戒掉外卖!用这种菇炒鸡腿,吃完还想吃

    食材:鸡腿,鹿茸菇,辣椒,姜蒜。步骤:1. 鹿茸菇先用冷水泡发,大概十几分钟就好,接着用剪刀剪小段。2.鸡腿洗净,切成小块,

    发布时间:2024-03-16 11:49

    小炒鹿茸菇笋尖,美味可口!

    食材:笋、干鹿茸菌、紫苏、松茸粉、素蚝油、酱油做法:1. 干鹿茸菌提前浸泡半小时,笋尖洗干净过一下开水滤干水分。2. 热锅放油

    发布时间:2024-03-15 11:16

    菌菇加上它,让人食欲大增,分分钟炫光一锅饭

    准备食材:腐竹、平菇、五花肉、葱姜蒜、盐、酱油、料酒、胡椒粉、鸡精、食用油制作步骤:1. 将腐竹用温水泡发,切成段,平菇撕

    发布时间:2024-03-14 14:00

    香!让这道菌菇美食治愈工作的疲惫

    食材:猪里脊150克、山药半根、干木耳5克、姜1块、小葱1根、鸡蛋清1个、大蒜2瓣步骤:1. 干木耳用清水泡发,山药切片,放入盐水

    发布时间:2024-03-13 15:11

    香菇滑鸡焖饭,营养健康又好味,入味十足!

    食材:鸡胸肉 500g / 干香菇 8朵料酒 4勺 / 胡萝卜 1根生抽 4勺 / 老抽 2勺 / 蚝油 2勺鸡粉 适量 / 淀粉 适量步骤: 1.准备好食

    发布时间:2024-03-11 15:28

    海参菌菇时蔬,专治小孩儿不吃饭

    准备食材:鲜活鲜食海参 1头白玉菇 200g西兰花 120g胡萝卜 60g鸡蛋 2个姜、蒜末、蚝油、盐、生抽 适量烹饪步骤:1. 提前将鲜活鲜

    发布时间:2024-03-09 11:03

    菌菇这么炒,邻居都能闻到香!

    菜名:杏鲍菇炒猪耳朵食材:杏鲍菇3个、卤猪耳朵1个、青红辣椒 2个生抽鸡精做法步骤:1、把杏鲍菇洗净,捞出切片;2、青红辣椒洗

    发布时间:2024-03-06 15:45

    菌菇的别样吃法,超鲜美!

    原料:鹰嘴豆、鲍鱼菇、杏鲍菇、火麻仁、豆腐干、葱花、姜片、青蒜、小米辣、黄瓜片、料酒、浓汤宝做法步骤:1. 准备好各种食材

    发布时间:2024-03-05 15:34

    “糖友”饮食推荐——鲜蘑菇拌油菜

    食材:平菇、油菜 调料:酱油、香醋、盐、香油 做法: 1、油菜摘洗干净,平菇去根洗干净; 2、锅中加水,烧开焯一下

    发布时间:2024-03-04 13:36

    太解馋!五花肉和这种菌菇一起炒,绝对惊艳你的味蕾

    菜名:回锅肉灰树花所需食材:灰树花少量、五花肉半斤左右、生抽、老抽、盐、糖、姜、蒜、花椒、料酒烹饪过程:1. 泡发灰树花,

    发布时间:2024-03-01 14:24

    杏鲍菇还得这样烹饪才香!

    所需食材:杏鲍菇、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒等所需调料:盐、糖、生抽、料酒、鸡精等制作步骤:1. 将杏鲍菇洗净切片,葱姜蒜切

    发布时间:2024-02-27 13:38

    杏鲍菇的家常做法,天天吃都不腻

    【肉末杏鲍菇】食材:杏鲍菇400克、蒜苗1把、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、酱油1汤匙、料酒1/2汤匙做法:1. 准备好所需食

    发布时间:2024-02-23 14:47

    黑椒口蘑炒肉,色香味俱全!

    原料:口蘑、里脊肉、油、盐、葱、姜、蒜、青椒、胡萝卜、鸡粉、黑胡椒汁、醋做法步骤:1. 准备食材:葱、姜、蒜去皮洗净切片,

    发布时间:2024-02-21 10:51

    香菇鲫鱼豆腐汤,低脂高蛋白

    【菜名】:香菇鲫鱼豆腐汤【所需食材】:鲫鱼1条,豆腐300克,香菇8朵,蒜3瓣,葱1段,盐4克,香菜1根,食用油2勺,花椒20粒,八

    发布时间:2024-02-20 13:11

    赶紧试试这道菌菇菜,味道实在是太香啦!

    食材准备:腊肠、鹿茸菇、大蒜叶步骤:1. 油热放腊肠炒香,放蒜头、小米辣、干辣椒段炒香。2. 适量生抽炒匀,倒入提前泡发的鹿茸

    发布时间:2024-02-19 14:47

    菌菇和海鲜的绝妙搭配,清淡且不失鲜美!

