山药木耳排骨汤,雪天喝一碗,暖胃又暖心!

    食材:排骨500克、黑木耳(泡发后)60克、山药1根、胡萝卜1根、姜3片、葱2根、鸡汁调味料、料酒步骤:1. 山药和胡萝卜洗干净去皮

    发布时间:2023-02-10 15:56

    润燥又止咳!这道虫草汤适合“阳康”服用

    这道虫草双地老鸭汤,可帮助滋肾补肺、润燥止咳、养血生发。 一、食材准备 药材:冬虫夏草10克,生地黄20克,熟地黄20克

    发布时间:2023-02-09 16:13

    金针菇简单又好吃的做法!脆脆嫩嫩

    菜名:【金针菇炒笋尖】准备食材:一把金针菇,青红椒各半个,几根笋尖,葱姜蒜各适量。1、大蒜拍扁切成蒜末,大葱切成葱花,生

    发布时间:2023-02-09 13:35

    超好吃的鸭肉炒菌菇,学做起来!

    【烹饪食材】:一个新鲜的大鸭腿,最好选择那种肉比较多的大鸭腿,60克香菇,100克白玉菇,30克圆椒和彩椒【烹饪步骤】:1、将所

    发布时间:2023-02-08 16:49

    口蘑这样做,一口一个幸福感满满

    用料:白蘑菇 350克肉末 40克葱末 6克生姜末 3克油 25克生抽 10克生粉 1勺盐 少许做法步骤:1、准备好所有食材;2、白蘑菇去蒂,

    发布时间:2023-02-07 16:22

    春季肠胃不好 睡眠不佳?试试这道汤!

    猴头菇苹果海底椰汤 食材:猴头菇20克、苹果2个、海底椰30克、陈皮3克、瘦肉300克(3~4人量)。 做法:将上述各料分别洗

    发布时间:2023-02-07 08:59

    杏鲍菇别再凉拌了,试试这种吃法,绝了!

    食材配料:杏鲍菇、芹菜粒、咸肉粒、红椒粒、鲍鱼汁、鸡汁、白糖、味精、鸡油、高汤、猪油、菜籽油制作步骤:1. 杏鲍菇洗净切片

    发布时间:2023-02-03 08:51

    菌菇做炖菜,多吃两碗饭!

    【小鸡蘑菇炖粉条】  需要的食材(4-5口人的量):鸡腿2个,带皮五花肉1块,中号土豆2个,土豆粉条1小把(或者红薯粉条),

    发布时间:2023-01-31 09:12

    节后吃点素的很有必要!菌菇这样烧,好吃到舔盘子!

    【菜品】:菌菇干贝烧萝卜【烹饪食材】:干贝二十克,白萝卜五十克,鲜香菇二十克,干香菇二十克,木耳二十克,酱油一勺,蚝油一

    发布时间:2023-01-29 15:49

    口蘑的西洋吃法!这道菜适合过年露一手~

    食材:口菇(大型)8朵、蟹肉棒8条、西洋芹1支、巴西利1大匙、美乃滋2大匙、芥末酱1/2茶匙、蜂蜜1小匙、盐1/5茶匙、黑胡椒1/2茶

    发布时间:2023-01-17 13:11

    金针菇发黄了还能吃吗?

    金针菇是生活中很常见的食材之一,那么,您有没有遇到过这种情况:金针菇发黄了,还能吃吗?金针菇怎么才算变质? 一、金针

    发布时间:2023-01-16 16:01

    蟹味菇最清爽的做法在这!

    食材:冬瓜、蟹味菇、枸杞、蒜瓣、生抽、盐、水淀粉、高汤;做法:1. 冬瓜去皮,切片。枸杞在水中浸泡,蟹味菇去除根部,洗净;

    发布时间:2023-01-16 09:18

    春节将至,用几个香菇给家人露一手儿!

    主要食材:香菇、五花肉、小葱、蒜、淀粉、蚝油步骤:1、水中加入适量盐,等盐彻底融化后,倒入香菇,浸泡15分钟后洗净。香菇表

    发布时间:2023-01-13 13:37

    菌菇家常菜:有肉有菌才叫完美!

    菜名:【杏鲍菇葱烧鸡】食材:无骨鸡腿肉块2只葱姜蒜调味料:油酱油蚝油糖做法步骤:1. 锅里下一汤匙油,爆香姜片,蒜末;2. 焯

    发布时间:2023-01-12 15:07

    温养益胃!菌菇这样煲汤超养生

    新会陈皮竹荪菌菇汤食材:排骨500克、新会陈皮5克、姬松茸5颗、竹荪2根、干贝6粒、莲子5颗、冬菇3个、红枣3颗、姜片和盐巴少许。

    发布时间:2023-01-12 13:41

    菌菇粗纤维高蛋白低热量,好吃不发胖,做晚餐最棒!

