原料：豆腐、 鲜香菇、鸡枞菌、白玉菇、中芹、彩椒调料：盐、素蚝油、生抽、老抽、生粉水、香油做法：1. 豆腐切片，撒少许盐腌一
发布时间：2024-09-27 16:17
黑皮鸡枞菌内含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分，是产后妈妈的理想食材。月子期哺乳期食用黑皮鸡枞菌，可以起到养血润燥功能
发布时间：2024-04-24 16:00
原料：鸡枞菌、荷兰豆、蒜头、花生油、蚝油、盐、鸡精。做法步骤：1. 黑皮鸡枞菌清洗干净，荷兰豆去掉头尾，摘掉豆筋，清洗干净
发布时间：2024-02-26 14:52
主料：牛柳250克辅料：芥兰度200克 黑皮鸡枞菌150克 杏鲍菇1个调味料 鸡粉2克 和味烧汁10克 盐2克 糖1克 料酒8克 麻油1克 家乐鲜
发布时间：2023-12-20 14:07
黑皮鸡枞菌营养丰富，肉质细嫩，柄脆爽口，兼具草菇的滑爽、金针菇的清脆和香菇的醇厚风味。作为一种药用真菌，其体内的长根
发布时间：2023-12-15 13:23
用料黑皮鸡枞菌 500克牛肉 200克姜两片，切碎末蒜两颗，切碎末香菜 切小段小葱 切小段糖 1茶匙（0.5拌牛肉；0.5茶匙炒菌）酱油 1
发布时间：2023-12-12 13:59
【菜名】：鸡丝黑皮鸡枞菌【所需食材】：黑皮鸡枞菌200g、鸡胸肉200g、蒜头适量、食用盐5g、生抽10ml、玉米淀粉10g、鸡精适量、
发布时间：2023-08-31 11:50
食材：黑皮鸡枞菌20颗油菜 45颗鱼片 适量（超市买的那种涮鱼片也行）蚝油 适量盐 适量大蒜 23粒剁椒酱 适量食用油 适量做法：1.
发布时间：2023-08-15 15:21
黑皮鸡枞菌又名长根菇，属伞菌目膨瑚菌科小奥德蘑属，学名卵孢小奥德蘑。由于外观与鸡枞菌相似，故被称为黑皮鸡枞菌，主要分
发布时间：2023-02-23 10:33
主要功效：润燥生津。 推荐理由：秋燥来袭，口干舌燥，皮肤干燥，需要润燥生津。 食材：老椰子1个，黑皮鸡枞菌3~5根，竹
发布时间：2022-09-29 15:45
食材：黑皮鸡枞菌150g 鲜鱿鱼200g西芹1根 生姜四片食用盐适量 生抽适量胡椒粉适量 食用油适量 做法：1. 鲜鱿鱼洗净，鱿身片开，
发布时间：2022-09-08 15:58
黑皮鸡枞菌的样子小巧可爱，黑褐色的，看着硬梆梆的，吃一口才知道它无比鲜香、脆嫩。为了突出其鲜味，就用最简单的清蒸方法，
发布时间：2022-02-26 09:54
黑皮鸡枞菌不仅含有人体必需的蛋白质和氨基酸，还含有钙、铁、磷等多种营养成分，是理想的食疗佳品，它肉质细嫩，有着浓郁的香
发布时间：2022-01-11 09:08
原料：黑皮鸡枞菌、荷兰豆、蒜头、花生油、蚝油、盐、鸡精 做法步骤： 第1步、黑皮鸡枞菌清洗干净，荷兰豆去掉头尾，摘掉豆
发布时间：2021-12-13 08:45
用料：黑皮鸡枞菌，鸡脯肉，青椒，红椒，洋葱，盐，鸡汁，淀粉，油，白胡椒粉，料酒，香油。 做法： 1. 鸡脯肉洗净，切成薄
发布时间：2021-12-10 15:09
【菜名】：彩色杂蔬烩黑鸡枞菌 【所需食材】：猪五花肉三两、黑鸡枞菌三两、鸡蛋两枚、甜豆角二两、红色彩椒半个、青椒半个、
发布时间：2021-10-21 08:52
黑皮鸡枞菌的功效与作用 黑皮鸡枞菌不仅含有人体所需要的蛋白质、脂肪，还含有钙、磷、铁、核黄酸等多种营养成分，是体弱、病
发布时间：2021-04-13 16:23
说到鲜，相信大家都不陌生，但鲜到底为何物？ 从造字角度看，鱼羊为鲜；从科学角度看，谷氨酸钠为鲜；那，从吃货角度看呢？
发布时间：2020-10-10 13:55
采食鸡枞菌在我国有着悠久的历史。有人从《庄子》的朝菌不知晦朔里推测早在两千多年前已开始食用鸡枞菌了。 明朝的熹宗皇帝朱
发布时间：2020-09-09 14:34
众所周知，女性在产后很多东西都是不能随意乱吃的，尤其还是哺乳期的时候。因为这会间接的影响到宝宝的身体健康。那么产后能吃
发布时间：2020-08-31 11:53
三伏天还没过完，就立秋了。持续高温，再加上燥热，让人更不舒服。今天就跟大家分享一道很适合这个季节的家庭菌菇小炒。 需要
发布时间：2020-08-14 15:29
黑皮鸡枞菌是一种营养丰富的食用菌，富含多种氨基酸。肉质细嫩，口感香脆，比很多普通的菌菇要美味，炒着吃或者煲汤味道都很鲜
发布时间：2020-07-09 15:23
1、黑皮鸡枞菌泥土较多，所以清洗起来也相对较为麻烦，这个时候我们可以动用刷子，用小刀把根部削掉。先用流水清洗掉表面的泥
发布时间：2020-04-17 15:23
鸡枞菌虫草花汤 原料：黑皮鸡枞菌、虫草花、枸杞子、瘦肉、姜、油、盐、鸡精。 做法步骤： 第1步、将黑皮鸡枞菌、虫草花、
发布时间：2020-04-14 09:06
山林中生活的菌类植物非常多，但有些朋友对于山林中的菌类植物认识不够，也只熟悉于鸡枞菌以及斗鸡菇这类的常见野生菌。 其实
发布时间：2020-03-04 15:29
鸡胸肉除了炸鸡米花，还可以炒着吃，配上几种色彩鲜艳的蔬菜一起炒，好吃又健康。黑皮鸡枞菌清香鲜美，菇嫩爽口，好看又好吃，
发布时间：2019-12-21 11:20
黑皮鸡枞菌肉厚肥硕，质细丝白，味道鲜甜香脆。含人体所必须的蛋白质、脂肪，还含有各种维生素和钙、磷、核黄酸等物质。黑皮鸡
发布时间：2019-12-17 14:13
鸡枞菌是云南名菌，因为味道鲜美，深受食客喜爱，随着人们对野生菌类食材的需求越来越多，野生菌已经无法满足市场需求，比如羊
发布时间：2019-10-16 10:40
鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点，营养价值好不逊色于牛肉和金枪鱼。黑鸡枞菌富含蛋白质和氨基酸以及维生素，具有较高的
发布时间：2019-09-12 11:50
滑嫩的黑皮鸡枞菌、清脆的秋葵，交错在一起，在口感上形成鲜明对比，让咀嚼成为一种享受。 用料 鲜黑皮鸡枞菌 适量 秋葵 适
发布时间：2019-08-08 09:28
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