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绝佳食物来源。蘑菇中还富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和维生素B1和B6、叶酸、膳食纤维等。 &bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇具有多种抗病保健作用。《抗炎饮食与食谱》作者，美国自然疗法医学专家杰西卡?布莱克指出，...
发布时间：2010-08-02 08:51
老姜4片、料酒一汤勺、盐和葱花适量。 &bsp;&bsp;&bsp; 制作方法： &bsp;&bsp;&bsp; 1、将竹荪冷水泡发30分钟，去掉杂质，挤干水分； &bsp;&bsp;&bsp; 2、香菇泡软后清洗干净，对切备用； &bsp;&bsp;&bsp...
发布时间：2010-07-29 14:09
做的。当自己做好后，摩拳擦掌马上要开动时的那个小心情还是非常享受的。用的是海底捞的那个麻辣调料，在水煮肉片一文中有过介绍。 &bsp;&bsp;&bsp; 原料： &bsp;&bsp;&bsp; 青虾10个、香菇10朵、蟹棒5个、鱼...
发布时间：2010-07-29 14:05
发布时间：2010-07-27 08:41
发布时间：2010-07-27 08:37
蒜5个 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、沙锅加油火上加热，7成热时加入洋葱大蒜。&bsp;&bsp;&bsp; 2、待洋葱大蒜炒半分钟出味后，加入鸡块，翻炒至鸡肉变白。&bsp;&bsp;&bsp; &bsp;3、跟着放入香菇、一勺料酒、2勺...
发布时间：2010-07-27 08:26
等食品，再适当服些维生素C，就可促进宝宝对铁元素的吸收。 &bsp;&bsp;&bsp; 幼儿时期是孩子生长发育最快的时期，血容量增加很快，铁质需要量相对较多。但一些宝宝却因为饮食习惯不良如偏食、挑食、拒食等，...
发布时间：2010-07-27 07:56
等食品，再适当服些维生素C，就可促进宝宝对铁元素的吸收。 &bsp;&bsp;&bsp; 幼儿时期是孩子生长发育最快的时期，血容量增加很快，铁质需要量相对较多。但一些宝宝却因为饮食习惯不良如偏食、挑食、拒食等，...
发布时间：2010-07-27 07:55
，现在我们就来吃减肥营养的餐点吧，让你在美味中享“瘦”。 &bsp;&bsp;&bsp; 原料：白菜、金针菇、胡萝卜、香菇、盐、鸡精、胡椒粉。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、洗净白菜，起锅将水煮开，将白菜片放入锅中烫...
发布时间：2010-07-27 07:53
、榨菜1包&bsp;&bsp;&bsp; 调料：酱油适量，方便面调味料&bsp;&bsp;&bsp; 特点：微辣酱香，口味家常&bsp;&bsp;&bsp; 制法：&bsp;&bsp;&bsp; 1、将猪瘦肉、火腿肠、红尖椒、香菇分别切成丝，备用&bsp;&bsp;&bs...
发布时间：2010-07-27 07:51
片、盐二小匙。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法： &bsp;&bsp;&bsp; 1、猪蹄洗净切半，香菇去蒂、切半备用。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、滚水中加姜片，快速烫过猪蹄，捞起备用。 &bsp;&bsp;&bsp; 3、通草以清水快速冲洗干净、...
发布时间：2010-07-27 07:49
发布时间：2010-07-26 11:13
其丰富的氨基酸、维生素、矿物质及多种生理活性物质。香菇多糖具有提高机体免疫力、抑制癌细胞生长、抗病毒、抗衰老等功效。香菇嘌呤(又称香菇素)能降低有害胆固醇，对心血管系统有良好的保护作用，还能有效...
发布时间：2010-07-26 10:08
， 盐、糖、料酒、酱油各适量。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法： &bsp;&bsp;&bsp; 1、山药洗净去皮，切成片；胡萝卜去皮，切成片；香菇泡软，去蒂，打上十字花刀。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、鸡腿洗净，剁成小块，沸水焯过...
发布时间：2010-07-26 10:06
发布时间：2010-07-26 08:38
发布时间：2010-07-26 08:37
发布时间：2010-07-23 14:32
所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。 首先，“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。其次，香菇还含有一...
发布时间：2010-07-23 14:05
bsp; 【做法】把磨菇、香菇、草菇、金针菇洗净，加适量水一起煮汤。等煮熟后加入盐等调味品，即可食用。让孩子每周食用2次。 &bsp;&bsp;&bsp; 【功效提示】此款汤有健脾开胃的功效，适宜平时胃口不佳、厌食缺...
发布时间：2010-07-22 15:52
放入木耳焯熟，取出晾凉后撕成小块，黄瓜去皮切成小块和木耳一起放入器皿中，先倒入少许橄榄油拌匀，再加入鸡精、白糖、盐、蒜末搅拌均匀即可。&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 凉拌金针菇&bsp;&bsp;&bs...
发布时间：2010-07-22 15:40
这一顽疾的遗传或是传染这类问题来说，还是敬请广大患者及其家属尽可放心，白癜风是不会传染的，但是有着一定的遗传因素。不过，在日常生活中，患者可以试着多吃些香菇来缓解病情，正所谓，吃的好才能休息的...
发布时间：2010-07-22 14:22
尔顿家族的女继承人帕丽斯.希尔顿那样纤细的腰身吗？那么你应该多吃： &bsp;&bsp;&bsp; 用蘑菇和香葱炸过的鸡肉 &bsp;&bsp;&bsp; 为什么？鸡肉与香菇中富含高蛋白质和维生素B，香葱中也含有丰富的矿物质，这...
发布时间：2010-07-21 14:16
3钱，高汤300毫升&bsp;&bsp;&bsp; 制作方法：&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;1.干贝洗净后，放入碗中加水及少许米酒在锅中蒸软备用。&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;2.银耳洗净泡水，香菇洗净泡水并切半。&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;3....
发布时间：2010-07-20 13:42
p;&bsp; 1. 香菇洗净，切碎。 &bsp;&bsp;&bsp; 2. 锅内加油稍热后放入香菇快速翻炒。放一点生抽，炒至熟烂。 &bsp;&bsp;&bsp; 3. 将大米粥倒入锅中，拌匀即可。 &bsp;&bsp; 营养盘点 ：大米中含有B族维生素，...
发布时间：2010-07-20 09:08
发布时间：2010-07-19 14:28
发布时间：2010-07-19 08:38
维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。油菜心中含有丰富的钙、铁和维C，其中所含的维C比大白菜高，胡萝卜素也很丰富。 &...
发布时间：2010-07-17 09:32
加茶的保健作用，又不失茶的应有味道，既能保持冲泡即溶，不留余渣，浓淡易调的特点，还能单独冲泡，并能与牛奶、果汁或蜂蜜、糖等对饮，深受消费者喜爱。 &bsp;&bsp;&bsp; 1、原料配方：香菇原浆8%、茶味原...
发布时间：2010-07-16 10:53
发布时间：2010-07-16 08:32
