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发布时间：2012-10-17 15:38
发布时间：2012-10-17 15:37
发布时间：2012-10-12 16:51
我们似乎并不太清楚蘑菇到底含有哪些营养成分，我们常抱的态度是“青菜萝卜，各有所爱”，这使我们不能更好地利用它们的价值。因此，我们提倡“蘑菇蘑菇，我们都爱”，这样才能更好地增进健康！ &bsp;&bsp;&...
发布时间：2012-09-14 14:05
菇等，单从蘑菇的表面看，都非常新鲜。 摸了几种蘑菇，香菇比较干，平菇刚有些湿滑，推主解释说，平菇的水份较大，所以摸起来有些滑。一般蘑菇拿来的时候都有些沙土，根部都有些杂质，为了卖相好些，有的...
发布时间：2012-09-07 13:46
发布时间：2012-08-28 13:57
现，从平菇中提取的多糖肽PSP可有效攻击实验鼠前列腺肿瘤干细胞，抑制肿瘤形成。另外，平时多吃平菇，对于前列腺癌也具有一定的防治作用。&bsp;
发布时间：2012-08-28 11:58
钙：1mg 除了丰富的蛋白质和氨基酸，鸡腿菇还含有多种具有调节功能的维生素和矿物质元素，参与体内糖代谢、有降低血糖的作用，并能调节血脂，适合妊娠期糖尿病的孕妈咪食用。 ●选择时请注意伞...
发布时间：2012-08-21 13:38
发布时间：2012-08-06 14:22
发布时间：2012-08-06 14:18
发布时间：2012-08-06 14:16
发布时间：2012-08-06 14:05
发布时间：2012-08-06 13:59
一般蔬菜、水果的含量要高。据美国《烹饪之光》报道，蘑菇（食用菌）是蔬菜中唯一的维D来源。&bsp; 以香菇为例，其维D含量是海带的8倍，比大豆高20倍。维D能帮助人体吸收钙，有益骨骼健康。但是，维D的天...
发布时间：2012-08-03 11:20
量&bsp; 盐少许&bsp; 制作步骤1. 买来的平菇，洗净，把底下的根切去，然后用手撕碎即可。??如图热锅煮开水，把撕碎的平菇放 水里...
发布时间：2012-08-01 14:00
; 黄酒适量&bsp; 糖适量&bsp;&bsp; 制作步骤1. 莴苣、胡萝卜去皮，切片。2. 平菇入淡盐水浸泡10分钟，撕成小片。3. 坐锅热油，放...
发布时间：2012-08-01 13:57
bsp; 盐适量&bsp; 香油适量&bsp; 八角适量&bsp; 葱适量&bsp; 生姜适量&bsp; 制作步骤1. 排骨洗净，放入冷水锅中焯烫去除血沫，捞...
发布时间：2012-08-01 11:56
p;&bsp; 葱适量&bsp; 油适量&bsp; 李锦记薄盐生抽适量&bsp; 水淀粉适量&bsp; 制作步骤 1. 平菇两大朵。好新鲜的平菇，白白胖胖的，嫩得很。 2. 平菇掰成小朵洗干净。 3. 准备一根西葫芦和一个尖椒。蔬菜这部...
发布时间：2012-08-01 11:51
发布时间：2012-08-01 11:07
，除人类之外，将所有生物分为三类，一是动物界、二是植物界、三是菌物界。科学家认为食用菌是目前人类最有发展前途、最有希望的健康食品。无怪乎人们风趣地将蕈菌称之为‘无叶、无芽、无花，自身结果；可食...
发布时间：2012-08-01 10:55
。很多人还没来得及加厚衣物，打喷嚏、流鼻涕、发烧等流感症状就开始此起彼伏，这个时候，不妨吃点平菇，可减少流感的发生。 平菇含有的多种维生素及矿物质，有增强体质、改善人体新陈代谢、调节植物神经...
发布时间：2012-07-27 13:50
发布时间：2012-07-25 14:54
发布时间：2012-07-25 14:52
上随处可见各种各样的蘑菇。蘑菇其实是一种大型真菌，独特的构造让它们不含脂肪，蛋白质含量也很低。但却富含钾钠和氨基酸，还有粗纤维。 这些对人体肠道都非常有利的成分，能够有效刺激肠运动，促进机体...
发布时间：2012-07-24 16:14
非常高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，被誉为“益智菇”。在日本，金针菇成为儿童保健和智力开发的必需食品。 金针菇不但能防病，还利于美容、减肥。金针菇同蘑菇、香菇、平菇等食用菌类一样，是一种...
发布时间：2012-07-12 11:23
及加厚衣物，打喷嚏、流鼻涕、发烧等流感症状就开始此起彼伏，这个时候，不妨吃点平菇，减少流感的发生。 平菇含有的多种维生素及矿物质，有增强体质、改善人体新陈代谢、调节植物神经功能、抑制癌细胞生...
发布时间：2012-07-10 11:26
