银耳汤??给女人的特制燕窝

生津的功效，适用于干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两用之品，药性平和，服用安全，能清肺之热，养胃之阴;能补脾开胃，滋润而不腻滞，有扶正固本和很好的滋补...

发布时间：2011-12-13 09:48

银耳??滋阴降糖的上品

味甘淡，平，归肺、胃、肾三经，功能滋阴润肺、生津止渴、益气补肾、养心安神。&bsp;&bsp;&bsp; 现代研究表明，银耳中蛋白质的质量很高，并含有17种以上的氨基酸，其中有7种是人体必需的氨基酸。银耳中还含有...

发布时间：2011-12-13 09:43

多食食用菌降低辐射伤害

在我们的生活中还有多种电磁辐射，会对我们的健康造成伤害。其实经常食用一些食物，能起到一定的抗辐射的效果。 &bsp;&bsp;&bsp; 南方医院中医教授周民权告诉记者对抗辐射最好的物质就是多糖，特别是食用菌多...

发布时间：2011-12-08 09:52

抗病毒好办法??食用菌

步人体免疫功能的作用。目前已了解香菇菌体细胞液有干扰素的诱生作用，银耳可促进淋巴细胞转化率，进步和调整免疫功能，使机体对乙肝病毒进行免疫清除。&bsp;&bsp;&bsp; 常吃的食用菌本草上称为覃类。例如黑...

发布时间：2011-12-01 11:29

女性美白选食材银耳香菇不容错过

发布时间：2011-11-30 09:47

常吃银耳可保护心脑血管治疗高血压

益胃升津，益气强心，安神健脑的功效。现代营养学研究发现，银耳多糖有抗血栓形成功能，可保护心脑血管。所以高血压、动脉硬化、高血脂、眼底动脉出血者常食也有辅疗作用。 &bsp;&bsp;

发布时间：2011-11-21 10:55

银耳对调理月经的作用

发布时间：2011-11-21 10:54

常吃银耳养颜效果顶燕窝

色、口感、功效都和燕窝相似，但价格更为实惠。女性朋友常服银耳汤，可起到嫩肤、祛斑、美白的效果。银耳还是富含膳食纤维的减肥食品，可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，保持女性身材的苗条。&bsp;&bsp;&bsp; 要...

发布时间：2011-11-19 10:51

香菇木耳银耳具有极好的美白功能

有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分以及铁、钙、磷、胡萝卜素外，还含有维生素B1、B2和C等。银耳同黑木耳一样含有的胶质具有清胃，涤肠的作用。银耳还含有多种氨基酸，维生素和肝糖，具有强精、补肾、...

发布时间：2011-11-19 10:06

银耳双脆

萝卜和黄瓜均切成菱形片入沸水中片刻捞出也用凉水过凉，同银耳一起倒入小盆中加入调料拌匀即可。 &bsp;

发布时间：2011-11-18 09:43

紫薯银耳粥

：冰糖适量&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1，将银耳洗净放入盆中，加入能没过银耳的清水泡发银耳。待银耳泡发后剪去死结，放入锅中加入能没过银耳2倍的水,小火煮一个小时。&bsp;&bsp;&bsp; 2，紫薯洗净，切成丁。红...

发布时间：2011-11-17 11:10

香菇、银耳有抗癌作用吗？

的抗癌药理分别是：&bsp;&bsp;&bsp; (1)香菇：香菇多糖是有效的抗癌物质，其对肿瘤的抑制率可达70%，国外从香菇分离的多糖对小鼠赘瘤?160的抑瘸串为70一100%，在香草的绞汁中，发觉有2种抗癌物质，均是多据类...

发布时间：2011-11-17 10:36

银百秋梨羹

作：将秋梨洗净去核切小块，加入水发银耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小时后，食梨喝汤。&bsp;&bsp;&bsp; 功用：有滋阴润燥，止咳化痰的功效，适用于干咳少痰者。&bsp;&bsp;&bsp;

发布时间：2011-11-09 08:57

百合银耳粥

发布时间：2011-11-09 08:57

银耳粥

发布时间：2011-11-09 08:56

银耳蛋汤

发布时间：2011-11-09 08:54

银耳黄瓜

发布时间：2011-11-09 08:53

银耳鹌鹑羹

发布时间：2011-11-09 08:52

银耳的营养价值，吃银耳的好处

药用菌。它不仅是有山珍美名之称，而且在医药学中是一种久负盛名的良药。我国历代的医学家都认为，银耳具有补肾、润肺、生津、止咳之功效。据张仁安《本草诗解药性注》云，此物有麦冬之润而无其寒，有玉竹之...

发布时间：2011-11-09 08:51

木瓜银耳糖水

、将银耳用温水浸透泡发，洗净撕成小朵，木瓜削皮去籽，切成小块；&bsp;&bsp;&bsp; 2、银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里，加适量水煮开，然后转小火炖煮30分钟-1个小时，即可食用。 &bsp;

发布时间：2011-11-08 10:39

银耳雪梨甜汤

耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖。&bsp;&bsp;&bsp; 3、雪梨切块、枸杞洗净放入继续煮至雪梨变软即可。（枸杞的量不要太多，否则汤汁会有些微酸） 银耳汤做起来很简单，只要花点时间煮至粘稠，自然就会好喝...

发布时间：2011-11-08 10:38

银耳莲子汤

发布时间：2011-11-07 13:16

银耳菠菜可降血糖

发布时间：2011-11-07 13:14

银耳大米粥

搅匀即可。

发布时间：2011-11-07 13:10

银耳藕粉汤

发布时间：2011-11-07 13:08

银耳香菇鸡肉汤

发布时间：2011-11-07 09:37

银耳雪梨小米粥降火效果不错

&bsp;&bsp; 小米性味甘、闲，微寒。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。中医认为，小米有清热解渴、健胃除湿、养胃安神助眠等功效。平时我们喝的粥都是以大米为主料煮出来...

发布时间：2011-11-05 11:09

麦冬银耳百合鸽肉汤

发布时间：2011-11-05 11:08

蜜枣银耳炖乳鸽

;&bsp; 做法：1 将乳鸽洗净斩件，飞水焯烫去血沫，捞出备用。&bsp;&bsp;&bsp; 2 将所有原料放入汤煲中，加入适量清水大火煮开后，转小火煲煮2??3小时，喝时根据口味加盐调味即可。 &bsp;

发布时间：2011-11-05 11:04

银耳菠菜可降血糖

发布时间：2011-11-03 11:05