这种夏日“清凉菇”,最好的食用方法是...

    炎炎夏日,人们往往迫切地寻求那些能够驱散暑气、带来清凉的食品。而在这其中,草菇以其独特的口感、丰富的营养价值以及清热

    发布时间:2024-07-26 17:16

    丝瓜草菇,夏日养生就吃它!

    食材准备:丝瓜1根、草菇10个、蒜瓣5瓣步骤:1. 草菇洗干净后,用剪刀剪成两半,装进小碗里备用即可。2. 丝瓜削掉外皮,用清水冲

    发布时间:2024-07-22 15:32

    草菇豆腐煲,爽滑软嫩,鲜美好滋味

    【菜名】:草菇豆腐煲【所需食材】:草菇适量,日本豆腐3条,黑木耳几朵,生抽1勺,蚝油1勺,小葱1根,油、盐适量【烹饪过程】:

    发布时间:2024-07-08 15:42

    草菇这样炒,谁说吃素就不香?

    食材:草菇、香菇、毛豆、盐、蔬菜精烹饪步骤:1、草菇和香菇洗净切片。2、毛豆洗净备用。3、锅内烧开水,将草菇、香菇和毛豆焯

    发布时间:2024-07-02 14:48

    养生菌菇素食:草菇三色蔬

    主料:草菇、熟玉米粒、青红椒调料:姜、盐、蘑菇精、糖步骤:1. 草菇洗净,划十字口,用滚水加少许盐烫熟,沥干水分,装盘。2.

    发布时间:2024-06-28 11:52

    草菇养生汤,除烦止渴、清热利湿!

    食材: 芦笋150克,白瓜2条(约500克),草菇250克,白鲫鱼2条(约750克),香葱粒、生姜丝少许 做法: 先将芦笋洗净,

    发布时间:2024-06-27 16:31

    爱吃草菇和胡萝卜的,推荐你试试这种做法!

    菜名:草菇炒胡萝卜丝食材:胡萝卜、草菇、盐、蔬菜精、五香粉烹饪步骤:1. 胡萝卜洗净去皮切细丝。2. 草菇洗净切片。3. 锅内加

    发布时间:2024-06-27 16:03

    素炒杂菇,简单的美味,惊艳的口感

    食材:草菇、木耳、鸡腿菇、香菇、豆豉、大蒜、青红椒。1. 杂菇洗净切片待用,青红椒去籽洗净切片待用,大蒜豆豉洗净切碎待用。2

    发布时间:2024-05-25 13:56

    减肥餐怎能没有菌菇?低卡健康又营养!

    菜名:孜然菌菇煲材料:杏鲍菇150g、海鲜菇30g、草菇20g、香菇15g、口蘑30g、姜5g、蒜2瓣、葱少许调料:生抽1汤匙、蚝油1茶匙、

    发布时间:2024-04-11 15:47

    草菇不知道怎么吃?这一清爽吃法一定要试试

    食材准备:熟牛肉、虫草菇、泡发的木耳、香蕉西葫芦、黄瓜、红色青椒、盐、姜粉。制作步骤:1. 虫草菇和木耳分别焯水,牛肉、西

    发布时间:2024-03-25 16:13

    这种菌界“黑精灵”,你了解多少?

    黑皮鸡枞菌营养丰富,肉质细嫩,柄脆爽口,兼具草菇的滑爽、金针菇的清脆和香菇的醇厚风味。作为一种药用真菌,其体内的长根

    发布时间:2023-12-15 13:23

    真香!有菇也有肉,营养又美味

    【菜名】:草菇炒肉【制作材料】:草菇200克,盐适量,葱一根儿,花生油适量,瘦肉100克,蚝油适量,生粉一点点,蒜头两个。【制

    发布时间:2023-11-21 14:00

    十分钟就能搞定的菌菇家常菜,鲜美好吃!

    草菇芥蓝食材:芥蓝250g、草菇200g、盐5g、素蠔油10ml、植物油、盐、水淀粉适量做法:1. 草菇洗净切块,芥蓝洗净,放入沸水锅中

    发布时间:2023-10-16 15:56

    香菇的花样吃法,简简单单的晚餐搞定!

    用料:鸡胸肉1块胡萝卜1根鸡蛋1个香菇适量金针菇适量虫草菇适量西兰花适量玉米半根小米适量盐酱油蚝油生姜做法:1. 把胡萝卜切成

    发布时间:2023-08-10 14:43

    菌菇简单又解馋的吃法,晚餐减脂就吃它

    【菜名】:草菇炒肉【食材】:草菇200克,盐适量,葱一根儿,花生油适量,瘦肉100克,蚝油适量,生粉一点点,蒜头两个。【步骤】

    发布时间:2023-06-02 11:57

    美味的蘑菇,你吃对了吗?

