孩子没肉不吃饭?10分钟教你做一道青椒金针菇卷!比肉更下饭

    食材:金针菇200g 青椒5个 蒜末半头 小米辣2个 生抽2勺 老抽1勺 蚝油1勺 淀粉10g 清水半碗 步骤: 1. 准备好新鲜

    发布时间:2022-06-08 15:15

    绝了!金针菇最好吃的4种做法都在这了

    做法一:蒜蓉金针菇食材准备:金针菇、粉丝、蒜、葱、红辣椒、青辣椒做法:第一步:调好料(蚝油,生抽,少许料酒,鱼豉油);第二

    发布时间:2022-06-07 14:28

    建议多给孩子吃这道菌菇菜,补钙健脑!

    今天给家长们推荐一道补脑益智的菜三菇烩豆腐。这道菜非常适合考生和脑力劳动的工作者食用。 金针菇:对增强智力有良好的作用,

    发布时间:2022-06-06 17:13

    懒人食谱:超简单的菌菇减脂餐!

    今天来分享一个巨简单的减脂餐:菠菜拌金针菇,吃到撑都没负担,做法简单,减脂的朋友快试试吧~ 配料食材: 金针菇一把,菠菜

    发布时间:2022-06-02 14:35

    金针菇和羊肉一炒,隔壁小孩都馋哭了!

    食材:羊肉、金针菇、胡萝卜、葱姜、料酒、酱油、淀粉、胡椒粉、盐 做法: 1、把羊肉洗干净,去掉血水等杂质之后,用刀切成小片

    发布时间:2022-05-13 14:33

    金针菇有什么饮食宜忌?

    金针菇别名朴菰 、构菌、冻菌、金菇、毛柄金钱菌、智力菇 养生功效 金针菇性寒,味甘,归肝、胃、肾经,具有补肝益胃,抗癌等功

    发布时间:2022-05-09 15:46

    这道鲍汁炒鲜杂菇,给肉都不换!

    食材: 荷兰豆、红萝卜、金针菇、蟹味菇、白玉菇、姜末、蒜末、鲍鱼汁、盐、酱油 步骤: 1、将荷兰豆、杂菇等食材清洗干净(杂

    发布时间:2022-04-19 16:15

    肉末茄子金针菇,学会孩子多吃两碗饭

    食材:茄子、金针菇、洋葱、猪肉泥、青辣椒、大葱、蒜、酱油、蚝油、辣椒粉。 做法步骤: 第1步、茄子,洋葱,小辣椒切小块,葱

    发布时间:2022-04-18 14:45

    金针菇粉丝蒜蓉蒸扇贝,给家人露一手!

    原料:扇贝肉、粉丝、金针菇、盐、大蒜、小米椒、热油、生抽、蚝油、香葱。 做法步骤: 第1步、大蒜、小米椒剁碎。 第2步、放入

    发布时间:2022-04-15 13:56

    金针菇烧小排,解馋过瘾,美味又下饭!

    食材:小排、西瓜酱、金针菇、大葱、生姜、山楂、八角、料酒、酱油、胡椒粉、盐 做法: 1、先把所需的食材准备好,把小排仔细冲

    发布时间:2022-04-06 14:16

    金针菇肉片,肉质鲜嫩,香辣爽口!

    食材:里脊肉、金针菇、线椒、小米辣/蒜、葱、玉米淀粉、姜、料酒、油、蚝油、生抽、白糖、辣椒油、胡椒粉 步骤: 1. 里脊肉切

    发布时间:2022-04-02 08:46

    虎皮尖椒配金针菇,配米饭绝绝子!

    原料:金针菇、尖椒、盐、酱油、素蚝油、白糖、十三香、蔬之鲜、玉米淀粉、清水。 做法步骤: 第1步、准备。 第2步、准备酱料碗

    发布时间:2022-03-28 14:38

    涨知识!“原来这才是正宗金针菇!”

    前段时间,一个叫做这才是正宗金针菇的话题冲上微博热搜。网友们纷纷提出了疑惑,平时在超市、菜场买到的白颜色的金针菇其实是

    发布时间:2022-03-16 14:48

    扇贝腐竹金针菇粉丝煲,鲜甜美味

    食材:扇贝32个,金针菇250克,粉丝1小把,腐竹50克,蒜末、姜末、泡淑适量。 做法: 步骤1、扇贝用流动的清水洗干净,放在玻璃

    发布时间:2022-02-17 10:13

    别只知道用金针菇涮火锅了,这样搭配巨赞!