    食材:虾仁、蟹味菇、红尖椒、青蒜、姜丝、生粉、盐、白酒。做法步骤:1. 虾仁和蟹味菇提前准备好,虾仁加点盐和白酒稍微腌下。2

    发布时间:2024-02-07 09:19

    小炒鹿茸菇笋尖,实力“下饭王”!

    食材:笋、干鹿茸菌、紫苏、松茸粉、素蚝油、酱油做法:1. 干鹿茸菌提前浸泡半小时,笋尖洗干净过一下开水滤干水分。2. 热锅放油

    发布时间:2024-02-05 13:46

    鸡腿菇怎么吃更养生?

    1. 鸡腿菇芹菜汤食材及做法:鸡腿菇30克,芹菜500克。鸡腿菇煮汤,芹菜绞汁,兑入汤内煮沸服用。功效:辅助治疗糖尿病。出处:《

    发布时间:2024-02-05 11:34

    银耳配上它,能在过年期间解决大问题!

    银耳是营养美味的养生食材,中医认为银耳可以滋阴补肾、止咳润燥,经常食用还可以滋养皮肤。而橘子一身都是宝,橘肉、橘皮、

    发布时间:2024-02-04 11:27

    干香菇和鲜香菇到底哪个好?

    鲜、干香菇都是很好的食材,鲜香菇水分含量比较高,同时含有比较丰富的维生素C等,经过晒干后,维生素C的含量大打折扣,但经

    发布时间:2024-01-31 15:39

    别再用竹荪炖汤了!这样做营养又下饭

    步骤:1. 泡发好的竹荪切成小段,腊肉切片。2. 锅中烧水,倒入竹荪,汆煮片刻。3. 将食材捞出,沥干水分,再倒入腊肉,汆煮3分钟

    发布时间:2024-01-31 13:10

    香菇炒油菜不下饭?建议你试试这种做法

    食材:牛肉(里脊或肥牛) 200克;香菇 适量;葱姜蒜 适量;生抽 适量;盐和胡椒 适量;食用油 适量;料酒(可选) 适量;蚝油(

    发布时间:2024-01-25 16:16

    舌尖上的美味:羊肚菌佐芦笋

    食材:羊肚菌 300g芦笋 150g黄油 20g枸杞 5g烹饪步骤:1. 新鲜羊肚菌清水浸泡去除杂质;2. 芦笋切两段,取嫩芽部分,洗净备用;3

    发布时间:2024-01-24 14:02

    香菇实现华丽转身,只需一把粉丝加“它”!

    食材:香菇、虾、粉丝、红辣椒、葱、姜、蒜、盐、酱油、油、白酒步骤:1. 粉丝放入温水中浸泡15分钟,直至变软。2. 香菇洗好切好

    发布时间:2024-01-22 13:45

    羊肚菌的家常做法,香辣可口,回味无穷

    所需食材:油,大葱,姜,蒜,生抽,料酒,辣椒,花椒,五花肉,羊肚菌,盐,味精步骤:1. 羊肚菌用剪刀剪成两半,凉水泡两个小

    发布时间:2024-01-20 09:47

    零操作难度的羊肚菌家常菜,年夜饭上露一手!

    食材配料:鲜羊肚菌9个、马蹄8个、猪肉馅100克、虾仁100克、葱花10克、盐5克、白胡椒粉2克做法:1. 羊肚菌去除根部泥沙洗净,中

    发布时间:2024-01-18 15:11

    一起感受木耳与这些食材的激情碰撞!

    食材:胡萝卜、木耳、猪里脊肉、葱姜蒜、干辣椒和花椒步骤:1. 木耳提前泡发,和胡萝卜一起切丝,葱切段备用,里脊肉洗净切丝备

    发布时间:2024-01-16 11:32

    菌菇做成干锅,谁能不爱?

    食材:鹿茸菇五花肉大蒜小米辣青椒芹菜洋葱菜籽油食盐鸡精蚝油鸡汁步骤:1、将鹿茸菇泡发,将五花肉切成薄片备用。2、将大蒜拍碎

    发布时间:2024-01-15 14:35

    创新菌菇美食推荐,不要流口水呦

    食材:1. 鸡翅:选用新鲜鸡翅中段,肉质鲜嫩,口感滑爽。鸡翅的处理要注意清洗,将鸡翅剁成适当大小的块,便于入味。2. 口菇:选

    发布时间:2024-01-13 11:23

    清爽解腻菜,怎能少的了菌菇?

    菜名:蛹虫草拌鸡丝所需食材:蛹虫草、鸡腿、姜蒜、料酒、葱、辣椒油、香油、盐、熟芝麻具体步骤:1. 蛹虫草用凉水浸泡2小时,放

    发布时间:2024-01-10 09:56

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