黑木耳超强排毒食谱

发布时间：2012-10-30 11:28

两性养生:木耳虾皮有益于女性补铁养血

发布时间：2012-10-30 11:24

木耳豆腐汤、香菇豆腐两款健康热控减肥食谱

热控减肥食材。以豆腐为主要原料的热控减肥食谱木耳豆腐汤、香菇豆腐，制作简单，味道鲜美，非常适合红花瘦身。 &bsp; 热控减肥食谱一：木耳豆腐汤 &bsp; 　　材料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗 ...

发布时间：2012-10-30 10:53

老人怕冷多吃香菇海带

了冬天，总感到手脚冰凉，这其实就是人们常说的“火力差”。要想过一个温暖的冬季，除了加强体育锻炼、增加营养、注意防寒保暖外，还应有意识地多吃些具有温热御寒作用的食物，给身体“加热”。　 &bsp; 　　...

发布时间：2012-10-29 14:06

银耳炖排骨好吃又有益

、鸡、鸭荤肉，更是别有一番风味。这样即可以享受美食，又能滋补身体，一举两得! &bsp;&bsp;&bsp; 据广州中医院大学第一附属医院内科刘友章教授介绍，银耳又称白木耳，质量上乘者称作雪耳，它素有“菌中之冠...

发布时间：2012-10-27 13:50

秋季养生:银耳生津润肺7种最适合女性的白色食物

哦。在日常饮食中多吃白色食物，能达到滋阴养胃、补脑强心的效果。下面是最适合女生的7种白色食物。1、银耳 　　银耳又称白木耳，味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、...

发布时间：2012-10-27 12:00

清肺益气补血活血木耳银耳选购有技巧

工栽培的食用菌有260多种，其中黑木耳及银耳的产量均居世界第一位，年产量占世界总产量的60%以上，出口量占亚洲出口总量的80%。 　　黑木耳具有清肺益气，补血活血，镇静止痛作用。在选购时可参考以下办法： ...

发布时间：2012-10-27 11:12

银耳性偏凉虚寒体质需节制

。医师提醒，民众购买时，尽量不要挑颜色过白的货品。正常的干白木耳、百合颜色略黄，过于偏白，反而可能残留二氧化硫。医师指出，白木耳、莲子，百合烹煮前尽量还是要泡水、洗净，减少杂质的残留。 　　白木...

发布时间：2012-10-26 13:37

养生:酸奶绿茶黑木耳排毒润肠的12种黄金食物

便。&bsp;&bsp;&bsp; 香蕉的排毒效果可谓家喻户晓，每日如果能吃上半个到一个，能起到通便效果。&bsp;&bsp;&bsp; 绿叶蔬菜多呈碱性，可以中和饮食、代谢中产生的酸性物质，使体液保持弱碱性，这对清除血中有...

发布时间：2012-10-26 11:30

预防贫血多吃木耳

发布时间：2012-10-24 15:33

饮食保健：“口干一族”多吃木耳桑葚

发布时间：2012-10-24 15:27

吃木耳炒肉片可防治胃病

发布时间：2012-10-24 15:21

节后多吃木耳洋葱可助消耗体内脂肪

？其实，即使有助消化的药物或者食物，也是在轻微腹胀时帮助缓解一下，要想吃得健康，关键还是控制好食物的量，我在吃大餐的时候有个小窍门可以帮助消化，就是先吃主食。 　　很多人吃大餐都是先吃菜，到最后...

发布时间：2012-10-23 14:50