏大能量这些好处你都清楚吗?

    木耳,又叫云耳、桑耳,是我国重要的食用菌,有广泛的自然分布和人工栽培。木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,富

    发布时间:2024-04-11 16:40

    大人小孩都爱喝的蘑菇汤简单又美味!

    食材:蟹味菇、白玉菇、金针菇、鸡蛋,虾仁,豆腐配料:葱、姜、盐、鸡精、食用油、香菜制作过程:1. 将蘑菇择好,清洗干净,切

    发布时间:2024-04-10 14:25

    好吃又养生的金针菇竟藏着这些“趣事”!

    金针菇、银针菇,到底不同在哪里?针对这个问题,来听听四川省农业科学院食用菌研究中心副主任李小林怎么说。 无论是市场上

    发布时间:2024-04-10 13:53

    木耳这么炒毫无难度但味道真的一级棒!

    准备食材:木耳适量,老豆腐1小块,葱蒜,小米辣,青红辣椒配料准备:食用油,盐,淀粉,老抽,豆瓣酱,生抽,白糖提鲜,十三香

    发布时间:2024-04-09 15:00

    这些蘑菇都有什么“养生特长”?

    看似近亲的蘑菇,其实每种都有自己的特长。  1.香菇,补钙  香菇有菌菇皇后的美誉。研究显示,香菇中维生素D的含量比大豆

    发布时间:2024-04-09 13:41

    香辣开胃奉上一道巨香的菌菇凉菜~

    食材:肥牛、杏鲍菇、家常常备调料做法:1. 杏鲍菇削成长条后焯水捞出,再将肥牛焯熟后捞出;2. 调个万能酱汁:蒜末、小米辣、葱

    发布时间:2024-04-08 15:46

    近代桑黄的研究起始于哪里?

    桑黄是种大型珍稀菌,作为传统中药在中国已有约两千年的历史,因其生长在桑属植物上,且子实体呈黄褐色而得名。 近代桑黄的

    发布时间:2024-04-08 15:27

    制作养生灵芝酒选什么酒?

    许多养生爱好者喜欢喝点灵芝酒,缺不知道用什么酒。其实,黄酒就是个不错的选择。 黄酒本身具有温散寒湿、行气血、开胃消食

    发布时间:2024-04-02 13:57

    五花肉干煸茶树菇百吃不腻

    食材:五花肉、茶树菇、青椒、姜、蒜、干辣椒、生抽、盐、鸡精、油步骤:1. 茶树菇提前用水泡发。五花肉切片,姜蒜切细,青椒切

    发布时间:2024-04-02 11:46

    羊肚菌变身营养早餐不做饼不烹炒而是...

    食材:大米 1碗半,肉沫 100g,羊肚菌 100g,小白菜苗 300g,姜 3片,酱油适量做法:1. 大米提前15分钟洗干净后泡上;2. 铸铁锅

    发布时间:2024-04-01 14:29

    木耳好吃在食用时还要注意这件事!

    木耳营养又美味,但在食用时也有不少要注意的方面,比如不吃隔夜木耳、不要长时浸泡木耳,还有要注意的是木耳的敌人。 1.

    发布时间:2024-04-01 10:56

    菌菇和“它”简单一炒嫩滑多汁营养十足!

    鸡胸炒菌菇的做法:食材:鸡胸1块,菌菇1把,小苏打一点点,蛋清1个,葱姜蒜少许;烹饪过程:1. 鸡胸肉事先用清水冲洗干净,切成

    发布时间:2024-03-30 10:07

    冬虫夏草那么贵你真的会吃吗?

    冬虫夏草是由虫形菌核和未成熟子座的结合体,我们所说的草头其实是虫草未成熟的子座,是具有丰富的营养物质。《本草用法研究

    发布时间:2024-03-30 09:43

    经常吃木耳收获8大好处!

    1. 止血: 中医认为黑木耳用于治疗出血,痔疮、高血压、贫血、肠风、腹泻等都有一定的缓解作用。对痔疮、产后出血、产后充血、

    发布时间:2024-03-29 13:49

    煮银耳出胶的窍门到底是什么?

    银耳羹好吃又养生,但如果银耳不出胶,银耳羹的口感就会比较差。今天就和大家分享一下煮银耳羹的出胶窍门! 通常来说,不同

    发布时间:2024-03-28 15:00

    肉末蒸菌菇一周一次吃不腻!

    用料:蟹味菇,白玉菇,肉末做法:1. 肉末放入少许盐、少许料酒、少许淀粉,拌匀待用。2. 菌菇切去根部,清水烧开,菌菇放入煮开

    发布时间:2024-03-28 14:01

    香菇下饭的最佳吃法米饭千万别蒸少了!

    食材:鸡块、土豆、香菇、甜辣椒、青辣椒、姜、葱、蒜、干辣椒、花椒颗粒、胡椒粉、生抽、老抽、料酒、蚝油、豆瓣酱、啤酒。

    发布时间:2024-03-27 15:59

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