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原料：羊肚菌200g、荷兰豆200g、木耳100g、葱适量、蒜适量、油适量、盐适量、酱油适量。做法步骤：1. 羊肚菌提前泡发，多重复几
发布时间：2023-10-18 15:35
食材（1-2人份）：羊肚菌4个、干无花果4个、太子参10克、铁皮石斛6克、排骨5块、生姜1片做法：1. 所有食材洗净；2. 羊肚菌，石斛
发布时间：2023-09-06 17:14
食材：羊肚菌6个、鸡蛋3只、生抽1勺、食用盐15克做法步骤：1. 羊肚菌，先用水冲洗一下，去除表面灰尘，然后进行泡发，泡发羊肚菌
发布时间：2023-08-16 14:59
原料：羊肚菌、排骨、青红椒、姜蒜、花椒、冰糖、辣椒、玉米油、盐、生抽、蚝油做法步骤：1. 排骨适量，剁小块，冷水下锅，焯两
发布时间：2023-08-09 15:44
食材：羊肚菌、鸡胸肉、虾仁、瘦肉、葱姜、料酒、五香粉、胡椒粉、淀粉、酱油、食用油、盐做法步骤：1. 将羊肚菌放入冷水中泡发
发布时间：2023-08-08 16:22
食材：羊肚菌20克、西兰花100克、胡萝卜50克、素蚝油适量、生抽适量步骤：1、将羊肚菌泡发后洗净；西兰花，胡萝卜洗净改刀后焯水
发布时间：2023-07-18 15:05
食材：莲藕、羊肚菌、排骨、鸡爪、鸡蛋煮法：上述材料均洗净。首先，排骨、鸡爪加水适量，煮开5分钟，去血沫、捞起，备用。莲藕
发布时间：2023-05-15 13:57
食材：新鲜羊肚菌3个；鸡蛋2个；生抽1勺；盐10克，枸杞十颗。做法：1. 新鲜羊肚菌三个，洗净备用。2. 准备2个鸡蛋，打入碗里搅拌
发布时间：2023-03-24 16:09
羊肚菌是一种营养丰富、味道鲜美的食材，但并不是所有人都适合食用，以下是不宜食用羊肚菌的人群： 1. 孕妇和哺乳期妇女。
发布时间：2023-03-20 16:33
菜名：羊肚菌烧排骨原料：羊肚菌、排骨、青红椒、姜蒜、花椒、冰糖、辣椒、玉米油、盐、生抽、蚝油做法：第1步、排骨适量，剁成
发布时间：2022-11-25 14:54
羊肚菌炒荷兰豆原料：羊肚菌200g、荷兰豆200g、木耳100g、葱适量、蒜适量、油适量、盐适量、酱油适量。做法步骤：1. 羊肚菌提前
发布时间：2022-09-19 16:53
近日，甘肃祁连山国家公园张掖分局马蹄保护站工作人员发现并拍摄到一种特殊菌类，经河西学院专家鉴定并查询有关资料，初步鉴
发布时间：2022-09-05 15:45
红烧羊肚菌 原料：羊肚菌200克，火腿肉50克，青椒1个，豆瓣酱10克，酱油10克，味精3克，高汤适量，生粉lO克，麻油5克，花生
发布时间：2022-08-01 17:21
用料 新鲜羊肚菌 10个（左右） 玉米笋 8个（左右） 荷兰豆 1把 山药 1小根 胡萝卜 1小段 大蒜 2瓣 盐 1小勺 生抽 半汤匙
发布时间：2022-05-27 12:22
食材配料： 铁棍山药、荷兰豆、红黄彩椒、羊肚菌、盐、鸡汁、鸡粉、鲜味汁、香油、淀粉 做法： 1. 铁棍山药去皮后，切成片，放
发布时间：2022-05-20 14:16
用料： 鸡肉 4分之一 生抽 1匙 盐 1匙 生粉 1吃 羊肚菌 8克 葱 1根 做法步骤： 1、葱段切丝备用。 2、鸡肉洗净沥干水
发布时间：2022-05-18 15:22
