滑菇的营养价值

    名。滑子菇味道鲜美,营养丰富,倍受消费者的喜爱。据有关资料介绍,每百克鲜滑菇中含有蛋白质1.1克,脂肪0.2克,碳水化合物2.5克,矿物质以磷、钙为主,磷33毫克,钙3毫克。滑菇的干品每百克中喊有粗蛋白35...

    发布时间:2012-11-03 14:39

    食用菌营养价值高经常食用可长寿

    维生素等等,还有微量元素和矿物质,多吃可增人体免疫力。 &bsp;&bsp;&bsp; 碳水化合物:野山菌中含有丰富的单糖、双糖和多糖。德国科学家已经发现一些野山菌中含有丰富的葡萄糖、果糖、半乳糖、甘露糖、核糖...

    发布时间:2012-10-31 16:06

    菌类对孩子脑部发育有帮助

    。 &bsp;&bsp;&bsp; 食用菌除含有水分、碳水化合物、蛋白质及微量的钙、磷、铁外,尚含有一些生物活性物质。食用菌的补养之功有一个突出的特点,那就是对大脑有良好的补益作用。以下三种食用菌是我们常见的,...

    发布时间:2012-10-31 15:56

    夏天吃菇“四部曲”巧手让菇更营养

    p;&bsp;&bsp; 假如你是家庭菜篮子的掌管者,今天要为家人烹饪菇类菜肴,你知道要为不同的家人选什么菇吗?到了菜市场,你懂得如何挑选吗?买了满满一袋子菇回到家,又该怎么处理,怎么烹饪呢?我们一起来看看...

    发布时间:2012-10-30 15:57

    清肺益气补血活血木耳银耳选购有技巧

    工栽培的食用菌有260多种,其中黑木耳及银耳的产量均居世界第一位,年产量占世界总产量的60%以上,出口量占亚洲出口总量的80%。   黑木耳具有清肺益气,补血活血,镇静止痛作用。在选购时可参考以下办法: ...

    发布时间:2012-10-27 11:12

    入秋菌类美食最养生

    肤干裂,口干烟燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。食用菌富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。并会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。另外,食用菌中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质...

    发布时间:2012-10-25 11:07

    食用菌味鲜美教你分级鉴别银耳质量

    铁、钙等矿物养分外,还含有一般蔬菜所不具备的多种氨基酸,被人们称为“保健食品”。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 在食用这类蔬菜时,值得注意的是不要误食毒菌,否则就会造成中毒,如头痛、恶心、呕吐...

    发布时间:2012-10-25 11:01

    食用菌汤防脑血管病

    些食用菌做成汤服用,对脑血管病的防治有很好的效果。拿香菇来说,它含有大量的香菇嘌呤碱,可以降低或抑制胆固醇吸收,减少脑血管硬化。又如黑木耳中含有一些能阻碍血液凝固的物质,可以有效地降低血液的黏...

    发布时间:2012-10-23 14:49

    食用菌专家教你挑出最新鲜的蘑菇

    发布时间:2012-10-22 13:42

    秋季养生选择食用菌

    生,吃些什么好呢?其实,食用菌类是这个季节再好不过的养生食品了。   食用菌是指可食用的菌类食物。食用菌不仅味道鲜美,还含有丰富的B族维生素,有硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素B12等,这些都是人体容易缺乏...

    发布时间:2012-10-19 14:12

    药食兼优的五种食用菌

    金针菇对儿童的智力发育有特殊作用,有“增智菇”之誉,是儿童保健佳品。对比试验表明,从断奶到学龄期,经常食用金针菇的儿童,不但聪明,而且记忆力强。孕妇常食鲜金针菇,有利于防止胎儿软骨病或畸形。&bs...

    发布时间:2012-10-15 16:40

    食用菌的作用

    发布时间:2012-10-15 16:36

    秋季养生选择食用菌

    生,吃些什么好呢?其实,食用菌类是这个季节再好不过的养生食品了。   食用菌是指可食用的菌类食物。食用菌不仅味道鲜美,还含有丰富的B族维生素,有硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素B12等,这些都是人体容易缺乏...

    发布时间:2012-10-15 16:35

    营养食用菌多吃多健康

    绍几种经常食用的几种食用菌。  一是金针菇。金针菇具有促进儿童智力发育的作用。在日本,人们称它为“增智菇”或“聪明菇”。主要是由于金针菇中赖氨酸、精氨酸的含量特别高,可促进儿童智力发育,具有健...

    发布时间:2012-10-11 11:45

    美味又美容的菇菌精品

    享用的,中国人称之为“山珍”。云南的鸡粽,明朝时被列为贡品,每天用驿站飞骑送去北京,只有明熹宗个人才能享受。日本的食用菌文化也很别致,天然、健康的标准使日本人对松茸、羊肚、竹荪等食用菌的品格要求...

