金针菇??天然瘦身纤体师

    非常高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,被誉为“益智菇”。在日本,金针菇成为儿童保健和智力开发的必需食品。&bsp;&bsp;&bsp; 金针菇不但能防病,还利于美容、减肥。金针菇同蘑菇、香菇、平菇等食用菌类...

    发布时间:2011-10-31 10:49

    红蕃山珍菌

    是选用满天星、草菇、鸡腿菇、滑子菇、蕃茄酱等烹制而成,整体味道呈咸鲜,很适合秋天的味蕾。番茄酱的加入使得整个菜都呈现出红艳艳的样子,光看着就很诱人。吃起来更是没的说,各种鲜菇的美味,和番茄的酸...

    发布时间:2011-10-21 10:00

    “一条腿”蘑菇营养赛肉类

    ”指的就是蘑菇。蘑菇营养丰富,富含18种氨基酸,有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。蘑菇的营养价值仅次于牛奶,蛋白质含量也非常高。蘑菇含有多种维生素,尤其对人体摄取维生素D、维生素A起着非...

    发布时间:2011-09-29 10:49

    五种常见蘑菇的“平凡”大价值

    的通称为蘑菇。常吃的蘑菇有金针茹、香茹、草茹、猴头茹、平茹五种。不同种类的蘑菇养生功效也不一样。下面小编就为大家详解各类蘑菇的养生价值。 点击图片查看下一页&bsp;&bsp;&bsp; 1、香菇&bsp;&bsp;&bsp;...

    发布时间:2011-09-28 10:00

    美容菜?香菇枸杞鸡脚汤

    发布时间:2011-09-23 10:36

    驻青养颜汤

    p; 制作:加水适量,炖服。&bsp;&bsp;&bsp; &bsp;功效:调和气血,美容养颜,强筋健骨。&bsp;&bsp;&bsp;

    发布时间:2011-09-11 09:09

    美容护肤话银耳

    银耳得以解决。&bsp;&bsp;&bsp; 银耳又名白木耳,为银耳科植物银耳的子实体。性味甘、淡、平。含有蛋白质、糖类、无机盐、维生素B、脂肪、粗纤维等成分。具有清肺热、益脾胃、润肌肤的功效。适用于肺热咳嗽、...

    发布时间:2011-09-05 13:40

    木耳不宜与田螺同食

    性平,无毒入胃,对于降血压和美容特别有效。美国明尼苏达大学医院的研究发现,黑木耳能减少血液凝块,经常食用木耳对冠状动脉粥样硬化心脏病有预防作用。黑木耳中含有大量的碳水化合物,蛋白质约10%,脂肪、...

    发布时间:2011-08-23 10:23

    仙客来灵芝养生茶以内养外的美容效果

    功能的影响,如肝阳上亢的人面色萎黄,易上火,易怒,脾虚的人面色苍白,肾虚的人神情委靡。健康的肤色反映的是机体五脏六腑“精、气、神”的充盈,五脏六腑虚损,精气不足,不能容养肌肤,就会表现为面色无...

    发布时间:2011-08-20 10:00

    木耳不宜与什么同食

    性平,无毒入胃,对于降血压和美容特别有效。美国明尼苏达大学医院的研究发现,黑木耳能减少血液凝块,经常食用木耳对冠状动脉粥样硬化心脏病有预防作用。黑木耳中含有大量的碳水化合物,蛋白质约10%,脂肪、...

    发布时间:2011-07-05 10:35

    蘑菇保健又瘦身

    时候选择低卡、低脂的菇类作为减肥期间的主食就最好不过了。蘑菇虽然含有的纤维不算很高,但是很容易给你饱足感,让你少吃点东西。&bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇对于有两大贡献:&bsp;&bsp;&bsp; 1.替代主食:数据显...

    发布时间:2011-05-27 10:16

    吃黑木耳减肥安全减肥又营养

    之荤”的美誉。据《礼记内则》记载和汉学者郑玄的注解,以及宋代陈皓的《礼记集说》 ,都证明黑木耳为上古时代帝王独享之佳品。&bsp;&bsp;&bsp; 吃黑木耳减肥 安全减肥又营养&bsp;&bsp;&bsp; 黑木耳中所含的...

    发布时间:2011-05-23 09:48

    木耳:益气润肺养颜美容

    凉血、止血、涩肠、养颜美容等功效。对气虚或血热所导致的腹泻、尿血、便血、牙龈疼痛、脱肛等病症有辅助食疗作用。木耳对胆结石、肾结石等内源性异物有比较显著的化解功能。并能减少血管斑块,防止动脉血栓...

    发布时间:2011-05-17 09:19

    蘑菇减肥食谱瘦身又美容

    伤害身体,吃蘑菇减肥食谱是一个不错的选择。下面就介绍一种可以一举二得的食品??蘑菇。它含有无机质、维生素及蛋白质等成分,又属于低热量食品。且多食也不会发胖,同时,对高血压、心脏病患者有益,是一种...

    发布时间:2011-05-06 15:48

    神奇银耳让你做水润女人

    赞的保湿产品效果也不理想,难道真的没办法了吗?  别灰心,历史上那些倾国倾城的后妃嫔妃们,早已为你找到水嫩不败的保养圣品,那就是被称为“穷人燕窝”的银耳。  保湿更胜玻尿酸  银耳俗称白木耳或雪...

