鸡腿菇养生功效

      1、提高免疫力:蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。  2、通便:纤维素可以促进肠壁的蠕

    发布时间:2016-05-20 11:58

    鸡腿菇可防肿瘤

    在日常生活中要是摄取鸡腿菇对于身体保健也是非常有帮助的。与其他菌类相比较,鸡腿菇并不昂贵,甚至可以说物美价廉,就价格来

    发布时间:2016-03-07 09:12

    食用鸡腿菇要注意什么?

    一、鸡腿菇的功效和作用 1.提高免疫力鸡腿菇中含有大量蛋白质,能提高人体免疫力。 2.通便鸡腿菇中含有大量的纤维素,能有效的

    发布时间:2016-01-12 13:28

    三杯鸡腿菇

    一、用料: 1、主料:鸡腿菇(3个) 2、辅料:罗勒(一小把) 3、调料:花生油、食盐、冰糖、姜、蒜、老抽、香油(均适量) 二

    发布时间:2016-01-12 13:09

    鸡腿菇炒咸菜

    主料: 咸菜 (1棵) 鸡腿菇 (1个) 肉丝 (30克) 做法: 1.热锅热油; 2.放入辣椒先爆一下; 3.接着倒入咸菜翻炒; 4.放人

    发布时间:2015-11-02 14:17

    鸡腿菇香芹

    食材:鸡腿菇、食盐、豆腐干、芝麻油; 做法: 1、鸡腿菇撕细条,伞盖部分切片或者切条都可以; 2、豆干切丝,干辣椒剪开,

    发布时间:2015-08-03 14:05

    清炒鸡腿菇黄瓜片

    材料: 鸡腿菇300克,黄瓜一根,生抽1汤勺,盐适量,炒菜香少许,大蒜3瓣,植物油,鸡精少许 做法: 1.鸡腿菇处理好后洗净,切2

    发布时间:2015-07-17 14:10

    平菇不“平”

    据不完全统计,世界上可食用的真菌有600余种,我国约有360种。自贡农贸市场常见的新鲜菌类有金针菇、鸡腿菇(学名叫毛头鬼伞)、

    发布时间:2015-07-07 14:12

    香酥鸡腿菇

    材料:鸡蛋 鸡腿菇 面粉 淀粉 黑胡椒 食盐 鸡精 做法: 1.准备鸡蛋,鸡腿菇,面粉,面包糠,淀粉。 2.鸡腿菇洗好,用手撕成

    发布时间:2015-07-02 13:59

    鸡腿菇炒肉

    材料:鸡肶菇400克,瘦肉200克,红萝卜半个,红,青辣椒各少许,姜3片。 做法: 1、鸡肶菇洗净汆水备用。 2、瘦肉切片,用

    发布时间:2015-06-18 14:43

    鸡腿菇炒辣花肉

    材料:鸡腿菇(2根)、五花肉末(适量)、青红椒(各半) 调料:黄酒、黄椒酱、浓鸡汤、盐、生抽、糖 做法: 1 五花肉去皮,切小

    发布时间:2015-04-09 11:51

    鸡腿菇炒鸽松

    材料:乳鸽肉200克、芥兰250克、鸡腿菇100克、蒜蓉10克、干葱碎10克、鸡蛋黄半只,盐、糖、麻油、米酒、豉油、老抽、胡椒粉、花

    发布时间:2015-01-23 13:41

    鸡腿菇炒肉片

    材料:鸡腿菇(2根)、五花肉末(适量)、青红椒(各半) 调料:黄酒、黄椒酱、浓鸡汤、盐、生抽、糖 做法: 1 五花肉去皮,切

    发布时间:2015-01-12 10:37

    鱿鱼鸡腿菇

    主料:鸡腿菇、鲜鱿鱼 辅料:青红椒、豆芽菜 调料:盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油、葱、姜、蒜 方法: 1、鸡腿菇去根,鲜鱿鱼、

