养生:蘑菇木耳等食物使皮肤光滑

    择合适的护理产品外,合理的饮食也能在抗皱大战中助你一臂之力。 &bsp;&bsp;&bsp; 什么食物让我们易长皱纹?牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面...

    发布时间:2010-09-09 14:13

    凉拌黑木耳的做法

    喜爱。黑木耳的做法很多,最常见的是黑木耳炒肉和凉拌黑木耳,下面介绍凉拌黑木耳的几种做法: &bsp;&bsp;&bsp; 凉拌黑木耳做法一: &bsp;&bsp;&bsp; &bsp;原料:黑木耳、青红椒、胡萝卜。 &bsp;&bsp;&bsp; ...

    发布时间:2010-09-09 09:12

    木耳炒肉片的做法

    维在体内难以立足。这一类的食物可以帮助我们把体内的有害物质排出体外,不给辐射物质留下丝毫立足空间。经常食用黑木耳可预防心脑血管病的发生和发作。 &bsp;&bsp;&bsp; 黑木耳还可以对付心脑血管病、补血...

    发布时间:2010-09-09 08:55

    想牙白多吃香菇海带

    以造成牙齿染色。而有意识地选择一些可以吸掉颜色的食物吃,少喝可着色的饮料可以避免牙齿失色,保持明亮牙齿。 &bsp;&bsp;&bsp; 通过牙体上的细微孔,食物色素会渐渐附着在牙齿的表面和内部,造成牙齿颜色偏...

    发布时间:2010-09-08 08:55

    木耳拌海蜇

    。木耳拌海蜇是孕期的一款好食谱。 &bsp;&bsp;&bsp; 主料: 海蜇皮 250克 木耳(干) 50克 &bsp;&bsp;&bsp; 调料: 大葱 5克 大蒜 5克 酱油 3克 醋 5克 味精 1克 香油 5克 &bsp;&bsp;&bsp; 制作:1.海蜇和木耳...

    发布时间:2010-09-07 14:13

    常吃黑木耳可溶解头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物

    屑等异物具有溶解与烊化作用。 &bsp;&bsp;&bsp; 为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症,不妨常吃些黑木耳,尤其是从事理发、开矿、粉尘、锯木、修理、护路等作业的人员更应经常吃些黑木耳。 &bsp;&bsp;&...

    发布时间:2010-09-07 14:12

    换季吃蘑菇驻颜好轻松

    可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老,在预防皱纹方面效果更值得期待。 &bsp;&bsp;&bsp; 蘑菇是餐桌上的必备菜品。尤其是换季的时候,除了增加特效保养品给肌肤开小灶外,也应 &bsp;&bsp;&bsp; 多吃蘑菇、木耳等抗...

    发布时间:2010-09-07 08:24

    鲜香豆腐脑

    150g、鲜香菇&bsp;&bsp; 1朵、干木耳&bsp;&bsp; 10g、生抽&bsp;15ml、水淀粉&bsp;30ml、油&bsp;15ml &bsp;&bsp;&bsp; 做法:1. 将内酯豆腐用小勺盛入小碗中,放入蒸锅中蒸制10分钟。 &bsp;&bsp;&bsp; 2. 干木...

    发布时间:2010-09-06 09:36

    几种解馋又瘦身的黑木耳吃法(5)

    黑木耳一把、杏仁30克、大蒜半头、红椒半个、青椒半个&bsp;&bsp;&bsp; 调料:白醋1汤匙、陈醋1汤匙、盐1/2茶匙、白糖1茶匙、鸡精1/4茶匙、辣椒油1茶匙、香油1/4茶匙&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、黑木耳用冷水泡...

    发布时间:2010-08-31 16:37

    几种解馋又瘦身的黑木耳吃法(4)

    泡发黑木耳适量宴会酱油1大勺、芥末1小段、香醋1小勺、香油1小勺、辣油1小勺、葱花适量、干辣椒1个(点缀)&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、将泡发好的黑木耳剪去根,在滚水中煮半分钟&bsp;&bsp;&bsp; 2、捞出浸入...

    发布时间:2010-08-31 16:35

    几种解馋又瘦身的黑木耳吃法(3)

    木耳、青红小米椒、味精、胡椒粉、泡菜水&bsp;&bsp;&bsp; 做法:&bsp;&bsp;&bsp; 1、把黑木耳在温水里泡发开,然后清洗干净备用;锅里水烧开后,放入黑木耳,煮10秒后捞起,放入凉开水中,然后沥干水分备用;...

    发布时间:2010-08-31 16:33

    几种解馋又瘦身的黑木耳吃法1

    木耳10朵、剁椒3汤匙、青葱2根、姜1小块、大蒜2瓣、白芝麻随意&bsp;&bsp;&bsp; 调料:白糖1茶匙、香醋1汤匙、生抽1茶匙、盐1/4茶匙、味精1/4茶匙、香油1/2茶匙、白胡椒1/4茶匙&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、黑木...

    发布时间:2010-08-31 16:31

    几种解馋又瘦身的黑木耳吃法(2)

    50克,粳米100克&bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、水发木耳择洗干净,大的撕成小朵;粳米淘洗干净。&bsp;&bsp;&bsp; 2、锅置火上,放人适量清水、粳米、木耳一同煮粥,先用旺火烧开后改用小火煮熟,便可食用。&bsp;&b...

