养生:伏天暑热木耳滋阴润肺宜多吃

含有多种氨基酸和维生素，并具有润肺 、生津、止咳、降火、润肠等功效。同属木耳科植物的黑木耳，和银耳一样含有胶质，具有清胃，涤肠 的作用。 　　有道有名的药膳菜叫“双耳听琴”，就是银耳和木耳加芹菜一...

发布时间：2012-08-29 11:12

皮肤易过敏多吃金针菇

过敏原而引起皮肤红肿、发痒、起风团、脱皮等皮肤病症。过敏性皮炎特别“偏爱”女性，秋季天干气躁的，都会增加过敏性皮炎的发生风险，然而对于女性而言，她们最担心的莫过于患上面部过敏性皮炎，这对女性美...

发布时间：2012-08-28 16:58

美容长寿开胃菜:和风凉拌松茸豆腐

发布时间：2012-08-28 10:46

过足嘴瘾又美容的大肉菜：香菇黄豆猪蹄煲

发布时间：2012-08-27 10:24

吃银耳巧按摩美容达人教你如何“不显老”

时。”80后MICKEY的老公是个娃娃脸，这个想法几乎每时每刻都在她的脑海中敲响，因为她可不想被人误认为是“姐弟恋”。都说女人老得快，特别是在30岁之后，这个现象特别明显。“这确实是真的，尤其是28岁到35...

发布时间：2012-08-23 10:35

美容养颜姬松茸莲藕排骨头汤

发布时间：2012-08-22 13:46

香菇最养生女性常吃常保健康

等问题。还是减肥者的不二选择。女性常吃可以养颜美容，增强身体抵抗力，预防疾病。 　　如何挑选干香菇 　　看：外形菇肉厚实，菇面平滑，大小均匀，菇褶紧实细白，菇柄短而粗壮，边缘内卷、肥厚。色泽黄褐...

发布时间：2012-08-21 10:45

助消化防便秘茶树菇玉米排骨汤

了年初六，经过几日的好吃好喝，想必大家的肚皮都是圆滚滚的了，又该到了清肠排毒的时候。我们知道含丰富膳食纤维的食物能帮助保持肠道“轻松通畅”，茶树菇就是这样一种食材，另外它还有补肾滋阴、健脾胃、...

发布时间：2012-08-20 13:40

教你做滋补美容养生的茶树菇炖鸡

糖一点点。 　　做法： 　　1、将干茶树菇洗净用温水泡30分钟，沥干水分，姜切片，葱切断儿； 　　2、鸡洗净，剁成小块，入沸水焯去血沫捞出备用； 　　3、锅里放油，大火加热炒锅中的油，放入姜片、葱断、八...

发布时间：2012-08-20 11:59

菌类减肥食谱冬季营养更瘦身

，如香菇、银耳、金针菇、油菇、桦树菇、黑木耳、猴头菇、蘑菇等，都是低脂肪、富含维生素的高效减肥食物，学会巧妙吃菌类食品，不仅能清肠胃，还能帮助瘦身。所以冬季减肥食谱中菌类绝对不能少，营养丰富又...

发布时间：2012-08-17 10:35

常吃黑木耳美容养颜又瘦身

有效消耗体内脂肪，从而达到减肥瘦身的功效，而且能让你更美丽健康。我哇减肥网的小编现在就来教你如何更好的食用黑木耳。　　黑木耳减肥功效：　　富含膳食纤维及铁元素的黑木耳，能有效促进肠胃蠕动，养颜...

发布时间：2012-08-07 10:23

茯苓面膜美容方法让肌肤健康美丽

2茶匙、蜂蜜或牛奶适量 　　做法：将白芷粉、白茯苓和薏仁粉混合在一起，如果是在冬天使用，那么就将加入蜂蜜混合后在加入几滴牛奶一起调制，如果是夏季使用或者是油性肌肤的人群，就只需要加入适量的牛奶混...

发布时间：2012-07-31 13:43

夏天不妨多喝银耳莲子汤(羹)

银耳莲子做下午茶是很不错。银耳莲子汤是一款非常好的滋补养生保健汤。深受女性朋友和白领朋友喜欢，那么银耳莲子汤到底有哪些功效与作用呢？ 总的来说，银耳莲子汤具有润肺生津、止咳清热、养胃补气的作用。...

发布时间：2012-07-27 10:59

茶树菇营养价值高　好处多多

爱。尤其是是它美容壮阳的功效，让无论男女都会它青睐有佳。用茶树菇无论是做汤还是炒菜，都是个不错的选择。茶树菇是一种高蛋白、低脂肪，营养丰富的食用菌，食之味美、柄脆，香气浓郁、清脆爽口、堪称美味...