    【菜名】:杏鲍菇小炒肉食材:杏鲍菇2个,瘦肉200克,红辣椒、蒜苗适量,蚝油1勺,油、盐、淀粉少许。做法:1. 杏鲍菇冲洗干净切

    发布时间:2023-01-09 14:58

    号称“免疫卫士”!用它烧汤最开胃,食欲瞬间打开!

    三丝酸辣汤食材准备:干虫草花一把,金针菇一把,干木耳少许,火腿肠一块,香菜,鸡蛋两个,香醋5汤匙,胡椒粉1汤匙,香油,食盐

    发布时间:2023-01-07 14:28

    猪肚菇怎么吃?教你一道经典做法

    食材:猪肚菇、瘦肉、蚝油 、生抽 、白糖、料酒、淀粉步骤:1. 猪肚菇撕开,洗好备用。提前用盐、淀粉、料酒和油腌制肉片;2. 烧

    发布时间:2023-01-05 14:28

    冬天多吃这种菌菇,高蛋白低脂肪,还能保护血管,尤其老人要多吃!

    菜名:【牛肉炒鸡腿菇】食材:鸡腿菇2个 牛肉1块 小葱1把 大蒜2个 生抽1勺 老抽1勺 料酒1勺 盐半勺 淀粉2勺 植物油适量步骤:1、

    发布时间:2023-01-04 13:27

    杏鲍菇这样做,酸辣鲜美超级开胃!

    【泡椒杏鲍菇】所需食材:新鲜杏鲍菇300克左右,老坛川试泡辣椒50克(口味偏重的朋友可以选择泡野山椒锅泡小米辣)所需调料:植

    发布时间:2023-01-03 14:52

    元旦家庭美食怎么少得了菌菇?教您两种吃法,营养足颜值高

    一、油菜白玉菇准备食材:油菜,白玉菇,蒜末,小米辣。做法步骤:1、油菜清洗干净后对半切开,水开先放入一点食盐和食用油,再

    发布时间:2022-12-31 10:47

    口蘑的经典做法,低脂又营养!

    食材:芦笋200克,蘑菇150克,大蒜4、5瓣,小葱1小把,色拉油2汤匙,盐半茶匙,糖1茶匙,生抽1汤匙步骤1. 芦笋洗净,摘去粗老的

    发布时间:2022-12-30 15:38

    菌菇素食 | 西葫芦山药炒海鲜菇

    食材:西葫芦、山药、海鲜菇步骤:1、所有食材洗净,西葫芦和山药切片。2、起油锅加热,放入海鲜菇煸炒。3、放入山药煸炒。4、然

    发布时间:2022-12-29 16:31

    蟹味菇的“神仙”吃法,简单又美味!

    -食材-芥蓝菜 250克 蟹味菇 200克胡萝卜 1个、姜末 适量素蠔油 2汤匙、鲜蔬粉 少许香油 1茶匙、水淀粉 适量-做法-1. 芥蓝去掉老

    发布时间:2022-12-28 16:19

    糖醋口蘑,幸福的味道!

    准备食材 :口蘑、葱、姜 需要调味料 :蒜、糖、料酒、醋、生抽 步骤 :1、将口蘑切成四瓣;2、将料酒、醋、生抽、糖倒入碗中,

    发布时间:2022-12-26 13:43

    快来看,银耳的这些秘密我只告诉你!

    银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。银耳是一种柔软而带有弹性的菌类食材,营养价值较高

    发布时间:2022-12-24 15:38

    冬天护好胃,猴头菇是必选,这种做法你试过吗?

    食材:猴头菇 250g新米 60g红薯 160g五香粉 2g盐 1g酱油 20g香油 8g植物油

    发布时间:2022-12-23 15:29

    冬季来碗“它”,清肺润燥最适合

    食材:雪梨1-2个,银耳1-2朵,冰糖30克,红枣4个,枸杞3粒。第一步:将雪梨清洗干净之后,一分为四,斜刀去掉果芯,放砂锅里面备

    发布时间:2022-12-15 14:15

    香菇和它一起烧,孩子两碗饭不够吃!

    【香菇烧土豆】食材:香菇500克、土豆2个、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、白糖1/3汤匙、水

    发布时间:2022-12-15 13:37

    鱼头平菇汤,暖心又暖胃!

    食材:鱼头1个、豆腐100克、平菇100克、葱、姜、面粉、枸杞、盐、食用油步骤:1. 把鱼头上面的鱼鳞、鱼鳃等去掉,再加入一勺面粉

    发布时间:2022-12-14 14:05

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