食材：芸豆角八两、鸡翅肉块二两、平菇四两、姜丝适量、蒜碎适量、玉米粉6克、老抽5毫升、盐3克、糖3克、胡椒粉2克、花椒粉2克
发布时间：2013-07-08 14:56
食材：肉馅150克、豆腐150克、香菇50克、胡萝卜50克、姜三片、盐适量、生抽适量、芝麻油适量、花椒油 适量、胡椒粉适量、鸡蛋适
发布时间：2013-07-08 14:37
食材：鲜面条适量、香菇2粒、蘑菇数朵、葱1段、生姜1片、大蒜1瓣、黄瓜1小段、胡萝卜1小段、五香粉 适量、大酱适量、酱油少许、
发布时间：2013-07-08 14:14
食材：蘑菇4朵、香菇4朵、橄榄油15ml、米醋1勺、法香少许、盐1g 1. 蘑菇香菇洗净切小块。 2. 平底锅倒入适量橄榄油，加入双菇
发布时间：2013-07-08 14:11
食材：面粉200克、熟鸡腿肉适量、温水1cup、干酵母5克、蘑菇、肉丸香肠、豌豆、玉米、胡萝卜、盐1小勺（5ml）、黄油1大勺（15ml
发布时间：2013-07-08 13:53
金针菇和冬瓜都是人们日常生活中的常见食材，将两者搭配，是绝佳的瘦身减肥靓汤，不仅效果显著，而且营养丰富，是健康减肥者的
发布时间：2013-07-05 16:11
食材：金针菇，生姜，豆豉油，葱，花生油。 做法： 1、金针菇去根洗净沥干水份放入盘中。 2、将姜丝放在金针菇上。 3、水开后放
发布时间：2013-07-05 16:00
食材：红枣，莲子，银耳，大米，瘦肉，盐，味精 步骤： 1.原材料洗净； 2.米淘洗干净倒入适量煮粥所需的水后去煮粥； 3.加入莲
发布时间：2013-07-04 15:17
食材：鸡汤，鸡肉，口蘑，火腿。 步骤： 1.把口蘑的蒂摘掉、洗净； 2.剁细，加淀粉精盐和蛋清和匀； 3.鸡茸镶入金钱口蘑片内，
发布时间：2013-07-04 15:06
食材： 口蘑，炸豆腐，胡萝卜，彩椒，葱，蒜，盐，耗油，黑胡椒。 步骤： 1.口蘑、彩椒、胡萝卜、洋葱洗净，沥干水分备用； 2.
发布时间：2013-07-04 15:02
食材： 口蘑，魔芋，青豆，柠檬丝，盐，砂糖，黑胡椒。 步骤： 1.口蘑洗净切片，焯水一分钟，沥干水分； 2.魔芋在水中浸泡，换
发布时间：2013-07-04 14:57
食材： 口蘑，肉馅，料酒，冰糖，盐，柠檬水。 步骤： 1.肉末用适量糖、盐、姜末、料酒腌制一下，不放油，直接在锅里弄散煸出油
发布时间：2013-07-04 14:47
食材： 板栗，口蘑，五花肉，八角，桂皮，红椒，料酒，老抽，冰糖，鸡精，盐，橄榄油。 1.板栗去皮、口蘑洗净备用； 2.五花肉切
发布时间：2013-07-04 14:42
食材：培根，口蘑，通粉，鸡精，盐，橄榄油。 步骤： 1.口蘑洗净切片，培根切小片；2.通粉煮熟过凉备用； 3.口蘑过滚水煮熟捞出
发布时间：2013-07-04 14:35
食材：南瓜，口蘑，香菜，意鸡汤，盐，白胡椒粉。 步骤： 1.南瓜去皮、籽，上屉蒸熟；2.口蘑洗净、切片，沥干水； 3.熟南瓜加少
发布时间：2013-07-04 14:31
食材：豆腐，口蘑，白糖，耗油，葱花，姜末。 步骤： 1.将口蘑切成片；豆腐切成1厘米的丁； 2.切好的蘑菇片和豆腐丁，分别放入
发布时间：2013-07-04 14:14
食材：竹荪、猪蹄和蜜枣。 做法： 1.将竹荪浸泡2小时左右，期间不间断更换清水，然后择洗干净，沥干。 2.将猪蹄洗净，焯烫一遍
发布时间：2013-07-02 16:40
材料：银耳20克、木瓜250克、冰糖60克 做法： ①将木瓜去皮切好，将银耳浸泡30分钟，泡发； ②将食材一起放进砂锅里，加适量冷
发布时间：2013-07-01 15:43
食材：红菇，鸡胸肉，味精，盐1. 将鸡胸肉切成片，如果怕汤太油可以取皮。然后加淀粉抓匀，可以放一点点油下去抓，这样煮出来的
发布时间：2013-06-29 16:32
食材：西兰花、芦笋、白灵菇 调料：盐、味精、料酒、蚝油、酱油、白糖、香油、淀粉 烹制方法： 1、将白灵菇修剪造型成鲍鱼的形
发布时间：2013-06-28 14:43
食材：海藻、枸杞、银耳 调料：冰糖 烹制方法： 1、将银耳用冷水泡发后切成细丝，锅中加入适量清水，放入冰糖熬化，加银耳丝煮
发布时间：2013-06-28 14:34
食材：海藻、枸杞、银耳 调料：冰糖 烹制方法： 1、将银耳用冷水泡发后切成细丝，锅中加入适量清水，放入冰糖熬化，加银耳丝煮
发布时间：2013-06-28 13:58
材料： 洋葱50克、高丽菜100克、香菇100克切丝、荷兰芹100克切块状或条状， 烹调方式： 1.将食材放入锅中加4～5碗水煮，添加适
发布时间：2013-06-27 14:26
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。 食材：灵芝6克，莲子50克，陈皮1
发布时间：2013-06-26 15:44
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。 食材：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。 方法：将灵芝洗净，放入沙锅内加
发布时间：2013-06-26 15:42
功效：主治糖尿病。 食材：灵芝20克，猪胰脏1条。 制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸
发布时间：2013-06-26 15:40
食材：鲍菇、豆腐干、猪肉 调料：淀粉、蒜末、生姜、葱段、酱油、调和油、盐、辣椒末 做法： 1、材料洗净后，猪肉切片，加淀粉
发布时间：2013-06-26 14:58
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。 食材：灵芝30克，三七片4克。 制法：将灵芝、三七片放入沙锅
发布时间：2013-06-25 16:06
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。 食材：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。 制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取
发布时间：2013-06-25 16:01
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。食材：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。方法：将灵芝、银耳、
发布时间：2013-06-25 15:50
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