鸡腿菇_食用菌菜谱搜索_第2页

鸡腿菇虾仁烩米饭的营养价值

据分析测定，每100克鸡腿菇干品中，含有蛋白质25.4克（其含量是大米的3倍，小麦的2倍，猪肉的2.5倍，牛肉的1.2倍，鱼的0.5倍，

发布时间：2017-12-26 16:46

鸡腿菇烩蹄筋

材料：用料水发猪蹄筋400克，鲜鸡腿菇200克，蒜头、化鸡油、植物油、高汤、精盐、胡椒粉、味精、料酒、水淀粉、姜块(拍开）

发布时间：2017-12-26 16:42

鸡腿菇炒鸭

材料：烤鸭250克，鸡腿蘑(干)150克，辣椒(红,尖)30克，盐2克，生抽8克，醋10克，鸡精3克，香油3克，白砂糖3克，淀粉(玉米)10

发布时间：2017-12-21 15:29

豆瓣酱鸡腿菇炒肉的适用人群

湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。

发布时间：2017-12-21 15:09

鸡腿菇炒韭菜花的营养分析

鸡腿菇性平，味甘滑，具有清神益智，益脾胃，助消化，增加食欲等功效。韭菜花富含水分，蛋白质，脂肪，糖类，灰分，矿物质钙

发布时间：2017-12-15 16:41

鸡腿菇炒豆腐

材料：鸡腿菇100g、豆腐300g、油适量、盐适量、猪肉适量、蚝油适量、生抽适量做法： 1.鸡腿菇切片,油热后，放入鸡腿菇煎

发布时间：2017-12-14 15:08

脆肠炒鸡腿菇

材料：鸡腿菇、脆肠、荷兰豆、红椒、香菇、葱、姜、盐、鸡精、酱油、料酒、香油、水淀粉做法： 1.将鸡腿菇切成片，脆肠切

发布时间：2017-12-07 16:26

沁州黄鸡腿菇

材料：鸡腿菇150克，沁州黄小米100克，鱼胶（草鱼肉打上劲）150克，烧汁8克，二汤150克，料酒3克，蒜蓉、洋葱末、黄油各5克

发布时间：2017-12-05 17:07

鸡腿菇炒韭菜花

材料：鸡腿菇韭菜花肉丝少量油适量盐适量鸡精适量水适量做法： 1.把鸡腿菇切成细条。 2.韭菜花清洗干净切好。 3.

发布时间：2017-12-04 20:51

鸡腿菇烧蹄筋的食谱营养

猪蹄筋：猪蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老；有强筋壮骨之功效，对

发布时间：2017-12-02 16:13

黑木耳炒鸡腿菇

主料：黑木耳100克，鸡腿菇300克，盐适量，青椒适量，姜适量，蒜适量。做法： 1.黑木耳泡发好，鸡腿菇洗净，青椒洗净。 2.

发布时间：2017-12-02 16:07

鸡腿菇烧扇贝

材料：鸡腿菇16个，扇贝8只起肉，菜芯（取后半部）8个，生蛋黄2个，甘蓝叶1张，绿车厘子2枚，鸡胸脯肉丁100克。调料鸡汤150

发布时间：2017-12-01 14:35

鸡腿菇榨菜炒肉丝

材料：鸡腿菇、榨菜、肉丝做法： 1.将所有原材料切成丝。 2.煸炒肉丝，盛出待用。 3.放油少许，倒入鸡腿菇、榨菜丝翻炒，

发布时间：2017-11-28 16:41

炝鸡腿菇

材料：鸡腿菇200克，青椒、红椒各15克，生油30克，盐4克，味精5克，姜、蒜片少许，干红辣椒5克。制作： 1、将鸡腿菇摘洗

发布时间：2017-11-27 16:32

鸡腿菇拌肚丝

材料：猪肚(500克) 、鸡腿蘑(干)(100克)、辣椒油(8克) 、酱油(5克)、白砂糖(3克)、盐(3克)、味精(2克) 、香油(10克) 、大

发布时间：2017-11-20 16:47

双冬炒鸡腿菇

材料：鸡腿蘑(干) 250克，香菇（鲜）50克，冬笋50克，大葱5克，姜5克，花椒3克，盐3克，味精1克，黄酒2克，色拉油20克。做

发布时间：2017-10-31 15:28

蚝油鸡腿菇的功效

鸡腿菇性平、味甘，具有益脾胃、增食欲等功效，还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分，长期食用对降低血糖浓度，治疗糖尿