    蘑菇营养丰富、味道鲜美,受到大家的喜爱。它种类繁多,如香菇、平菇、金针菇、口蘑、草菇、猴头菇等,都是市场上的常见品种。今

    发布时间:2023-05-09 14:31

    草菇原汁原味的吃法,搭配西蓝花,口感超惊艳!

    食材:主料:虫草菇、西兰花、胡萝卜辅料:蒜、淀粉调料:鸡精、盐做法:1、将西兰花改刀成块,胡萝卜切成丝。2、锅中油热后加入

    发布时间:2023-05-06 13:59

    这种菌菇,维生素C含量竟然这么高?

    草菇又称兰花菇、苞脚菇,草菇因常常生长在潮湿而腐烂的稻草中而得名。福建《宁德县志》载:城北翁窑禾朽,雨后生蕈,宛如星斗丛

    发布时间:2023-03-31 16:12

    你所熟悉的小蘑菇,竟有这种身份!

    说起蘑菇,你会想到哪些?香菇、草菇、杏鲍菇都是胖胖嫩嫩、肥嘟嘟的,但中药里的蘑菇可不长这样,它们属于蘑菇类,但一点都没有

    发布时间:2023-03-15 15:34

    它是菌菇中的“营养担当”!你吃过吗?

    你吃过草菇吗?个头小,营养却很丰富。 草菇,别名兰花菇。草菇起源于中国,其肉质肥厚、柄短,味道鲜美,素有放一片,香一

    发布时间:2022-10-29 15:22

    草菇这样做绝了!大人小孩抢着吃

    用料:草菇 20个牛肉 250克香菜 3把生抽 1勺淀粉 适量料酒 1勺猪油 适量蚝油 2勺黑胡椒粉 适量麻椒 5颗小米椒3个做法:1. 草菇去

    发布时间:2022-09-23 16:15

    菌菇清淡不上火的做法在这里!平平淡淡过夏天

    草菇芥蓝食材:芥蓝250g、草菇200g盐5g、素蠔油10ml植物油、盐、水淀粉适量做法:1. 草菇洗净切块,分别将芥蓝放入沸水锅中焯烫

    发布时间:2022-07-11 15:07

    草菇鲫鱼汤小孩子经常喝好吗?

    家里有宝宝的妈妈们,都很关心孩子的饮食搭配,经常会煲一些骨头汤、鸡汤和鱼汤给孩子食用。而经常食用骨头汤,鱼汤,鸡汤这些

    发布时间:2020-11-20 08:47

    香菇胡萝卜鸡胸肉丸子汤,简简单单,健健康康!

    用料 鸡胸肉 1块 胡萝卜 1根 鸡蛋 1个 香菇 6朵 金针菇 选配 虫草菇 选配 西兰花 选配 小米 选配 盐 酱油 耗油

    发布时间:2020-09-26 10:56

    米饭“杀手”:草菇炒牛肉

    用料 : 草菇 20个 牛肉 250克 香菜 3把 生抽 1勺 淀粉 适量 料酒 1勺 猪油 适量 蚝油 2勺 黑胡椒粉 适量 麻椒 5颗

    发布时间:2020-06-24 11:45

    美味素菜:芦笋南瓜炒草菇

    常吃大鱼大肉,对健康可不好。吃肉不如吃菇。 如果您爱吃肉,平时也要注意多吃素菜,多吃菌菇,换换肠胃!今天就推荐一道美味

    发布时间:2020-05-14 09:27

    草菇鸡汤,排毒美容,提高免疫力!

    电视剧《遇见幸福》大家都看过吗?这部电视剧剧情紧凑,贴近生活,剧中也是金句不断,年迈父母和孩子向孩子表达爱的方式,就是

    发布时间:2020-04-30 08:54

    春季多吃“四菇”对身体好

    春季多吃香菇、口蘑、平菇和草菇对身体好,为什么这么说呢?在中医看来,春季饮食应选择味甘性平的食物,这4种菌菇都属此类。

    发布时间:2020-04-03 16:22

    青椒豆腐炒双菇,低脂又益智!

    今天推荐一道益智菜,就是炒双菇,里面有金针菇和草菇,大家一般只知道金针菇吃起来很美味,却不太了解金针菇是所有菇类里面氨

    发布时间:2020-04-01 09:17

    秘制草菇,这样做出锅马上就被抢光了

    一粥一饭,当思来之不易;一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。圆圆胖胖的草菇,很是可爱,它不仅肉厚、柄短、爽滑,还有它的鲜,绝对不会

    发布时间:2020-03-05 09:11

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