营养搭配 滑菇蛋汤(图)

    发布时间:2008-07-07 16:14

    剁椒腿菇(图)

    sp;&bsp;&bsp; 做法:鸡腿菇洗净,将鸡腿菇倒入沸水中烫熟,在盘中摆成圆形。在热油锅中爆香葱、姜,放入剁椒、香菜末,用小火翻炒爆香,洒一点水煮3分钟,淋在摆好的鸡腿菇上即可。 &bsp;&bsp;&bsp; 营养提...

    发布时间:2008-06-25 09:03

    热天宜吃的菜--蛋炒白菇(图)

    发布时间:2008-04-29 15:16

    翅包双菇(图)

     做法:   1,要把鸡翅剔骨,这个稍为难做点,要有耐心,用剪刀一点一点的剪开。   2,把剔好骨的鸡翅翻过来,肉朝外面,放盐,少许酱油,十三香,一点点鸡精,拌匀,用保鲜膜罩住,放冰箱里腌1小时。 ...

    发布时间:2008-04-29 09:38

    灵芝花菇煲

    发布时间:2008-02-21 09:11

    海鲜川菜的软熘北极虾(图)

    、鸡精2克、胡椒粉1克、化猪油50克、水淀粉50克、鸡蛋清100克,鲜汤100克、芝麻油5克、清水75克、水淀粉10克   制法:   1、北极虾从背部片开留外壳取肉,虾肉捶茸加清水、食盐、鸡精、化猪油、鸡蛋清...

    发布时间:2008-01-31 08:48

    茶树菇烧

    底部 2.热锅凉油,滑入鸡翅,至两面金黄,喷入料酒,少量酱油,加入茶树菇,葱姜蒜,盐,糖翻炒均匀后加入没过的水,大火烧开转小火炖20分钟左右,调味,大火收汁即可 &bsp;

    发布时间:2008-01-09 17:29

    香菇?鱼

    汁、白胡椒粉、色拉油抹在鱼身及内腔里腌制30分钟到一个小时 3、烤盘中放一块锡纸,泡好的香菇码上 4、腌制好的鱼刷上豉油鸡汁和...

    发布时间:2008-01-09 17:12

    香菇豆腐烩

    2、香菇洗净去蒂,鸡肉切块洗净 3、锅内放油烧热,放上鸡肉炒一下,放清水煮开,再放香菇煮滚加盐,五香粉继续煮至鸡肉熟,加豆腐...

    发布时间:2008-01-09 16:23

    香菇

    粉拌匀腌一下 3、国内少许油,炒鸡肉至变色,盛出 4、另起锅少许油炒蒜苗至香放入香菇片翻炒,炒软放入少许骨头汤烧开,放少许鸡精...

    发布时间:2008-01-09 16:21

    茄汁蘑菇

    糖,适量水,一点点酱油,勾入薄芡汁,不断翻炒 2、倒入炸好的蘑菇,翻炒均匀,至汤汁浓稠时加入鸡精,香油,出锅[美食中国] 这种...

    发布时间:2008-01-09 15:23

    扣松茸

    发布时间:2008-01-09 14:12

    梅花菇托

    豆20克,蛋清1个,料酒20克,精盐3克,白糖8克,味精2克,湿淀粉10克,胡椒粉0.5克,肉清汤300克,猪油15克。   制作   1、鸡脯肉、猪肥膘肉剁成茸,放入容器内,加入蛋清、胡椒粉、料酒10克、精盐1.5...

    发布时间:2008-01-09 14:07

    广东菜海棠冬菇

    鲜虾肉300克,蟹黄40克,鸡蛋2个,南荠50克,油菜芯4片。   调料:白糖10克,胡椒粉少许,湿淀粉6克,盐10在,味精10克,鸡汤适量。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;【制作过程】   1、用开水把冬菇浸泡透后除梗...

    发布时间:2008-01-09 13:57

    益菌灵芝炖老

    发布时间:2008-01-09 11:52

    鸭掌草菇煲的菜谱

    各约100克,甘笋花数片,湿发菜约80克,老抽1汤匙,油2汤匙,水溶生粉3汤匙。   蔬菜煨料:清鸡汤、水各1杯,盐、糖各1/4茶匙,蚝油1汤匙,生抽、老抽各1茶匙,胡椒粉、麻油各适量。   ?鸭掌料:水4又1/2...