    发布时间:2014-11-17 14:18

    鸡腿菇鲤鱼汤

    食材:鲫鱼、鸡腿菇、枸杞、葱、姜、牛奶、食盐 做法: 1. 洗净剖好的鲤鱼,切几段; 2. 鸡腿菇洗净,切片;枸杞子洗净稍浸泡,葱

    发布时间:2014-11-04 13:33

    鸡腿菇炒五花肉

    材料:鸡腿菇(2根)、五花肉末(适量)、青红椒(各半) 调料:黄酒、黄椒酱、浓鸡汤、盐、生抽、糖 步骤: 1 五花肉去皮,切小

    发布时间:2014-10-28 14:24

    皮蛋鸡腿菇滚汤

    材料: 皮蛋、鸡腿菇、黑木耳、腊肠、香菜 步骤: 1、将鸡腿菇去根后洗干净,并擦干表面的水分,然后将鸡腿菇切成薄片。 鸡

    发布时间:2014-09-29 14:19

    孕妇可食鸡腿菇

    很多人对怀孕可以吃鸡腿菇并不是很清楚,女性在怀孕的时候,在对菌类食物选择上,需要对这样食物进行认识,使得女性在吃的时候

    发布时间:2014-09-29 14:15

    鸡腿菇炒肉

    材料:鸡肶菇400克,瘦肉200克,红萝卜半个,红,青辣椒各少许,姜3片。 做法: 1、鸡肶菇洗净汆水备用。 2、瘦肉切片,用食盐

    发布时间:2014-09-17 14:17

    鸡腿菇炒西兰花

    材料:鸡腿菇100克,西兰花250克,肉50克,蒜2瓣,红椒2只。 做法: 1.西兰花掰成小朵,鸡腿蘑洗净,两样东西分别到开水里烫一

    发布时间:2014-07-17 14:04

    妊娠期糖尿病可以多吃鸡腿菇

    妊娠期糖尿病是孕期准妈妈很常见的疾病之一,对母婴健康都是很不利的。如果患上了妊娠期糖尿病,可以多吃些鸡腿菇。 鸡腿菇的热

    发布时间:2014-07-04 14:32

    素炒鸡腿菇

    材料:鸡腿菇、香菜、大蒜、葱、姜、干辣椒 调料:盐、白砂糖、油 做法: 1.香菜洗净,切段备用; 2.蒜切片,老姜切丝,干辣椒

    发布时间:2014-06-10 14:31

    香酥鸡腿菇

    食材明细:鸡腿菇3个、鸡蛋2个、面粉一小碗、淀粉三勺、辣椒面适中、面包糠适中、黑胡椒三勺、咸盐一勺、鸡精 一勺 做法: 1.

    发布时间:2014-05-12 17:11

    家常鸡腿菇

    材料:鸡腿菇(300g)、香菜(50g)、大蒜(2瓣)、香葱(1棵)、姜(2片)、干辣椒(20g) 调料:盐(2g)、白砂糖(2g)、刀

    发布时间:2014-04-19 14:15

    酱拌鸡腿菇

    原料:鸡腿菇、蒜薹、海天招牌拌饭酱 做法: 1、鸡腿菇切片; 2、平锅内抹层油,锅子烧热后,把鸡腿菇平铺进锅子; 3、用中火煎

    发布时间:2014-04-10 14:20

    鸡腿菇香芹

    材料:鸡腿菇、食盐、豆腐干、芝麻油; 做法: 1、鸡腿菇撕细条,伞盖部分切片或者切条都可以; 2、豆干切丝,干辣椒剪开,香芹

    发布时间:2014-03-27 14:39

    鸡腿菇胡萝卜饭

    材料:虾仁50克,火腿、鸡腿菇各20克,米饭200克,叉烧肉100克,胡萝卜1/2根,皮蛋1个。 调料:葱末、白糖、香油、盐、植物油各

    发布时间:2013-12-11 14:31

    预防心脏病多吃鸡腿菇

    鸡腿菇味甘性平,有益脾胃、清心宁神、助消化、增食欲、降血压、抗肿瘤等功效。经常食用可提高人体免疫功能,增强抗病能力。鲜

    发布时间:2013-12-09 10:59

    鸡腿菇炒芽豆

    此菜特点;颜色艳丽、味道鲜美、菌豆搭配、营养均衡。 原料: 鸡腿菇250克、芽豆160克、猪肉末100克、红椒丁60克。 调料: 盐2克

    发布时间:2013-12-03 15:12

    家常鸡腿菇

    材料: 鸡腿菇 西兰花 胡萝卜 做法: 1.鸡腿菇清洗干净,把菌盖摘下来,根部切几刀; 2.姜末,蒜末爆锅,下胡萝卜炒炒,然后加

    发布时间:2013-11-19 16:09

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