    如果家里有金针菇的,不要再吃火锅了,和鸡蛋搭配在一起,做成早餐,这样做全家都爱吃,营养丰富超好吃。一起来看看金针菇早餐

    发布时间:2022-01-13 08:54

    金针菇通体洁白如玉,为什么姓“金”?

    在所有食用菌中,金针菇是栽培品种和野生品种差别最大的种类,没有之一。野生香菇和人工栽培香菇很像,野生黑木耳和人工栽培黑

    发布时间:2022-01-11 08:56

    自从学会金针菇的这个做法,一周三次也吃不腻

    ---【椒盐金针菇】--- 准备食材:金针菇200克、香菜一把、小米辣少许、椒盐适量、鸡蛋一颗、玉米淀粉适量。 做法步骤: 1、

    发布时间:2022-01-07 08:46

    金针菇鸡肉蛋饼

    一说到饼,多半都会用到面粉,今天推荐的这道金针菇鸡肉蛋饼,不用放面粉,真的是简单又好吃! 所需食材:鸡胸肉一块,金针菇

    发布时间:2021-12-31 08:48

    已超1.3亿人的“糖朝盛世”,如何降糖?试试金针菇和它一起吃

    说起糖尿病,大家应该都不陌生,它是一种十分多见的疾病,在我国,糖尿病患者已超过1.3亿。 一旦患上糖尿病就需要在饮食上特

    发布时间:2021-12-22 08:55

    金针菇的经典做法,和日本豆腐西红柿一锅出,看着就有食欲

    【菜品】:茄汁日本豆腐金针菇 【烹饪材料】:日本豆腐2袋、金针菇100g、番茄1个、葱花少许、面粉半碗、蚝油1勺、生抽2勺、白

    发布时间:2021-12-17 08:55

    金针菇这样烹饪,比饭店里的还好吃

    用料 肥牛 250克 金针菇 300g 小米辣 4个 杭椒 3个 洋葱 半个 大蒜 3瓣 姜 2片 生抽 1勺 老抽 1勺 蚝油 1勺 盐 2克 藤椒油 2

    发布时间:2021-12-11 08:46

    蒜蓉清炒金针菇,减脂达人的推荐

    1. 把金针菇洗净切段; 2. 蒜瓣儿切碎,小葱切段,小红椒切段; 3. 金针菇放入水中煮两分钟; 4. 待水沸腾后捞起金针菇;

    发布时间:2021-12-06 08:46

    金针菇新吃法,这样做出来越吃越香

    准备食材: 金针菇、大蒜、葱花、盐、生抽、蚝油、食用油、凉开水、孜然粉、花椒粉、红辣椒面 具体做法: 1.先把金针菇的头

    发布时间:2021-12-02 08:42

    千张金针菇

    食材:适量金针菇 适量酱油 适量蚝油 适量鸡肉汁 适量黑胡椒粉 适量烧烤料 适量香菜 千块(干豆腐) 1. 把千张切成小块,用千

    发布时间:2021-11-30 08:47

    砂锅白菜豆腐菌菇煲,麻辣鲜香,好吃有营养

    用料 娃娃菜 4瓣 豆腐 1小块 粉丝 1小把 平菇 几朵 黑木耳 几朵 金针菇 少许 香菜 1根 火锅底料 1小块 生抽 1勺 蚝

    发布时间:2021-11-24 08:42

    蒜辣菌菇什锦菜

    用料 金针菇 一大把 胡萝卜 小半根 彩椒 半个 菠菜 一把 蒜 两瓣 辣椒面 适量 木耳 一小把 生抽 适量 香菇肉酱 可换

    发布时间:2021-11-10 08:42

    金针菇为啥难消化?

    金针菇作为一种口感很好的菌类食品,在生活中受到很多人的青睐。无论是凉拌菜,还是吃火锅,都能看到金针菇的身影,但是金针菇

    发布时间:2021-11-02 15:47

    超鲜!满满的“蛋白质”蒸一蒸就上桌

    【菜品】:金针菇蒸龙利鱼 【烹饪食材】:龙利鱼400克,金针菇一把,料酒两勺,蒸鱼豉油两勺,生姜一小块,小米椒适量,小葱

    发布时间:2021-10-20 08:44

    金针菇蒸粉丝,巨好吃!

    金针菇味道鲜美,营养丰富,是药食同源的蔬菜。它含有优质蛋白质、钙、铁、多种维生素和人体所需要的18种氨基酸,其中精氨酸和

    发布时间:2021-10-12 15:34

    西兰花金针菇拌海参,营养又爽口!

    原料:海参、西兰花、金针菇、青椒、指天椒、生姜、大蒜、香葱、花生油、蚝油、生抽、白糖、食盐、凉开水。 做法步骤: 第1

    发布时间:2021-07-15 16:24

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