发布时间：2017-10-28 17:08

鸡腿菇炒芽豆的温馨提示

1、新鲜的鸡腿菇不必焯水，焯水后会水溻溻的，炒时，一来出水过多，二来没有干煸的好吃，炒菜之前只把鸡腿菇洗净沥干水份即可

发布时间：2017-10-25 17:14

素炒鸡腿菇胡萝卜的营养分析

1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过

发布时间：2017-09-21 16:13

油辣鸡腿菇

主料：鸡腿菇。辅料：干辣椒、葱、姜。调料：盐、味精、糖、料酒、酱油、淀粉、食用油。制作步骤： 1、鸡腿菇洗净后切

发布时间：2017-09-18 10:17

双菇炒肚丝

用料：鸡腿菇 250g 猪肚 100g 海香菇 100g红菜椒 50g 香芹 50g 胡萝卜 20g 姜 10g 蒜 10g 青菜椒 50g老抽 5ml 淀粉 10g 白砂糖

发布时间：2017-09-15 16:49

药食兼用的珍稀菇—鸡腿菇

鸡腿菇学名毛头鬼伞，属大型真菌。其肉质细嫩、鲜美可口、营养丰富，并具有多种药用功能，是一种具有较高商业潜能的食、药兼用

发布时间：2017-09-12 16:26

药食兼用的珍稀菇——鸡腿菇

鸡腿菇学名毛头鬼伞，属大型真菌。其肉质细嫩、鲜美可口、营养丰富，并具有多种药用功能，是一种具有较高商业潜能的食、药兼用

发布时间：2017-08-24 16:06

香烤蘑菇

食材：鸡腿菇1只，橄榄油、细盐、黑胡椒粉适量。做法： 1.鸡腿菇用清水冲洗，去掉头尾部分，在中间切一刀，注意不要切断

发布时间：2017-07-04 13:49

吃不胖的“鸡腿”，想吃多少都可以！

鸡腿菇形如鸡腿，味似鸡肉，口感滑嫩，清香味美，还含有多种维生素和矿物质，被誉为菌中新秀！号称吃不胖的鸡腿哦~ 挑一看

发布时间：2017-06-30 10:40

朝天椒菌菇豆腐

　　材料：　　内脂豆腐(嫩豆腐)、鸡腿菇、朝天椒、香菜、姜、盐、麻油、淀粉　　做法：　　1、蒸锅加水烧开，嫩豆腐入蒸锅隔水

发布时间：2017-03-27 11:11

熘鸡腿菇

　　材料：鸡腿菇、青椒、醋、葱　　做法：　　1.准备好食材；　　2.葱切段，辣椒切丝；　　3.鸡腿菇切薄片，倒入开水中烫1分钟

发布时间：2016-11-08 10:29

鸡腿菇的功效

　　1、提高免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。　　2、通便：纤维素可以促进肠壁的蠕

发布时间：2016-11-05 14:16

鸡腿菇的功效与作用

　　味甘滑性平，有益脾胃、清心安神、治痔等功效。经常食用有助消化、增加食欲和治疗痔疮的作用。　　1.提高免疫力　　鸡腿菇蛋

发布时间：2016-10-21 15:29

“山珍遇海味”—木耳鸡腿菇炒虾仁

　　材料：黑木耳鸡腿菇虾仁西芹胡萝卜蒜蓉酱油蚝油油盐　　做法：　　1、木耳洗净浸泡，虾仁用开水泡20分钟；　　2、

发布时间：2016-06-22 11:53

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