原料：平菇600克，番茄酱150克，熟猪油50克，味精3克，精盐5克，白糖10克，葱姜末各5克，香油5克。 做法： ①平菇摘洗干净，挤
发布时间：2013-07-02 16:24
材料：猪大汤骨或尾椎骨、白萝卜、平菇 步骤： 1.骨头买回来后如果不马上烧要放在通风处。水烧开后，将洗净的骨头放入开水里，
发布时间：2013-07-02 16:05
材料：白玉菇、玉米、毛豆腐 调料：盐、花生油 步骤： 1.平菇洗净，撕成小片，葱切粒待用； 2.放置平底锅，煎豆腐，煎好待用；
发布时间：2013-07-02 15:25
材料：平菇，白菜 调料：盐、调和油、醋、胡椒粉、葱、姜、蒜、料酒 步骤： 1.青鱼头去鳃，去鳞，去杂质，洗净； 2大白菜洗净切
发布时间：2013-07-01 15:04
材料：平菇 调料：盐、调和油、醋、胡椒、香菜 步骤： 1.平菇撕成块浸泡在盐水里面杀菌； 2.肉切成细丝，放进白酒和盐，腌制一
发布时间：2013-07-01 14:57
材料：平菇、猪肉丸 调料：盐、调和油、姜 步骤： 1.平菇洗净撕成小片，猪肉丸冲洗一下； 2.烧开水，放些油，倒入平菇煮； 3.煮
发布时间：2013-07-01 14:51
材料：平菇、蛤蜊 调料：盐、调和油、鸡精 步骤： 1.锅内下油热锅； 2.放下蛤蜊先翻炒； 3.待蛤蜊微开就可以下平菇了，一起均匀
发布时间：2013-07-01 14:46
材料：平菇、海带 调料：盐、调和油 步骤： 1.将买来的平菇撕成条状； 2.把虾膏切片备用； 3.海带最好泡一泡，海带洗好备用； 4.
发布时间：2013-07-01 14:29
材料：平菇、鸡蛋 调料：味精、盐、胡椒粉、谷物调和油 步骤： 1.将平菇掰开，洗干净； 2.将鸡蛋打散备用； 3.汤锅中放水将平菇
发布时间：2013-07-01 14:22
材料：平菇、毛豆腐 调料：盐、鸡精、葱、调和油 步骤： 1.锅中倒油烧热，倒入平菇大火翻炒； 2.倒入豆腐，放适量开水； 3.放两
发布时间：2013-07-01 14:16
材料：平菇、猪肉、葱、姜 调料：盐、鸡精、耗油、调和油、花椒粉、酱油 步骤： 1.和面； 2.猪肉剁馅儿放盆里备用； 3.平菇洗净
发布时间：2013-07-01 14:10
材料：平菇、鸡蛋、面粉 调料：鸡精、盐、椒盐 步骤： 1.平菇洗净，揪成小条沥干水份； 2.加入盐、胡椒粉、鸡精调味，腌渍半小
发布时间：2013-07-01 14:00
材料：平菇、白菜、姜、干辣椒 调料：耗油、盐、生抽 步骤： 1.平菇洗净，去根，撕成小朵．白菜洗净，沥干水份，叶子撕成和蘑菇
发布时间：2013-07-01 13:50
材料：鸡蛋、平菇、韭菜、红尖椒 调料：盐、色拉油、鸡精 步骤： 1.鸡蛋打散炒熟，平菇用手撕成条，韭菜洗净切成段； 2.锅里放
发布时间：2013-07-01 13:42
材料：平菇、年糕、牛肉粒、蒜苗、葱、姜、蒜 调料：盐、味精、老抽、料酒、鲜味汁、酱油膏、X0酱 烹制方法： 1、将平菇、年糕
发布时间：2013-06-28 14:55
材料： 胡萝卜1根，平菇几朵，字母意面70克，番茄酱 做法： 1.胡萝卜擦成泥。 2.平菇切小丁。 3.字母意面入沸水煮熟，捞出。 4.