    发布时间:2008-01-04 10:14

    金针菇蒸

    发布时间:2007-12-27 08:54

    椒盐茶树菇

    ………4大勺+5大勺 &bsp;&bsp;&bsp; 盐……………………1/3茶匙 &bsp;&bsp;&bsp; 鸡精…………………1/2茶匙 &bsp;&bsp;&bsp; 水……………………适量 &bsp;&bsp;&bsp; 椒盐…………………适量 &bsp;&bsp;&bs...

    发布时间:2007-12-27 08:54

    平菇炒蛋

    平菇预处理后,切成细丝,小葱切段,待油锅在旺火烧热后,把平菇丝,葱段一起下锅,加入精盐,胡粉,味精后翻炒几次,出锅待用。将鸡蛋打散,加适量精盐、味精搅匀,倒入热油炒熟再加入炒好的平菇丝,翻炒数...

    发布时间:2007-12-20 10:17

    味道鲜美的蛋蘑菇汉堡

    发布时间:2007-12-20 10:16

    香菇醉

    发布时间:2007-12-20 10:14

    健康瘦身 三款食用菌减肥食谱之木耳豆腐汤

    1碗   制作方法:(1)先将黑木耳泡发后洗净,豆腐切成片;(2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟,即可食用。   功效:黑木耳及豆腐均为健康食品,可降低胆固醇 编辑:黑子

    发布时间:2007-12-13 11:25

    腿菇还能防心脏病(图)

    腿,味似鸡丝而得名。鸡腿菇一般在菜市场和超市都能买到,鸡腿菇多产于我国北方,现在人工种植的鸡腿菇在全国都有销售,如果当地买...

    发布时间:2007-12-13 09:36

    杏鲍菇菜谱

    葱20克 姜 味精 盐 糖 黄酒 适量 猪油70克 清汤 1500毫升制做:1)将杏鲍菇洗净切成块 鸡肉剁成块 葱切段 姜切片2)锅烧热后放入猪油投入葱姜 煸出香味放入主料 煸炒片刻 烹入黄酒加入 盐 味精 糖 倒入清汤用大...

    发布时间:2007-12-10 15:30

    木耳番茄块可助祛斑

    经常做点木耳番茄鸡块。 木耳是典型的排毒食物,番茄有养颜的功效,鸡肉滋润肤色,把这三种材料混合烹制,做成木耳番茄鸡块,有益血养颜祛斑的功效,而且味道清淡,很适合老人食用。&bsp; 【中国菌业网】 具体做法是...

    发布时间:2007-12-06 11:28

    平菇烩牛肉

    ,大蒜50克,葱姜共30克,鸡蛋1史,玉米粉1汤匙。 &bsp;   2、黄酒1汤匙,老抽1茶匙,蚝油1茶匙,精盐二分之一茶匙,胡椒粉二分...

    发布时间:2007-12-06 11:17

    西餐:奶油蘑菇浓汤

    1片、雀巢淡奶油200ml、黄油100g、水600ml、鸡精10g、粉面100g、盐1茶匙(5g)、黑胡椒粉1/2茶匙(3g)。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法: ...

    发布时间:2007-12-06 11:14

    银耳香菇肉汤

    00克(最好不是冰冻肉),鲜韭黄30克,食盐适量。&bsp; &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 制作:先将银耳用清水浸泡1小时,去除杂质,...

    发布时间:2007-12-06 11:13

    火腿烩白蘑菇&茶树菇乌

    鲜味要靠足够的盐来烘托出来。辣椒可放可不放,视个人的接受程度。但能吃辣的话,放一点辣椒提味,绝对好吃。白蘑菇里水分较多,炒熟后会出水,这时候形成的汤汁味道非常鲜美,拌饭吃味道一流。   材料:白...

    发布时间:2007-12-06 11:10

    DIY 学做蘑菇瘦身沙拉

    水芹,维生素)1杯,苜蓿少许,日式大酱桔子调味汁。&bsp; &bsp;&bsp;&bsp; 制作过程:1、干香菇用热水发好,生香菇用开水焯一下...

    发布时间:2007-12-06 11:09

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