    发布时间:2011-05-03 09:21

    蘑菇也有护肤美容功效

    发布时间:2011-04-28 10:25

    银耳百合香蕉羹美容护肝脏

    “菌中之冠”的美称,富含天然植物性胶质,长期食用可滋阴润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,丰富的膳食纤维可以促进肠蠕动,减少人体对脂肪的吸...

    发布时间:2011-04-26 14:24

    防衰老吃茶树菇

    茶树菇适合烹炒,干的茶树菇适合煲汤,不管怎么做,都是又补营养又解口福的美味食品。&bsp;&bsp;&bsp; 初步解读:滋阴壮阳功效强大&bsp;&bsp;&bsp; 味道鲜美、香气浓郁的茶树菇,在民间始终被认为有滋阴壮阳...

    发布时间:2011-04-26 11:34

    南北杏仁木瓜银耳汤

    喘的南北杏仁;富有天然植物性胶质,同样可以润肺还可以滋润皮肤的平明美容圣品--银耳。天气干燥,大家不妨来试试。&bsp;&bsp;&bsp; 准备材料:小木瓜 半个 银耳 1朵 南北杏 5克&bsp;&bsp;&bsp; 制作方法:1....

    发布时间:2011-04-06 09:57

    越喝越美的春季滋养靓汤百合银耳肉排汤的做法

    ;&bsp; 用百合、银耳和排骨煲制的汤有滋阴润燥的作用,不仅可以润肺清热、益气健脾,还具有很强的美容功效。银耳中含有的天然胶质,有润肤祛斑的作用,而银耳中丰富的膳食纤维可以帮助肠胃蠕动,排除毒素,是...

    发布时间:2011-02-24 09:32

    冬日最爱蘑菇餐美颜养生修身

    吧!菇类可以提高机体免疫力、止咳化痰、抗癌、通便排毒,补充营养的同时有美容和瘦身的效果。&bsp;&bsp;&bsp; 香菇菜心&bsp;&bsp;&bsp; 原料:香菇泡发洗净150g,菜心5棵,葱、姜、蒜等调味料若干。&bsp;&bs...

    发布时间:2011-02-15 08:40

    冬日最爱蘑菇餐美颜养生修身

    吧!菇类可以提高机体免疫力、止咳化痰、抗癌、通便排毒,补充营养的同时有美容和瘦身的效果。&bsp;&bsp;&bsp; 香菇菜心&bsp;&bsp;&bsp; 原料:香菇泡发洗净150g,菜心5棵,葱、姜、蒜等调味料若干。&bsp;&bs...

    发布时间:2011-02-15 08:39

    山药银耳熬的粥可以美容护肝

    食。&bsp;&bsp;&bsp; 肝属五行之木,春木旺,肝主事,春季护肝尤为重要。&bsp;&bsp;&bsp; 在北京,有很多素食组织和素食团体,他们提倡每餐吃素食或以素食为主,以更健康的饮食结构对抗当下高发的高血压、糖...

    发布时间:2011-02-12 08:33

    春节减肥妙招:瘦身新时尚要想减肥快吃蘑菇

    同时,对高血压、心脏病患者有益,是一种较好的减肥美容食品。 &bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇所含的大量植物纤维,具有防止便秘、预防糖尿病及大肠癌、降低血液中的胆固醇含量的作用。且香菇又属于低热量食品,可以防...

    发布时间:2011-02-06 15:39

    黑木耳的美容养生功效

    病,此时宜进补养之物以生气。假如在这样的气候条件下,人们若不注重养生保健,身体就轻易患病,使旧病复发。常言道,药补还不如食补,美容还得从身体的根本做起,也许,很少会有人把木耳和美容、减肥这些时...

    发布时间:2011-01-11 14:12

    黑木耳??养颜防癌症

    美誉。黑木耳不仅是极好的防癌食品,能有效清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管疾病,还可稀释大肠中的致癌物质,有助于预防大肠癌。此外,黑木耳还有调节血糖、降低血液黏稠度、降低血胆固醇等作用。...

    发布时间:2010-12-15 10:11

    银耳煲汤养阴解乏

    自己和家人呢?如果想解乏的话,被誉为“菌中明珠”的银耳是不错的选择,它不仅能养阴生津,还能缓解疲劳,而且食补的功效还远不止此。 &bsp;&bsp;&bsp; 食补功效:润肺解乏抗氧化。即使是不了解中医或营养学...

    发布时间:2010-12-10 09:40

    蘑菇减肥食谱瘦身又美容

    又不伤害身体,吃蘑菇减肥食谱 是一个不错的选择。下面就介绍一种可以一举二得的食品??蘑菇。它含有无机质、维生素及蛋白质等成分,又属于低热量食品。且多食也不会发胖,同时,对高血压、心脏病患者有益,是...

    发布时间:2010-10-12 11:22

    蘑菇配茶巧饮食包你健康瘦不停

    克菌类代替炒饭之类的主食,并且坚持一年,就算饮食结构不做任何变动,可以少摄入1.8万大卡的热量,相当于两公斤脂肪。要知道,减去两公斤体重不难,但要减掉两公斤脂肪,可能需要你在健身房苦练几个月。  ...

    发布时间:2010-10-02 10:45

    保健养生蘑菇篇

    。这时候选择低卡、低脂的菇类作为减肥期间的主食就最好不过了。蘑菇虽然含有的纤维不算很高,但是很容易给你饱足感,让你少吃点东西。 &bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇对于减肥有两大贡献: &bsp;&bsp;&bsp; 1.替代主...

    发布时间:2010-09-28 17:30

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