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一、口蘑口蘑含有十几种微量元素，和丰富的维生D，能很好的预防骨质疏松。推荐菜谱：黑椒口蘑食材：口蘑、芦笋、黑椒1. 将口蘑用
发布时间：2022-11-29 14:34
白蘑菇，学名双孢菇、又称口蘑，菌盖洁白、肉厚、柄短。白蘑菇含有可抵抗病毒侵害的物质，经常食用可帮助防止癌症的发生。美
发布时间：2022-10-26 16:59
用料：鸡胸肉 1块口蘑 300克蒜 5瓣生抽 2勺蚝油 2勺淀粉 1勺料酒 1勺黑胡椒碎 10克做法：步骤1 口蘑洗干净切片备用，鸡胸肉切厚
发布时间：2022-09-26 15:40
第一是看口蘑颜色，含增白剂的口蘑表面看起来很湿、很亮、有水洗的感觉，在阳光下可产生紫色荧光，损伤部位颜色变化不会很明
发布时间：2022-09-22 17:08
一、原汁原味的烤蘑菇食材：口蘑 、 盐 、 黑胡椒步骤：1、平底锅刷一层橄榄油，口蘑去蒂后头朝下排列好，开小火，盖上盖子；2、
发布时间：2022-09-21 16:00
用料：牛肉 口蘑 大蒜 黄油 黑胡椒粉 做法：1. 牛肉切小块，放入1勺生抽，半勺老抽，1勺耗油，适量黑胡椒粉抓匀，腌制30分钟；2.
发布时间：2022-09-01 15:19
香菇、口蘑、银耳等食用菌含有多种生物活性物质，对维护机体健康有重要的价值，能抗菌抗病毒、降血压、降血脂以及辅助对抗心
发布时间：2022-08-30 17:17
食材：牛肉，口蘑，洋葱，大蒜，姜片，生抽，蚝油，淀粉，砂糖，料酒，老抽，芝麻油 做法： 1. 口蘑用面粉洗净，切成丁；
发布时间：2022-08-11 16:58
用料：小龙虾 1斤口蘑 300g胡椒粉 少许食用盐 适量淀粉 1勺黄豆酱 1勺做法：1. 小龙虾去头、去虾线只留虾尾备用。虾尾冰箱速
发布时间：2022-08-05 15:50
一、【芦笋炒蘑菇】 食材：芦笋300克，口蘑150克，蒜头2瓣，盐3克，食用油适量，蚝油1勺。 步骤： 1. 准备好芦笋，去除
发布时间：2022-07-14 15:03
用料口蘑 300g虾仁 150g白胡椒粉 适量蛋清 1/2个玉米淀粉 1小勺橄榄油 2大勺蒜头 1瓣欧芹 1根盐 适量糖 适量做法步骤1 欧芹切
发布时间：2022-07-12 14:04
准备食材及调料：猪蹄 杏鲍菇 口蘑 青红辣椒 葱 姜 八角 豆豉酱 白糖 老抽 五香粉 步骤： 1. 杏鲍菇、口蘑洗好备用；猪蹄
发布时间：2022-06-27 15:58
配料：熟牛肉100克，口蘑5个，香芹两根，洋葱一个，酱油少许。 步骤一：先把需要的食材都给准备好，清洗干净，切好备用。 步
发布时间：2022-06-24 17:06
用料： 口蘑 一盒 虾滑 一袋 蚝油 1勺 生抽 一勺 水 小半碗 黑胡椒 少许 做法步骤： 1、口蘑洗干净以后，挤入虾滑，平底锅薄薄
发布时间：2022-06-13 16:16
食材：口蘑 230g、熟牛肚 300g、青椒 5个、大蒜3瓣 调味料：料酒2勺、生抽2勺、料酒1勺、白糖半勺、盐少许、蚝油、鸡精少许；
发布时间：2022-03-23 14:15
口蘑肉厚、柄短，营养价值高，被认为达到了蔬菜食品的顶峰，是国外极为推崇的健康食品。营养学家表示，口蘑含有人体所必需的8种
发布时间：2022-03-17 14:45
口蘑含有大量的维生素D，可帮助预防骨质疏松，麦硫因是其特有的营养物质，可以抗氧化，能够降低胆固醇和血脂。 柠檬含有大量的
发布时间：2022-03-17 14:22
口蘑蘑菇生长在蒙古草原上，一般生长在有羊骨或羊粪的地方，这么一说立马就感觉到这边文章开始有味道了。 味道的确是有了，不
发布时间：2022-03-01 13:42
食材：口蘑 葱 蒜 黄油 蚝油 1. 口蘑用面粉清洗后放一旁备用； 2. 热锅内下葱末、黄油，再放入洗净的口蘑和蒜片，加入适量蚝
发布时间：2022-02-16 09:01
黄绿蜜环菌又名黄蘑菇，黄环菌，属担子菌亚门，层菌纲，口蘑目，口蘑科，蜜环菌属，是一种名贵食用菌，也是一种重要的高原生物
发布时间：2022-01-23 10:59
掌握这道简单又有格调的「香煎口蘑」，你也可以是家中的米其林大厨！将口蘑煎到汁水满碗，再撒上灵魂黑胡椒喷香出锅，吸一口里
发布时间：2022-01-10 08:46
