冬至，很多人都在忙着补冬，餐桌上不是鱼便是各种肉。其实这个时候，与其吃得油腻还不如吃点食用菌和蔬菜，清清淡淡的菜肴对肠
发布时间：2021-12-21 08:50
今日分享一道素菜，做法简单，清淡味鲜，营养健康！香菇、白玉菇质地细腻，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口。小白菜纤维少，质地柔嫩，
发布时间：2021-12-09 08:46
食用菌凭借高营养、低脂肪的特点赢得越来越多消费者的青睐。食用菌种类较多，今天小编就向大家介绍四种具有高营养价值的特色品
发布时间：2021-11-05 08:45
生活中我们常常会遇到食物受潮、变质以及超过保质期的情况，大家一般都会选择丢掉，毕竟关乎健康。那么保健食品破壁灵芝孢子
发布时间：2021-09-24 16:19
食用菌作为一种大型的、可食用的真菌，兼具荤、素两类食品的长处，被誉为植物性食品的顶峰。食用菌富含氨基酸、蛋白质、维生素
发布时间：2021-06-16 17:06
菌类食物是全世界公认的健康食品，近年来，科学家发现，某些食用菌中含有丰富的真菌多糖、腺苷、三萜等珍贵活性成分。大量研究
发布时间：2021-06-03 16:53
灵芝在我国有着悠久的应用历史，自古以来为人体的健康发挥了很高的药用价值。俗话说良药苦口，灵芝便是这样一种苦味较为浓郁的中
发布时间：2021-06-02 15:21
近年来，随着人们对健康重视程度的增强，桑黄作为名贵中药材越来越受市场欢迎，其身价可谓水涨船高。这同时也催生了很多人从事桑
发布时间：2021-04-08 17:22
今天分享一道家常菜：香菇玉米猪肉丸，老少皆宜，味道很棒。 这道菜是用蒸的方法，烹饪方法简单且健康，新鲜的食材放在一起揉
发布时间：2021-03-26 14:51
杏鲍菇肉质肥厚、口感鲜嫩、味道清香、营养丰富，是一种健康美味的菜肴，极受人们喜爱。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠
发布时间：2021-03-24 17:08
原料：金针菇、胡萝卜、黑木耳、小葱、蒜瓣、生姜、小米椒、豆瓣酱、白糖、白醋、生抽、淀粉水。 做法步骤： 第1步、金针菇
发布时间：2021-03-17 15:10
幸福是什么？就是结束了一天的工作，回到家吃一顿又香又热乎的晚饭，为明天更美好的生活充电加油。如今天气越来越冷了，每天拖
发布时间：2020-12-08 15:54
蘑菇是我们平时常吃的食物，我们知道它抗癌防癌，非常健康。但说起美容养颜，我们第一反应都是想到黄瓜，蜂蜜，阿胶，西红柿等
发布时间：2020-12-07 15:48
50岁后，不少人健康状况开始走下坡路，由于身体吸收能力下降，嗅觉、味觉退化等因素，容易出现营养素缺失，所以要及早引起重视
发布时间：2020-11-30 14:37
白桦茸还是很好区分好坏的，不好的千万别喝，影响身体健康，选白桦茸时，认清以下几点就够了。 一、看颜色：质量好的白桦茸，
发布时间：2020-11-11 14:58
大鱼大肉吃惯了，不妨试一下精致美味健康养生的素菜。今天就给大家带来一道健康素食菜式：素食菇噜肉。 这道素食咕噜肉的真面
发布时间：2020-11-03 13:52
灵芝的吃法有很多，例如煲汤、炖肉、泡酒、煮水等，日常生活中最常用的就是灵芝煮水了，特别是晚秋季节气候变冷，此时多喝灵芝
发布时间：2020-11-02 15:45
用料 口蘑 6朵 南瓜 1小块 蒜片 适量 辣椒 适量 蚝油 1勺 做法 1.南瓜去皮、洗净，口蘑洗净，擦干水分，之后分别切片
发布时间：2020-10-13 09:43
用料 鸡胸肉 1块 胡萝卜 1根 鸡蛋 1个 香菇 6朵 金针菇 选配 虫草菇 选配 西兰花 选配 小米 选配 盐 酱油 耗油
发布时间：2020-09-26 10:56
蟹味菇有独特的蟹香味，所含的维生素和氨基酸都高于简单菌类，口感脆嫩滑爽，健康营养又低热量，和番茄一起烹煮，酸甜脆嫩中带
发布时间：2020-09-10 09:30
众所周知，女性在产后很多东西都是不能随意乱吃的，尤其还是哺乳期的时候。因为这会间接的影响到宝宝的身体健康。那么产后能吃
发布时间：2020-08-31 11:53
准备食材：杏鲍菇，胡萝卜，大蒜，食盐，鸡精，味极鲜，食用油 烹饪方法 第一步：把杏鲍菇和胡萝卜清洗干净，先斜刀切成段，
发布时间：2020-08-13 14:35
众所周知，新鲜的食物才是最好的。新鲜灵芝的储存成本非常高，需要冷链保鲜运输储存。但是在健康面前，更高的成本显然是值得的
发布时间：2020-08-11 14:50
世界卫生组织的一项在亚洲地区调查结果显示，中国患缺铁性贫血，孕妇超过四成。每3个妇女就有一个贫血。以往的调查发现，近1／
发布时间：2020-08-05 15:47
人体平衡调节能力，即人体动态平衡的稳态调节能力，对人体防病治病，保持健康的重要性不容质疑。而灵芝孢子粉是人体最好的整体
发布时间：2020-07-31 15:00
虫草鸡蛋蛋白Q弹、蛋黄软糯不腥，营养价值高。 为什么虫草鸡蛋和普通鸡蛋会有很大差别，今天我们从技术上来为大家解密。首先
发布时间：2020-07-25 14:40
亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及
发布时间：2020-07-13 15:59
灵芝作为公认的药、食两用之物，以治百病、使人健康长寿的神奇魅力和千古传说，激励一代又一代医家与学者趋之若骛，争相探究。
发布时间：2020-07-07 14:23
红菇生长于原始森林，是一种山林野生菌，具有较高的营养价值，日见珍贵。它的菌丝不能分离，故至今无法进行人工栽培。 营养分
发布时间：2020-06-30 16:42
今天是端午节后第一个工作日，大家又投入到了紧张的工作中，下班后虽说难免犯懒，但吃外卖毕竟不健康，不如自己动手做些简单的
发布时间：2020-06-28 16:02
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