    发布时间:2010-08-31 16:31

    家常菜:土豆木耳鸡丁

    发布时间:2010-08-31 16:18

    葱爆黑木耳

    sp; &bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、黑木耳要用冷水(或淘米水)泡发30分钟,水量要没过黑木耳,让其涨发,吸足水份,还可加入少许盐,可加速木耳的泡发。有的人为了图快,用热水泡黑木耳,黑木耳不能充分吸收水...

    发布时间:2010-08-31 15:51

    干锅茶树菇

    bsp; 配料1:辣椒、蒜、生姜、花椒、八角、香草叶、洋葱 &bsp;&bsp;&bsp; 配料2:料酒、盐、鸡精、酱油、糖 &bsp;&bsp;&bsp; 做法: &bsp;&bsp;&bsp; 1.锅里放油,放配料1,炒炒放小排。 &bsp;&bsp;&bsp; 2....

    发布时间:2010-08-28 08:53

    解馋瘦身的黑木耳吃法

    芝麻随意 &bsp;&bsp;&bsp; 调料:白糖1茶匙、香醋1汤匙、生抽1茶匙、盐1/4茶匙、味精1/4茶匙、香油1/2茶匙、白胡椒1/4茶匙 &bsp;&bsp;&bsp; 做法: &bsp;&bsp;&bsp; 1、黑木耳用冷水泡发,再用清水冲净并择掉...

    发布时间:2010-08-26 09:06

    杏仁彩椒黑木耳

    发布时间:2010-08-24 16:48

    清爽绿芥末黑木耳

    香油1小勺、辣油1小勺、葱花适量、干辣椒1个(点缀) &bsp;&bsp;&bsp; 做法:1、将泡发好的黑木耳剪去根,在滚水中煮半分钟 &bsp;&bsp;&bsp; 2、捞出浸入冰水中备用 &bsp;&bsp;&bsp; 3、准备1大碗,加入宴...

    发布时间:2010-08-24 16:47

    酸辣双椒黑木耳

    sp; 做法:1、把黑木耳在温水里泡发开,然后清洗干净备用;锅里水烧开后,放入黑木耳,煮10秒后捞起,放入凉开水中,然后沥干水分备用; &bsp;&bsp;&bsp; 2、把青红小米椒清洗干净 ,然后切成末备用; &bsp;...

    发布时间:2010-08-24 16:46

    木耳

    发布时间:2010-08-24 16:45

    木耳萝卜汤

    发布时间:2010-08-24 16:36

    凉拌剁椒黑木耳

    芝麻随意 &bsp;&bsp;&bsp; 调料:白糖1茶匙、香醋1汤匙、生抽1茶匙、盐1/4茶匙、味精1/4茶匙、香油1/2茶匙、白胡椒1/4茶匙 &bsp;&bsp;&bsp; 做法: 1、黑木耳用冷水泡发,再用清水冲净并择掉木耳的硬结,然...

    发布时间:2010-08-24 16:35

    银耳比黑木耳更滋补保健

    甘而无其腻,诚润肺滋阴之要品,为人参、鹿茸、燕宣窝所不及。”这里说的白耳就是银耳,它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“...

    发布时间:2010-08-24 16:33

    排毒解腻的营养小炒:黑木耳炒腐竹

    发布时间:2010-08-24 16:31

    教你三招巧妙鉴别黑木耳

    上出售的黑木耳质量差别较大,专家建议您购买时可从三个方面检验挑选。 &bsp;&bsp;&bsp; 眼看:朵大适度、耳瓣略展、朵面乌黑但无光泽、朵背略呈灰白色的为上品;朵稍小或大小适度、耳瓣略卷、朵面黑但无光泽...

    发布时间:2010-08-24 16:28

    百菇养身汤

    许。 &bsp;&bsp;&bsp; 做法:将鸡肉先川烫取出,剥成鸡丝备用。用川烫完之鸡肉汤汁,加入红萝卜丝、洋葱丝熬煮成汤头。再将黑木耳、秀珍菇、香菇等切成丝加入汤中。起锅前再放入鸡肉丝,最后调味并洒上芹菜完...

    发布时间:2010-08-24 16:23

    “素中之王”黑木耳并非越黑越好

    发布时间:2010-08-23 16:49

    家常视宝汤

    、葱姜、麻油、盐、米酒各适量。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;作法: &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;1.芹菜切小段,磨菇、木耳切丁,肝切成泥状拌入米酒、盐及太白粉。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;2.油烧至5分热,爆香姜、蒜,加...

    发布时间:2010-08-20 10:03

    香菇木耳羊尾笋煲鸡汤

    少许;2到3斤母鸡一只,洗净备用。&bsp;&bsp;&bsp; 制作过程:预先将香菇、黑木耳用清水发泡,羊尾笋只冲洗一下表皮的盐分。&bsp;&bsp;&bsp; 将整鸡放进高压锅盘好,然后铺上所有原料,再淋上大概3两左右料酒...

    发布时间:2010-08-19 08:45

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