用料 五花肉 200克 豆腐 2块 鸡蛋 3个 鲜香菇 3朵 娃娃菜 1小颗 木耳 15朵 蒜苗 1根 小米辣 3个 开水 半锅 生抽 2勺
发布时间：2020-10-12 14:38
原料：香菇、鹌鹑蛋、虾仁、鸡丸、香葱叶、枸杞、蒜、蚝油、酱油、十三香。 做法步骤： 第1步、香菇去根洗净，焯水后捞出备
发布时间：2020-10-11 10:35
说到鲜，相信大家都不陌生，但鲜到底为何物？ 从造字角度看，鱼羊为鲜；从科学角度看，谷氨酸钠为鲜；那，从吃货角度看呢？
发布时间：2020-10-10 13:55
1.银耳雪梨煲鸭 食材：银耳30克，老鸭300克，雪梨1个，盐5克，味精3克，鸡精2克，姜片适量。 做法：1.老鸭洗净，斩成块；雪
发布时间：2020-10-10 09:31
原料：杏鲍菇、鹌鹑蛋、酱油、生抽、鸡精、食用油、玉米淀粉。 做法步骤： 第1步、杏鲍菇洗净切滚刀块，鹌鹑蛋煮五六分钟后
发布时间：2020-10-09 15:45
用料 鸡胸肉 1块 胡萝卜 1根 鸡蛋 1个 香菇 6朵 金针菇 选配 虫草菇 选配 西兰花 选配 小米 选配 盐 酱油 耗油
发布时间：2020-09-26 10:56
今天推荐的是一道非常适合新手的快手入门菜，不需要任何技术也可以轻松掌控厨房，主要用到的食材有香菇，土豆，鸡腿，水果辣椒
发布时间：2020-09-23 11:52
今天小编给大家推荐一道硬核下饭菜：圆葱木耳炒鸡蛋，这道菜特点是：香辣咸香，鲜嫩爽脆，鲜香入味，不仅做法简单，而且具有丰
发布时间：2020-09-21 14:27
主料：鲜香菇8个 辅料：猪肉馅150g、葱花25g、姜末25g、胡萝卜50g、蒜末100g 调料：鸡粉、料酒、生抽、白胡椒粉、香油、淀粉
发布时间：2020-09-18 08:46
蛹虫草富含8种氨基酸及多种营养成分，味道鲜美。经常食用能够增强体质，调节人体免疫，与鸡、鸭等一同煮汤，有一定的食疗作用
发布时间：2020-09-15 09:52
采食鸡枞菌在我国有着悠久的历史。有人从《庄子》的朝菌不知晦朔里推测早在两千多年前已开始食用鸡枞菌了。 明朝的熹宗皇帝朱
发布时间：2020-09-09 14:34
今天给大家推荐一道日常保健汤：姬松茸虫草花煲鸡爪汤、经常喝可增强免疫力，如果经常性感冒，可以日常多喝这个汤。煲好的汤，
发布时间：2020-09-01 14:41
众所周知，女性在产后很多东西都是不能随意乱吃的，尤其还是哺乳期的时候。因为这会间接的影响到宝宝的身体健康。那么产后能吃
发布时间：2020-08-31 11:53
莴笋口感脆嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。黑木耳被营养学家誉为素中之荤，每100克黑木
发布时间：2020-08-26 16:05
今天来分享一道好喝不胖的虾滑菌菇鲜辣汤，低脂低卡，酸辣可口，开胃消食，十分美味哦！ 食材：虾滑，香菇，金针菇，豆皮，鸡
发布时间：2020-08-25 17:05
[ 食材 ] 片状年糕200g 里脊肉80g 腊肠/香肠1-2根 上海青2棵 香菇2个 鸡蛋2个 蒜蓉剁椒酱1大勺 玉米淀粉1/2小勺 白胡椒粉1/4
发布时间：2020-08-24 16:49
用料：鸡胸肉 1块金针菇 150克洋葱 50克小米辣 2个葱 1根生抽 1勺老抽 1勺蚝油 1勺料酒 1勺玉米淀粉 3克麻辣烧烤粉 1勺黑胡椒 一
发布时间：2020-08-21 11:54
用料： 西兰花 鸡蛋 红椒 蟹味菇 适量生抽 1勺蚝油 蒜2瓣 步骤： 1、西兰花切去根部、掰开，彩椒去籽切块，蟹味菇
发布时间：2020-08-20 11:56
三伏天还没过完，就立秋了。持续高温，再加上燥热，让人更不舒服。今天就跟大家分享一道很适合这个季节的家庭菌菇小炒。 需要
发布时间：2020-08-14 15:29
准备食材：杏鲍菇，胡萝卜，大蒜，食盐，鸡精，味极鲜，食用油 烹饪方法 第一步：把杏鲍菇和胡萝卜清洗干净，先斜刀切成段，
发布时间：2020-08-13 14:35
原料： 西红柿2个，鸡蛋2个，泡发的黑木耳100克，白玉菇100克，香葱2根，大蒜2瓣，生抽1勺，蚝油1小勺，盐少许，白糖少许 步
发布时间：2020-08-12 09:47
原料：杏鲍菇、芦笋、鸡蛋、香葱、稻米油、盐、料酒、蚝油。 做法步骤： 第1步、备好食材：芦笋，杏鲍菇洗净备用，鸡蛋备好
发布时间：2020-08-11 16:33
炎热天气，看到大鱼大肉就觉得油腻没胃口？有时虽然很饿，但却但提不起筷子？那就让清爽可口的凉拌菜成为你的宠儿吧！今天小编
发布时间：2020-08-10 16:00
鸡肉和菌菇类可是神仙搭配，鸡肉蛋白质含量高，而菌菇类则能帮助抗癌防癌，提高免疫力，补充维生素、矿物质，好处多多。 原料
发布时间：2020-07-29 15:16
原料：口蘑150克、菠菜叶20克、清汤200毫升、盐2克、鸡汁2毫升、水淀粉3克、葱油5毫升 制法： 1.将口蘑洗净，切成0.2厘米厚
发布时间：2020-07-28 11:08
虫草鸡蛋蛋白Q弹、蛋黄软糯不腥，营养价值高。 为什么虫草鸡蛋和普通鸡蛋会有很大差别，今天我们从技术上来为大家解密。首先
发布时间：2020-07-25 14:40
原料：家庭自制鸡汤、白玉菇、荠菜、盐。 做法步骤： 第1步、准备好所有原料，白玉菇剪掉根部，用清水洗净沥水； 第2步、荠
发布时间：2020-07-20 16:21
今天教大家做一道海鲜菇鸡蛋炒彩椒，制作工序非常简单。 食材：一把海鲜菇，三个鸡蛋，蒜末，彩椒 调味料：盐，生抽，蚝油
发布时间：2020-07-14 15:46
原料：北极虾、娃娃菜、粉丝、黑木耳、冻豆腐、鸡蛋、葱、盐、鸡精、香油、胡椒粉、蒜。 做法步骤： 第1步、冻豆腐切成小块
发布时间：2020-07-10 15:31
黑皮鸡枞菌是一种营养丰富的食用菌，富含多种氨基酸。肉质细嫩，口感香脆，比很多普通的菌菇要美味，炒着吃或者煲汤味道都很鲜
发布时间：2020-07-09 15:23
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