发布时间：2012-07-23 15:10

春季减肥妙招：最佳搭配金针菇瘦身汤

非常高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，被誉为“益智菇”。在日本，金针菇成为儿童保健和智力开发的必需食品。 　　金针菇不但能防病，还利于美容、减肥。金针菇同蘑菇、香菇、平菇等食用菌类一样，是一种...

发布时间：2012-07-12 11:23

春季健康指南：茶树菇营养价值高好处多多

爱。尤其是是它美容壮阳的功效，让无论男女都会它青睐有佳。用茶树菇无论是做汤还是炒菜，都是个不错的选择。茶树菇是一种高蛋白、低脂肪，营养丰富的食用菌，食之味美、柄脆，香气浓郁、清脆爽口、堪称美味...

发布时间：2012-07-11 13:48

清肺养血的白木耳

朽树干上的食用菌，白木耳含有丰富的蛋白质、多糖和维生素，近年来科学研究发现木耳中的多糖对人体肿瘤细胞有较好的抑制作用，祖国医学认为：白木耳有清肺养血、滋阴化痰之功效。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;这儿介...

发布时间：2012-07-07 14:12

口蘑预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量

可焯水凉拌，且形状规整好看，是人们最喜爱的蘑菇之一。 　　功效：富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品，喝下口蘑汤数小时后，血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加，并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显...

发布时间：2012-07-06 14:45

银耳减肥产品滋补瘦身两不误

扶正强壮之补药。很多美眉在减肥的过程中因为节食营养不良而导致面黄肌瘦，虽然瘦下来了，但还是毫无美丽可言，因此，我哇减肥网减肥产品排行榜(http://www.wowawowa.c/)的小编提议减肥应实行健康减肥，银耳...

发布时间：2012-07-05 15:31

春季滋补汤水菜羊肚菌西兰花

报厨厨动人栏目将连续推出春季滋补养生美食，让身边的专业名厨、巧手主妇、吃客达人来一一推荐包括菜、粥、汤煲在内的多种春季滋补美食。出镜厨师：吕勇职务：世纪金源大饭店行政总厨推荐菜：羊肚菌西兰花推...

发布时间：2012-06-30 14:59

银耳面膜美容好处多

发布时间：2012-06-29 14:16

细数四大可美容的菌类美肤明星

发布时间：2012-05-04 14:34

好吃易做酱爆杏鲍菇

菇的做法 　　所有材料洗净切丁，豆瓣酱加水稀释一下; 　　烧一锅水，加点盐进去，放入杏鲍菇焯熟，大概3分钟; 　　炒锅烧热后倒入一些植物油，先放胡萝卜煸炒，再放黄瓜和杏鲍菇炒匀，盛出; 　　再起锅，倒...

发布时间：2012-04-16 17:12

麻油杏鲍菇汤

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。&bsp;　　材料:杏鲍菇150公克，老姜50公克，枸杞10粒，水...

发布时间：2012-04-09 11:48

防衰老吃茶树菇

茶树菇适合烹炒，干的茶树菇适合煲汤，不管怎么做，都是又补营养又解口福的美味食品。&bsp;&bsp;&bsp; 初步解读：滋阴壮阳功效强大&bsp;&bsp;&bsp; 味道鲜美、香气浓郁的茶树菇，在民间始终被认为有滋阴壮阳...

发布时间：2012-02-24 11:48

北方春干气燥金针菇有效防止皮肤易过敏

让过敏丽人们心怀忐忑。过敏性皮炎是由过敏原引起的皮肤病，主要是指人体接触到某些过敏原而引起皮肤红肿、发痒、起风团、脱皮等皮肤病症。&bsp;&bsp;&bsp; 过敏性皮炎特别“偏爱”女性，秋季天干气躁的，都...

发布时间：2012-02-21 15:10

香菇木耳银耳具有极好的美白功能

有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分以及铁、钙、磷、胡萝卜素外，还含有维生素B1、B2和C等。银耳同黑木耳一样含有的胶质具有清胃，涤肠的作用。银耳还含有多种氨基酸，维生素和肝糖，具有强精、补肾、...

发布时间：2011-11-19 10:06

多吃金针菇抵抗冬季皮肤过敏

敏性症状，如果过敏性皮炎，过敏性鼻炎等过敏病。冬季如何抗过敏?食药不是食补，冬季抗过敏多吃金针菇，对过敏性皮炎等有很好的抗过敏作用。&bsp;&bsp;&bsp; 十一月来临，秋燥持续，接踵而至的过敏性皮炎让过...

发布时间：2011-11-09 10:14

银耳是菌中之冠

品，又是扶正强壮之补药，故有“菌中之冠”之美称。它有以下几种功效：&bsp;&bsp;&bsp; 1、润肺生津，滋阴养胃。中医认为，银耳性平，味甘、淡，具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等功效。&bsp;&bs...

发布时间：2011-11-03 10:55