主料：猴头菇、冬笋、木耳、火腿、黄瓜。 辅料：盐、鸡精、生粉。 做法： 1.猴头菇根部去除，用水烫煮一下，并用葱姜、八角焯煮
发布时间：2013-07-25 17:22
现代科学的饮食观点是：食以黑最佳。而所谓黑色食品，主要系指黑芝麻、黑米、黑枣、黑大豆、黑木耳、海带、香菇、发菜、乌骨鸡
发布时间：2013-07-25 16:58
鲜美质脆的蘑菇,香郁诱人的香菇,鲜嫩可口的草菇,粘滑多胶的木耳,清嫩可口的竹荪等,有些食用菌还被制成保健或风味食品,现还从中
发布时间：2013-07-25 16:31
材料： 桂花1茶匙，红枣6颗，白木耳少许，水800cc，冰糖1大匙 做法： 1.将白木耳泡发后，摘去杂物清洗干净。 2.取ㄧ汤锅，将红
发布时间：2013-07-24 16:55
材料：水发海参，木耳，银耳，黄瓜， 调料：盐，料酒，胡椒粉，鸡精，香油，姜，葱，香菜 做法： 1、将海参洗净切成小块，黄瓜
发布时间：2013-07-24 16:13
随着年龄的增长，皮肤会长出皱纹，失去弹性，少了些光泽。这主要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性。 整容医生应用胶质外物植进皮
发布时间：2013-07-22 15:00
黑木耳有很多养生功效，其中黑木耳可以减肥防癌治便秘。 黑木耳中含有丰富的纤维素和一种非常的植物胶原，这两种物质能够促进胃
发布时间：2013-07-19 15:43
黑木耳粉是优质天然补血品。黑木耳粉被营养学家誉为素中之荤和素中之王，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最
发布时间：2013-07-19 15:40
黑木耳营养极为丰富，为古代帝王独享之佳品，有素中之荤素中之王的美誉。据《礼记内则》记载和汉学者郑玄的注解，以及宋代陈皓
发布时间：2013-07-19 14:51
菌藻类： 代表食物：香菇、蘑菇、平菇、黑木耳、白木耳等 食用菌不仅质地柔嫩、风味独特，而且含有相当高的蛋白质，含有多种氨
发布时间：2013-07-18 16:47
黑木耳是一种味道鲜美、营养丰富的食用菌，含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维，其中蛋白质含量和肉类相当，铁比肉类高1
发布时间：2013-07-18 16:45
秋冬季节，常因气候变化频繁而导致高血压病急性发作，甚至发生脑血管的意外。因此注意一些生活细节，会让高血压病患者平安度过
发布时间：2013-07-18 16:26
冬季是心脑血管疾病的高发季节，其发病率约为夏季的1倍。目前预防脑中风、心梗的发生，其中一个重要措施就是长期服用肠溶阿司匹
发布时间：2013-07-18 16:19
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食
发布时间：2013-07-17 16:45
材料：猪脑250克、黑木耳10克 步骤： 1.黑木耳浸发，洗净。 2.把鲜猪脑轻轻放入冷水中漂洗30分钟，去掉血筋膜，洗净后把猪脑放
发布时间：2013-07-16 15:53
黑木耳所含的磷脂主要是脑磷脂、卵磷脂、鞘磷脂、麦角甾醇，这对脑神经的生长发育有良好的滋养作用。黑木耳是高蛋白、低脂肪食
发布时间：2013-07-16 15:34
木耳（干）食疗作用： 木耳味甘、性平，归胃、大肠经；有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效；
发布时间：2013-07-15 09:00
黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管
发布时间：2013-07-15 08:58
准备材料：木耳菜(豆腐菜)750克 、煮咸鸭蛋1只、菜油2汤匙、大蒜3瓣、上汤200毫升、盐1/4茶匙 制作方法： 1.将木耳菜摘去老叶
发布时间：2013-07-12 15:12
材料： 大骨头2块，黑木耳20克，枸杞20克，红枣10个，淮山药1只，姜片适量，盐0.25小匙。做法： 1.大骨头过水之后冷水放够，加
发布时间：2013-07-09 15:55
材料： 山药、干木耳、莴笋、红椒、葱花，盐、香油、鸡精、米醋少许、糖少许。 做法： 1、山药去皮切片，在滴有白醋的水中浸泡
发布时间：2013-07-09 15:50
材料： 甜豆120克，山药300克，木耳10朵，胡萝卜少量。 做法： 1、将山药削皮洗净切片，甜豆撕经一切二，黑木耳泡开洗净放开水
发布时间：2013-07-09 15:46
材料： 枸杞10颗，黑木耳10小片，鲍灵菇2个，西兰花10小朵，油膏1调羹，盐少量，水淀粉适量。 做法： 1、木耳逃开洗净放开水锅
发布时间：2013-07-09 15:40
材料： 黑木耳1小把，圣女果8个，彩椒1/2个，干辣椒2个，花椒15粒，姜1小块，红辣椒1个，小，麻辣花生适量，苹果醋1汤匙（15ml
发布时间：2013-07-09 15:28
所需准备的材料：1. 新鲜白蘑菇一盒(230g左右)切厚片 2. 茶树菇600g左右3. 平菇500 g左右撕片 4. 泡发黑木耳200ml 5. 小辣椒5个(
发布时间：2013-07-09 15:24
木耳有黑白之分，黑木耳光彩暗褐，状如人耳，可制造多种菜肴；白木耳晶莹透白，色如银。从食疗保健角度来看，黑木耳和白木耳都
发布时间：2013-07-08 16:07
主料：芹菜200克，木耳(水发)30克,杜仲10克 调料：姜5克,大葱10克,大蒜(白皮)15克,盐5克,植物油50克 做法： 1. 将杜仲烘干研成
发布时间：2013-07-05 16:50
木耳糖水 黑木耳适量，清水浸泡一夜，煮烂后加白糖适量食用，治胃出血。
发布时间：2013-07-05 16:41
木耳15克，加入适量米酒中煮熟食用。 适用症：适用于产妇去瘀散寒之用。
发布时间：2013-07-05 16:34
眼流冷泪：黑木耳30克，烧存性，木贼30克为末混匀，每服6克，清米泔水煎服。
发布时间：2013-07-04 16:30
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