材料：黄鳝400g、杏鲍菇200g、大蒜、葱姜、干辣椒、生抽、蚝油、老抽、盐和鸡精 做法： 1、黄鳝处理好切段，加少许料酒胡椒
发布时间：2014-06-18 14:39
食材：杏鲍菇、甜豆、薯条、姜片、干辣椒、食盐、蚝油、老抽、蘑菇精、红油 制作方法： 1.先将杏鲍菇撕条， 甜豆清洗干净，控水
发布时间：2014-05-11 16:56
用料：食盐1/2茶匙、酱油1/2汤匙、蒜2瓣、干辣椒4个、蚝油1/2汤匙、植物油2汤匙、细香葱2根、白芝麻1茶匙 做法： 1.准备材料，
发布时间：2014-04-25 15:50
材料：杏鲍菇1个，五花肉一块，鹌鹑蛋适量，美人椒3个，香葱适量，姜一块，大葱半根，草果一个，香叶一个，八角一个，花椒几粒
发布时间：2014-04-09 14:34
材料：海南文昌鸡、杏鲍菇、白玉菇、小羊肚菌、松茸、黑松露、葱、姜、蒜、盐、高汤（鸡汤） 步骤： 1.一只整鸡，去骨不去皮，
发布时间：2014-04-04 15:04
杏鲍菇含丰富糖质和蛋白质。可促进人体对脂类物质的消化吸收和胆固醇的溶解。预防和抑制肿瘤，利尿、健脾胃、助消化。挑选的时
发布时间：2014-04-03 15:30
原料：杏鲍菇2个。 调料：橄榄油适量，研磨黑胡椒1g，姜粉1g（可替换），盐1g。 做法： 1、把杏鲍菇改刀切成条，比手指细一点为
发布时间：2014-03-31 15:16
杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以： 1、祛脂降压： 能软化和保护血管，有降低人
发布时间：2014-03-28 15:26
材料：杏鲍菇2个，肉馅150g， 拌馅料：葱姜适量，盐少许，胡椒粉1/2小勺，料酒1大勺，清水5大勺 酥炸糊：鸡蛋2个，面粉2大勺，
发布时间：2014-03-18 15:04
材料： 腊肉、杏鲍菇、兰豆、蒜末、生抽、白糖、盐、 步骤： 1、腊肉提前蒸熟，切成薄片;杏鲍菇切成大片备用； 2、荷兰豆洗净，
发布时间：2014-03-07 16:01
材料： 杏鲍菇，洋葱，生抽，盐，胡椒粉。 做法： 1、杏鲍菇洗净切片，入沸水汆烫后滤水，加少许生抽拌匀腌制15分钟； 2、洋葱
发布时间：2014-02-28 14:46
材料：杏鲍菇、青椒、甜辣酱、食盐、鸡精、耗油、胡萝卜 做法： 1.杏鲍菇切条后微波炉高火3分钟脱水。 2. 青椒和胡萝卜切丁。
发布时间：2013-12-18 15:07
杏鲍菇肉质肥厚、口感鲜嫩、味道清香、营养丰富。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功
发布时间：2013-12-18 15:05
主料：香菇、滑子菇、杏鲍菇； 辅料：鹿肉、鸡蛋、面包糖； 特殊辅料：盐、鸡精、葱、姜 ； 做法： 1、蘑菇洗净控干，用厨房纸
发布时间：2013-12-09 11:42
杏鲍菇因具有杏仁香味、口感极似鲍鱼而著称。它富含膳食纤维、矿物质、微量元素、维生素和十几种氨基酸，可以有效降低餐后血糖
发布时间：2013-11-20 16:36
材料：杏胞菇，姜，红椒，蒜，酱油，糖，芝麻油，花雕酒，盐 做法： 1、杏鲍菇切成长条。 2、锅中放芝麻油，入姜片、蒜片、干红
发布时间：2013-10-31 17:04
主料：米饭150克 辅料：杏鲍菇30克，柿子椒15克，红椒15克，豌豆（煮）30克，卷心菜20克 调料：食盐1小勺，咖喱粉1小勺，橄榄油
发布时间：2013-10-24 16:23
材料： 杏鲍菇，猪肉末，料酒，盐，生抽，淀粉，葱，姜，大蒜，老抽，白糖，胡椒粉 做法： 1.准备好材料，杏鲍菇刷洗干净； 2.
发布时间：2013-10-21 16:36
发布时间：2013-10-19 15:29
材料：老黄瓜、杏鲍菇、盐、味精、食用油 步骤： 1.老黄瓜去皮去籽，纵向剖开，切片备用； 2. 杏鲍菇洗净纵向剖开，切片，蒜切
发布时间：2013-09-26 15:26
材料：杏胞菇，姜，红椒，蒜，酱油，糖，芝麻油，花雕酒，盐 1、杏鲍菇切成长条。 2、锅中放芝麻油，入姜片、蒜片、干红椒炒香
发布时间：2013-09-25 14:28
杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，含有18种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸齐全，是
发布时间：2013-09-18 15:24
食材：想保固，木耳，姜丝，胡椒粉，蚝油，盐，鸡精，香油 步骤： 1. 杏鲍菇用手先掰盛四瓣，然后撕成丝。木耳切丝。 2. 姜切丝
发布时间：2013-09-13 16:30
材料： 牛扒8件（即牛外脊肉，每件约75克），杏鲍菇300克（切薄片），锡纸1张。调料色拉油550克，鸡汤30克，食粉2克，生抽5克，
发布时间：2013-09-06 15:20
材料： 杏鲍菇300克，青椒1根，洋葱1个，甜面酱2汤勺，番茄酱2汤勺 做法： 1.甜面酱和番茄酱以1：1比例勾兑好，并撒上白芝麻；
发布时间：2013-09-05 15:59
用料：杏鲍菇500g 调料福临门天然谷物调和油适量 精盐适量 面包糠200g 小农鸡蛋1只 步骤： 1.准备好原料。 2.将杏鲍菇切薄片备
发布时间：2013-08-27 16:29
灰树花菌能够抑制血糖的上升，杏鲍菇能减少内脏脂肪、改善代谢综合征，这些菌类对于人体的保健效果已经通过各种实验证实了。菌
发布时间：2013-08-27 14:01
用料：糯米半碗、香菇三四朵、平菇几朵、杏鲍菇一个、木耳一小把、老抽1小匙、盐1小匙、糖1小匙 做法： 1. 糯米用水浸泡一夜
发布时间：2013-08-09 15:26
杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、
发布时间：2013-08-08 16:20
材料：杏鲍菇，香菇，黑木耳，洋葱，香葱步骤：1.杏鲍菇、香菇、黑木耳切丝；2.洋葱、香葱切碎粒；3.锅中放水，加入杏鲍菇、蟹味
发布时间：2013-08-05 17:15
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