发布时间：2013-06-27 16:01
材料： 平菇200克，猪绞肉50克，姜末10克，葱末5克。 调味料： 盐1/4小匙，鸡精1/4小匙，生抽1小匙 做法： 1.将平菇撕开成小条
发布时间：2013-06-27 15:56
一般市民比较爱买的菌菇有香菇、平菇、金针菇等等，今天给大家推荐另一种口味鲜美的菌菇杏鲍菇。杏鲍菇其肉质丰厚，口感脆嫩似
发布时间：2013-05-29 10:57
高血压病是危害人类健康的主要慢性疾病，也是人们最常见的心血管疾病之一，尤其是老年人群发病率很高，几乎50%的老年人患有高血
发布时间：2013-05-27 11:02
材料大虾，平菇， 葱姜蒜，干辣椒做法大虾收拾好，平菇切条 油锅炸干辣椒，生姜，然后炒虾，加盐，虾变白色之后，放到盘子里面
发布时间：2013-05-21 17:12
材料肥羊肉卷，平菇，香菜，辣椒油做法干净的锅里倒上热水，下入平菇段 开锅后，加入肉卷，再开后，加盐，闭火，加香菜段 吃的时
发布时间：2013-05-21 17:10
做法：平菇洗干净，撕成小块。鱼丸切开，蒜头切成沫。锅中倒入适量食油，先爆香蒜沫。将平菇以及鱼丸一同倒入锅中。加盐、撒入少
发布时间：2013-05-17 15:32
味美多汁的蘑菇含有丰富的蛋白质，有植物肉之称。蘑菇还是维生素D的重要来源。吃鲜蘑菇（平菇、香菇、杏鲍菇等）前将其在阳光
发布时间：2013-05-14 09:52
近些年来，市场上蘑菇的种类越来越多，从平菇、香菇、金针菇到鸡腿蘑、口蘑、滑子菇，从新鲜蘑菇到干货，无不备受青睐。但你可定不知道，蘑菇竟然可以帮助人体吸收钙，促进骨骼的生长！而且最好将蘑菇在...
发布时间：2013-04-25 10:25
备考学生以及用脑量大的办公室工作者，如果觉得老犯困，上课、上班哈欠不断，不如多吃点菌类食物。
吃猪、牛、羊肉，容易减慢大脑的供氧速度，因为人体在消化红肉时会产生使血液黏度增加的酸性物质，...
发布时间：2013-04-20 11:39
香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体，属担子菌纲伞菌科，是世界上著名的食用菌之一。它含有一种特有的香味物质：香菇精，形成独特的菇香，所以称为“香菇”。
由于营养丰富，香气沁脾，味道鲜美，素有...
发布时间：2013-04-17 10:06
分钟。鲜香菇适合搭配着蔬菜一起吃。
金针菇金针菇不仅味道鲜美，而且富含赖氨酸和多种维生素，微量元素锌的含量也较高，是儿童益智的食品。金针菇高钾低钠，还可防治高血压，对老年人十分有益。金针菇宜...
发布时间：2013-04-15 11:49
材料：花菜半颗 平菇 豆腐干 肉片做法： 1.肉（稍带肥）切片，上浆后，起油锅爆好，备用。 2.豆腐干切片。 3.平菇用盐水浸泡20分
发布时间：2013-03-27 15:17
材料：香菇5朵 平菇8朵 瘦肉1两 香葱 鸡蛋1个 姜 胡椒粉、盐、芝麻香油做法： 1.香菇以及平菇切成条状；切好瘦肉；香葱洗净切段
发布时间：2013-03-21 10:17
材料：鸡蛋6个 盐6g 胡椒粉4g 橄榄油15ml 土豆500g（煮熟切片） 青椒100g 番茄100g 平菇50g 奶酪丝100g 洋葱1个 做法： 1.将鸡
发布时间：2013-03-18 11:45
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