草菇的营养价值：每100g鲜菇含207.7mg维生素C，2.6g糖分，2.68g粗蛋白，2.24g脂肪，0.91g灰分。草菇蛋白质含18种氨基酸，其中必
发布时间：2015-04-07 14:04
材料：牛腩300克、豆卜200克、草菇50克、葱段20克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜片15克，盐、糖、蚝油、柱侯酱、胡椒粉、花生油各适
发布时间：2015-04-03 13:52
采蘑菇的小姑娘，背着一个大竹筐，清早光着小脚丫，走遍树林和山岗，........小时候特喜欢听这首儿歌，觉得好像唱的就是自己，
发布时间：2015-01-20 14:32
女性在怀孕的时候，饮食上要合理的安排。孕妇可以吃秀珍菇吗？当然可以吃的。秀珍菇蛋白质含量比双胞蘑菇、香菇、草菇更高，接
发布时间：2015-01-13 11:37
蘑菇怎么吃才更营养：平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体，能提高机体免疫力，手撕更入味；草菇的维生素C含量最高，适合大火爆炒以减少
发布时间：2014-11-24 13:52
⒈ 草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。 ⒉ 它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时
发布时间：2014-11-19 13:51
草菇在夏天生长，因生长在稻草上而得名。又因草菇人工栽培源于广东南华寺僧人，故又称中国蘑菇。草菇是传统的中国美食，中国人
发布时间：2014-11-18 13:52
总喜欢在夏季闷热的夜晚，独坐案几，手持佳作，品赏几分清幽，梳理被尘世扰乱的思绪。夜阑人静，凉风如水，疏月阑珊，隔岸稻香
发布时间：2014-11-13 13:55
材料：草菇、青红丝、生抽、葱姜蒜、蚝油 制作步骤： 1.蚝油草菇食材； 2.青红丝备用； 3.蚝油和生抽准备好； 4.草菇清洗干净后
发布时间：2014-09-03 14:00
材料：小白菜、白灵菇、草菇、鸡蛋、盐、味精、胡椒粉、水淀粉。 做法： 1.将小白菜加适量清水放入搅拌机中打成蓉，白灵菇泡发
发布时间：2014-08-18 14:08
现在讲究吃绿色、来自自然的食品。崇敬时尚的老婆当然不甘落后，她自有独特高招妙法。 那天周末雷雨过后，老婆喜滋滋地说：夏
发布时间：2014-05-27 16:04
草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力。它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏
发布时间：2014-05-08 14:19
主料:芹菜适量 草菇适量 调料:色拉油适量 食盐4克 蒜5克 做法： 1.芹菜洗净，切断。草菇洗净焯水； 2.油热后放蒜末爆香，放芹菜
发布时间：2014-04-22 15:53
主料:草菇200克 柿子椒1个 红椒1个 调料:食盐3克 橄榄油2汤匙 浓汤宝1汤匙 做法： 1.草菇洗净后，切成块，青红椒切滚刀块备用
发布时间：2014-03-28 15:13
采蘑菇的小姑娘，背着一个大竹筐，清早光着小脚丫，走遍树林和山岗，........小时候特喜欢听这首儿歌，觉得好像唱的就是自己，
发布时间：2014-03-17 15:34
材料: 青椒1个，黄椒1个，红椒1个，草菇，大蒜 草菇的做法: 1.草菇清水或者碱水多浸泡一会儿，捞出沥干水分切成两半备用； 2.青
发布时间：2014-03-17 14:45
现在讲究吃绿色、来自自然的食品。崇敬时尚的老婆当然不甘落后，她自有独特高招妙法。 那天周末雷雨过后，老婆喜滋滋地说：夏天
发布时间：2014-03-13 15:23
草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其
发布时间：2014-02-27 14:42
材料：豆腐200g，草菇100克，青椒少许，小红辣椒适量，蚝油15ml，盐2g，姜片3片，清水适量 做法： 1.豆腐、青椒、小红辣椒、草
发布时间：2014-02-27 14:37
用料：牛里脊250g，鲜草菇150g，盐1/4小勺，糖1/4小勺，酱油1小勺，料酒1小勺，鸡蛋清半个，干淀粉1小勺，小苏打少许，生油1大
发布时间：2014-01-14 14:34
用料：牛肉 ，草菇 ，辣椒 ，蒜头 ，葱 ，辣椒酱 ，生粉 ，精盐 ，鸡精 量，清水 ，食用油 做法： 1. 牛肉切成片，加入生粉，
发布时间：2014-01-07 15:00
香菇，又称香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。由于它味道鲜美，香气沁人，营养丰富，不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上，
发布时间：2013-12-31 15:13
原料：平菇、草菇、金针菇、黄豆芽、姜、鸡蛋、葱、香菜、盐、水淀粉、香油适量。 制作方法： 1.首先将各种蘑菇洗干净，切成大
发布时间：2013-12-19 13:37
据悉，所有蘑菇中，草菇的维生素C含量最高，能促进新陈代谢，提高免疫力。另外，它还有解毒作用，能与进入人体的铅、砷等重金属
发布时间：2013-12-17 14:59
草菇肉质脆嫩、味道鲜美。草菇维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力。而且其能够减慢人体对碳水化合物的吸引。
发布时间：2013-12-03 15:24
最好吃五种新鲜蘑菇：金针菇、香菇、猴头菇、草菇、平菇。 蘑菇养分丰盛，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪
发布时间：2013-11-25 14:03
所有蘑菇中，草菇的维生素C含量最高，能促进新陈代谢，提高免疫力。另外，它还有解毒作用，能与进入人体的铅、砷等重金属结合，
发布时间：2013-11-19 10:42
材料： 黄豆芽200g，老姜片3片，鲜口蘑100g，鲜平菇100g，鲜草菇100g，鲜金针菇100g，鲜滑子蘑100g，鸡蛋2枚，大葱花2茶匙（10g
发布时间：2013-11-14 16:05
草菇性凉，味甘，微咸。具有补脾益气，强身，清暑热等功效。草菇中含有异种蛋白，可以杀灭体外的癌细胞，它的氮浸出物和嘌呤异
发布时间：2013-10-24 16:38
草菇是高温食用菌，新鲜草菇在12℃以下储存，会发生表面出水的冷害现象。若储存温度在15℃以上，又因呼吸作用强，急速消耗体质
发布时间：2013-10-23 11:23
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