雪梨银耳山楂羹

bsp;&bsp;&bsp; 1、山楂洗净去蒂，切两半去果核。雪梨洗净去皮去核切小块。银耳洗净用温水泡发。 &bsp;&bsp;&bsp; 2、银耳先入锅中小火煮20分钟左右。倒入山楂再煮20分钟左右，并加适量冰糖。最后倒入雪梨煮1...

发布时间：2010-08-17 11:36

秋日润肺食疗汤雪梨银耳汤

杂洗净，撕成小片;将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟，取出，即可装盘食。此汤滋阴清肺、消痰降火。

发布时间：2010-08-12 14:19

餐桌上的“降压药”黑木耳

过改善血管间接地降压。黑木耳的吃法很多，炒菜、烧汤、凉拌都可以。将黑木耳15克、银耳15克泡发后去蒂、撕成瓣，放入碗中，然后加冰糖、枸杞子各20克及适当清水，上锅蒸30分钟。取出后放凉，调入蜂蜜20克即...

发布时间：2010-08-09 08:54

隔夜银耳汤能不能吃?

生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。 &bsp;&bsp;&bsp; 人喝了这种汤，亚硝酸就自然地...

发布时间：2010-07-26 11:46

清肠减肥香蔬汤

3钱，高汤300毫升&bsp;&bsp;&bsp; 制作方法：&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;1.干贝洗净后，放入碗中加水及少许米酒在锅中蒸软备用。&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;2.银耳洗净泡水，香菇洗净泡水并切半。&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;3....

发布时间：2010-07-20 13:42

银耳面膜

肤，据说连用2个月，皮肤会变得非常有光泽和弹性。其制作方法是把银耳用水炖煮2个小时左右，等银耳变成胶状后晾凉（可放冰箱），浸泡面膜纸后敷脸20分钟。 &bsp;&bsp;&bsp; 推荐使用：银耳汤的作用有点像骨胶...

发布时间：2010-07-15 16:59

银耳炖木瓜

发布时间：2010-07-15 16:57

银耳美容，保湿我最行！

功。只有确保肌肤含水量充足、保水功能健全，才不会让黯沉、粗糙、细纹和松弛等问题让你的肌肤变丑、变老。 &bsp;&bsp;&bsp; 保湿工作已经做的很用心，皮肤却仍然很干燥，就连用了口碑很赞的保湿产品效果也...

发布时间：2010-07-14 08:07

银耳粥（2人份）

米洗净，放入锅中加清水煮滚，加入饱软后的银耳，改以小火将米煮熟成粥，加少许冰糖即可。

发布时间：2010-07-14 08:02

银耳炒鸡蛋（2人份）

发布时间：2010-07-14 08:01

银耳百合甜汤（1人份）

p;&bsp;&bsp; 做祛：银耳先以清水泡发，把百合的表面脏污洗净刷掉，水滚时先放入银耳和百合，沸腾后再加入红枣煮滚，并放入冰糖拌匀之后即可食用。

发布时间：2010-07-14 08:01

银耳珍珠面膜

发布时间：2010-07-14 08:00

银耳爽肤化妆水

机内榨汁备用。&bsp;&bsp;&bsp; 2、将50克银耳洗净后在清水中浸饱2?3小时，然后用小火慢慢熬，直至熬成浓汁。&bsp;&bsp;&bsp; 3、银耳汁冷却后，与柚子汁及少量苹果醋充分混合，放入玻璃瓶中，冰镇后使用。

发布时间：2010-07-14 07:59

大米银耳美白面膜

容器中密闭，放入冰箱冷藏，即为大米银耳美白面膜，剩下的银耳粥可内服养颜。&bsp;&bsp;&bsp; 使用时，将面膜纸在大米银耳汁中泡开敷脸或直接涂到脸上均可，20分钟后洗净，会发现皮肤又白又滑，毛孔也收缩不...

发布时间：2010-07-14 07:57

养颜美肤银耳好料养颜美肤银耳好料

发布时间：2010-07-14 07:56

银耳红枣枸杞茶

法：准备一锅开水，先把银耳放进去一部分，接下来放入山楂片、红枣、莲子、枸杞，放入的量没有要求，差不多就可以。用小火慢慢熬制，20分钟后，银耳就变得足够粘稠了，放入冰箱冷藏后再喝，味道会更好。

发布时间：2010-07-13 09:15

炒素什锦

&bsp; 做法：锅内加入水后，先放一勺盐，然后再放一勺油。水开了之后，把荷兰豆、胡萝卜、银耳、白果、红腰豆和黑木耳依次倒入锅里焯水，开锅后，捞出各种材料，然后用葱姜爆锅，放入焯过水的原料，快速翻炒...

发布时间：2010-07-13 09:14

南瓜银耳汤

和银耳煮熟，开锅之后放两勺鸡粉，一勺盐，一勺胡椒粉就行了，或者也可以在超市里买现成的高汤调味。

发布时间：2010-07-13 09:12

速食银耳

发布时间：2010-06-26 10:52

银耳比黑木耳更滋补

发布时间：2010-06-25 14:26

菌类食品的营养与保健

多，如香菇、银耳、金针菇、油菇、桦树菇、黑木耳、猴头菇、蘑菇、榛蘑、亮菌、牛肝菌、石耳、灵芝、茯苓、冬虫夏草、竹荪……&bsp;&bsp;&bsp; 菌菇类食物营养丰富、治病防病的药用价值非常之高，菇类产品味...

发布时间：2010-06-19 16:22

银耳与鹌鹑蛋同食祛除老年斑

成老年斑。现代研究证明，银耳与鹌鹑蛋同食有祛除老年斑的作用。银耳中含有丰富的胶质和多糖，胶质可增加皮肤弹性，多糖能增强巨噬细胞吞噬功能，有助于清除脂褐素沉积。鹌鹑蛋富含卵磷脂，还含有丰富的维生...

发布时间：2010-06-09 11:58

“口干族”吃木耳桑葚

缺水，体形多瘦长，不耐暑热，容易失眠。 &bsp;&bsp;&bsp; 养生推荐：木耳和桑葚。 &bsp;&bsp;&bsp; 黑木耳和银耳都是补阴的食物，桑葚也有很好。 &bsp;&bsp;&bsp; 为什么有人喝水都长胖，有人怎么吃都不胖?...

发布时间：2010-06-02 11:35

银耳比黑木耳更滋补

发布时间：2010-05-17 11:03

夏季饮食保健：夏吃银耳的讲究

发布时间：2010-05-14 10:10

治疗慢性咽炎2种银耳羹食疗方

发布时间：2010-05-12 13:42

美肤食谱：银耳橘花瓣汤

发布时间：2010-05-11 10:39

DIY消暑食谱：银耳莲子百合羹

　调料：冰糖适量。 　　制作方法： 　　1.用热水泡银耳至全发；莲子、百合用温水泡至软；枸杞洗净，用冷水泡约30分钟。 　　2.锅内倒水烧开，放入莲子煮约15分钟后，放百合和银耳，烧开后改中火炖45分钟。 ...

发布时间：2010-05-06 11:51

甘蔗片糖炖银耳

发布时间：2010-04-29 15:17

老人不宜多吃银耳

发布时间：2010-04-27 10:17