    发布时间:2012-09-26 17:00

    松茸-名贵食用菌

    氨基酸、微量元素合量高,并且无污染,低脂肪,不合胆固醇,所以长期食用具有滋补、保健、美客、减肥、防病抗癌、开胃、助消化、延年益寿等独特功效。 &bsp; &bsp;&bsp;&bsp; 在植物性食品中,松茸、羊肚茵...

    发布时间:2012-09-26 16:42

    健康瘦身三款食用菌减肥食谱

    发布时间:2012-09-26 16:40

    预防“高危病”的菌谱

    图谱也在发生变化。与饮食相关的“高危病”:高血脂症、高血压症、高血糖症的患者不断增加,其发病率也呈上升趋势。据调查,其中很多病症的由来与饮食有关,有的病是“吃”出来的。如何科学地食用有益身体健...

    发布时间:2012-09-19 15:30

    香菇:人类的保健精品

    ”、“蒸香菇带鱼”、“炖香菇鸡”、“凤爪香菇汤”等佳肴不但拥有鲜美的口感,并且营养丰富,具备预防疾病之保健功效。因此,由香菇制作出的美味越来越受到大家的欢迎,也逐渐成为大家餐桌上的一道风景。如...

    发布时间:2012-09-17 16:19

    多吃食用菌有利于健康

    食品和功能食品,它们所含生物活性物质如高分子多糖体、β葡萄糖、RNA复合体、天然有机锗,核酸降解物和三萜类化合物等,对维护人体健康有着非常重要的利用价值,以食用菌为原料加工的保健品、药品大量用于医...

    发布时间:2012-09-17 15:54

    茶树菇的营养价值

    柳松茸等,原为江西黎川境内的西域乡、东堡乡等高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌。数量极少,主要分布在江西、福建、云南等地。现在,经过优化改良的茶树菇,盖嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,可烹制成...

    发布时间:2012-09-17 15:53

    食用菌的营养价值和药用价值

    发布时间:2012-09-14 15:48

    常见食用菌的烹饪手法

    发布时间:2012-09-14 13:39

    色香味俱佳的增智食品-金针菇

    金针菇,日益广泛地出现在各地酒楼、餐厅和千家万户的餐桌上。   金针菇,又称金菇、金钱菇,属担子菌纲伞科食用菌。因它那金黄柔嫩的细柄如金针,故名。金针菇营养丰富,每百克干菇含有粗蛋白31克,包括1...

    发布时间:2012-09-13 16:30

    秋季养生选择经济鲜美的食用菌

    振,这似乎是这种天气里人们常有的问题。初秋养生,吃些什么好呢?其实,食用菌类是这个季节再好不过的养生食品了。   食用菌是指可食用的菌类食物。食用菌不仅味道鲜美,还含有丰富的B族维生素,有硫胺素、核黄...

    发布时间:2012-09-13 15:40

    三种食用菌可提高记忆力

    。食用菌除含有水分、碳水化合物、蛋白质及微量的钙、磷、铁外,尚含有一些生物活性物质。食用菌的补养之功有一个突出的特点,那就是对大脑有良好的补益作用。以下三种食用菌是我们常见的,三种吃法也适合家...

    发布时间:2012-09-12 14:40

    秋季养生选择经济鲜美的食用菌

    振,这似乎是这种天气里人们常有的问题。初秋养生,吃些什么好呢?其实,食用菌类是这个季节再好不过的养生食品了。   食用菌是指可食用的菌类食物。食用菌不仅味道鲜美,还含有丰富的B族维生素,有硫胺素、核黄...

    发布时间:2012-09-03 16:21

    羊肚菌的营养价值

    别名:羊肚蘑、羊肚子、阳雀菌、蜂窝蘑&bsp; &bsp;&bsp;&bsp; 羊肚菌是一种珍稀名贵的野生食用菌,属于“菌中之王”,“蘑菇皇后”等美誉,是世界上历代皇家贵族的健康养身佳品,在菌类中,除了身价几百万...

    发布时间:2012-08-24 10:23

    夏季养生宜多吃食用菌

    发布时间:2012-08-22 10:31

    吃鸡腿菇能降血糖

    用菌研究所的???实研究後,其能明?低落血糖的做用的活性成分,已?被??。 上海市??科?院食用菌研究院所副所???紧研究?介?,?腿菇能低落血糖,最早是由英?阿斯?年夜?的研究人???的,他?通??小黑鼠喂食必然比例...

    发布时间:2012-08-20 11:26

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