平菇也称侧耳、糙皮侧耳、蚝菇，是担子菌门下伞菌目侧耳科一种类，是一种非常常见的灰色食用菇。在环境适宜的条件下，能够无限
发布时间：2019-05-30 16:55
这是平菇的家常小炒，可以完全不加辣椒做成清淡口味。 中医认为平菇性温、味甘。具有驱风散寒、舒筋活络的功效。用于治腰腿疼
发布时间：2019-04-24 11:40
大家都知道，不管是哪种菌类，它所含的营养价值都是很高的，在我们日常生活中，也是会经常吃到各种各样的菌类，平菇，蘑菇，金
发布时间：2019-04-03 10:35
一、原料： 平菇750克；黄瓜1根；葱、姜、蒜末各1茶匙（5克3＝15克）；干红辣椒6根；盐1茶匙5克（用于浸泡平菇）；盐1/2茶匙3
发布时间：2019-03-14 13:10
锅包蘑菇材料：平菇、葱、姜、香菜、淀粉、生抽、糖、醋做法：1、平菇洗净切去根部，将大片的平菇撕成合适的大小，将葱、姜切丝
发布时间：2019-01-29 10:40
平菇、香菇、金针菇市场上蘑菇的种类真不少，如何挑到新鲜的呢？ 平菇选菌盖小的。挑选平菇要注意菌盖形态，新鲜平菇的菌盖边
发布时间：2019-01-24 13:24
蘑菇是菌类食物，它的家族非常庞大，如常见的金针菇、香菇、平菇、杏鲍菇、茶树菇、猴头菇等等，都在它的范畴之内。 一向以鲜
发布时间：2019-01-22 11:38
食用菌颜色深浅不一样，原来这和营养价值有很大关系。平菇，营养丰富，肉质爽滑嫩口。而且它具有性温的特点，食之有祛风散寒，
发布时间：2019-01-11 15:45
香菇具有非常好的抗癌作用，而且香菇中含有人体需要的各种微量元素，比较适合更年期的女性，能够促进体内钙的吸收，经常吃平菇
发布时间：2019-01-04 15:54
平菇质地肥厚，嫩滑可口，而且价格很便宜。具有驱风散寒、舒筋活络的作用，对腰腿疼痛、手足麻木、筋络不适等有一定治疗效果，因
发布时间：2018-12-22 15:27
冬季里，天气太冷，尤其是室内外温差大，最容易闹感冒，感冒这东西不算大毛病，但是一折腾起来就得十几天，想想都闹心，所以，除
发布时间：2018-12-20 13:47
经过十余年的快速发展，食用菌已成为中国农业产业中的第五大产业，香菇、黑木耳、平菇、杏鲍菇、金针菇等也成为了餐桌上的日常菜
发布时间：2018-12-07 11:44
一、用料： 主料：蟹味菇50克、真姬菇80克 辅料：平菇50克、黑木耳50克、培根50克、洋葱半棵、鸡腿菇50克 调料：食盐适量、
发布时间：2018-11-30 10:03
平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为体弱病人的营养品，对肝炎、
发布时间：2018-10-29 16:42
原料：平菇350克。番茄酱35克，白糖30克，白醋20克，精制油1000克（实耗50克）。精盐3克，水淀粉300克（耗50克）。制作方法：（1
发布时间：2018-09-12 14:35
食材：平菇150克，新鲜香菇 7朵，泡发木耳 4朵，五花肉 50克，红辣椒 2个，芹菜两根，食用油、盐、生抽适量。做法：1.准备所有食
发布时间：2018-09-04 13:54
材料： 1、细嫩牛柳肉400克，鲜嫩平菇300克，大蒜50克，葱姜共30克，鸡蛋1史，玉米粉1汤匙。 2、黄酒1汤匙，老抽1茶匙，
发布时间：2018-09-03 13:14
食用菌属真菌类植物，品种很多，如麻菇、香菇、平菇、草菇、猴头菌、金针菇等，滋味鲜美，荤素可配，有很高的食用价值。现代科
发布时间：2018-08-31 09:42
平菇含丰富的营养物质，每百克于品含蛋白质2023 克，而且氨基酸成分种类齐全，矿物质含量十分丰富。中医认为平菇性温、味甘。
发布时间：2018-08-27 12:00
榆黄蘑（Pleurotus citrinopileatus sing.）又名金顶蘑、玉皇蘑和金平菇，属侧耳科、侧耳属，是我国著名的野生食用菌。其色泽
发布时间：2018-08-22 11:52
用料: 平菇 面粉 玉米淀粉 鸡蛋 盐 鸡精 二味水或者清水 食用油 香菜碎 熟芝麻做法：1，平菇整片用流动水冲洗干净，用手掌挤干水
发布时间：2018-06-25 14:21
平菇是价廉物美的食用菌，对胃、十二指肠溃疡有很好的疗效，还有降压、降胆固醇。抗癌以及追风散寒、舒筋活络的作用。制作原料1.
发布时间：2018-06-08 09:42
平菇是担子菌门下伞菌目侧耳科一种类，是种相当常见的灰色食用菇。平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体
发布时间：2018-06-07 10:27
味道鲜美，营养丰富是最常用来称赞蘑菇的话。近些年来，市场上蘑菇的种类越来越多，从平菇、香菇、金针菇到鸡腿蘑、口蘑、滑子菇
发布时间：2018-04-23 11:07
在生活中，不少人会戏说，吃肉最养人，的确，对爱吃肉人来说，一天不吃肉都不舒服，一天三顿都吃肉，对他们来说，都不会感觉厌烦
发布时间：2018-04-19 14:02
平菇是价廉物美的食用菌，对胃、十二指肠溃疡有很好的疗效，还有降压、降胆固醇。抗癌以及追风散寒、舒筋活络的作用。制作原料：
发布时间：2018-04-19 13:57
在生活中，不少人会戏说，吃肉最养人，的确，对爱吃肉人来说，一天不吃肉都不舒服，一天三顿都吃肉，对他们来说，都不会感觉厌
发布时间：2018-04-17 10:03
食材用料：平菇 香葱 葱白一段 姜片 蒜 2瓣 调料：耗油一勺做法：1、准备好主要材料。2、切好葱白，葱段，蒜片，姜片。3、平
发布时间：2018-04-17 09:59
以前平菇价格低廉比较平民化，现在平菇、蘑菇真的都太贵了，今天给大家介绍一个食用、药用、食疗于一体的另一种珍稀食用菌当红明
发布时间：2018-03-28 15:09
材料：平菇50g、鲜香菇4个、去骨鸡腿肉2根、洋葱1/4个、西芹2颗、黄油30g、面粉15g、盐5g、黑胡椒5g、淡奶油60g、马苏里拉芝士10
发布时间：2018-03-26 15:41
APP下载
