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冬季是流感及一些慢性病高发和复发的时期，对免疫功能低下者可以采用免疫预防或中西药物疗法进行干预和调节，而对健康人群而
发布时间：2023-01-04 15:23
菜名：羊肚菌烧排骨原料：羊肚菌、排骨、青红椒、姜蒜、花椒、冰糖、辣椒、玉米油、盐、生抽、蚝油做法：第1步、排骨适量，剁成
发布时间：2022-11-25 14:54
一、【香菇炖鸡】食材准备：香菇、鸡肉、大葱、生姜、八角、桂皮、香叶、食盐、生抽、老抽、料酒、冰糖。步骤：1、鸡肉用清水泡
发布时间：2022-10-25 15:26
食材：金针菇、木耳、胡萝卜、辣椒、葱姜蒜做法：1、金针菇撕小朵，木耳泡发后，焯水一分钟；胡萝卜，木耳，辣椒切丝备用。2、调
发布时间：2022-09-16 15:38
根据美国得克萨斯大学休斯顿健康科学中心的最新研究，每天摄取蘑菇提取物有助于免疫系统清除人类乳头瘤病毒（HPV）感染。这项
发布时间：2022-09-09 17:03
香菇、口蘑、银耳等食用菌含有多种生物活性物质，对维护机体健康有重要的价值，能抗菌抗病毒、降血压、降血脂以及辅助对抗心
发布时间：2022-08-30 17:17
近年来，伴随消费者对健康饮食重视程度的日渐提高，食用菌的市场需求也日益增长。然而，近期在网络等信息平台不时出现诸如蘑
发布时间：2022-07-29 11:57
用料：金针菇100克 鸡胸肉1块生抽5克 料酒3克耗油4克 五香粉2克做法：步骤1 鸡胸肉一块， 切成丁，加入料酒、生抽、蚝油、盐及淀
发布时间：2022-07-15 14:28
21世纪人类主要的健康问题不是饥饿或营养不良，而是由于经济的富有、食物的富裕、生活的安逸及体力活动的减少而产生的多种影响
发布时间：2022-04-28 13:34
不时不食是中国饮食文化的精髓，多吃时令菜肴更有益于健康。春天万物生长，宜吃的食物有不少，其中菌类则是一种春季不可不吃的
发布时间：2022-04-26 14:58
蘑菇不仅美味还极具营养，部分蘑菇还拥有独特的保健功能。而近年来，凭借在免疫支持、脑健康、适应原等多方面的出色表现，蘑菇
发布时间：2022-04-22 13:37
木耳含有丰富的黑木耳多糖、天然胶质、维生素等多种微量元素，对人体健康有着较强的保健作用，备受食客青睐。不过在日常生活中
发布时间：2022-03-30 10:49
民以食为天。食以安为先。随着人们生活水平不断提高，消费需求升级，怎样吃得好、吃得健康成为了关注焦点。平衡饮食结构，均衡
发布时间：2022-03-25 16:13
用料： 带壳蚕豆 500克 白蘑菇 150克 葱 3根 蚝油 1勺 亚麻籽油 半勺 零难度的做法步骤： 1、白蘑菇洗净，去根，切片或切块； 2
发布时间：2022-03-22 13:37
口蘑肉厚、柄短，营养价值高，被认为达到了蔬菜食品的顶峰，是国外极为推崇的健康食品。营养学家表示，口蘑含有人体所必需的8种
发布时间：2022-03-17 14:45
鲫鱼和豆腐炖汤，不仅营养补钙而且味道鲜香，添加了几种蘑菇一起炖，使汤更鲜美！ 用料： 鲫鱼 1条 嫩豆腐 1盒 姜 一小块 香菇
发布时间：2022-03-02 15:19
近年来，由于糖尿病高发，许多人闻糖色变。不过，生活中有这么一种健康糖，它不是白糖，也不是黄糖，更不是甜味剂，也不能靠舌
发布时间：2022-03-02 11:40
用料 海鲜菇 250g 鸡胸肉 300g 食用小苏打粉 3g 生抽 10g 黄酒 10g 蚝油 10g 食盐 3g 白砂糖 3g 黑胡椒碎 2g 辣椒粉 1g 玉米淀
发布时间：2022-02-23 10:49
双孢菇营养丰富，是公认的健康食材。但很多人在购买时不知道如何挑选，大部分消费者也认为表面白色光滑的双孢菇就是优质菇，其
发布时间：2022-02-22 11:35
相信大家吃过不少银耳的滋补膳食，但你知道它除了胶质满满，还有许多健康益处吗？今天我们来聊聊「滋补高手」银耳！ 银耳又称
发布时间：2022-01-21 11:09
民间谚语有云：要想身体好，菌汤是个宝；若要身体瘦，多吃菌子少吃肉。菌菇有各种鲜美的做法，简直馋死啦，快来学吧！ 一、锡纸
发布时间：2022-01-20 08:53
