材料： 金针菇100g，蟹肉棒150g，调料：盐3g，味精2g，香油4g，米醋3g，香葱3g 做法： 1、将蟹肉棒撕去包装，金针菇切去根部后
发布时间：2013-11-11 15:43
有些消费者喜欢吃半熟的金针菇，咬起来咔哧咔哧的，很有嚼劲。其实这是一种错误的吃法。中国烹饪协会的专家提醒，金针菇一定要
发布时间：2013-11-08 16:27
材料： 蕃茄2颗，柳松菇200公克，金针菇1包，枸杞10公克，白酒1大匙，香菇粉2大匙，水3000cc 做法： 1.蕃茄洗净切块；金针菇洗
发布时间：2013-11-07 15:11
原料： 排骨200g、金针菇100g、豆豉8g。 配料： 白酒5ml、生抽5ml、盐2g、细葱5g、红辣椒5g。 做法： 1、主要原料图集合。 2、
发布时间：2013-11-05 15:39
材料：金针菇、干红辣椒、精盐、植物油、味极鲜酱油、香油、陈醋 做法： 1、金针菇切掉根部，煮锅里倒入清水，水开后放入金针菇
发布时间：2013-10-28 16:00
材料：金针菇300g、水400cc、果汁机、冰块盒 步骤： 1.金针菇的根部切掉 2.把金针菇跟水400cc加到果汁机里，变成酱状为止打30
发布时间：2013-10-25 17:12
材料： 金针菇200克、绿豆芽100克、红萝卜半节、小米椒2个、香菜3根、独蒜3个、生抽、白糖、藤椒油、醋、盐、味精 做法： 1、金
发布时间：2013-10-19 15:27
很多人喜欢拿蘑菇入汤，最适合做汤的蘑菇除了名贵的松茸、羊肚菌等种类，普通的品种中当数金针菇、茶树菇和口蘑，其富含天冬氨
发布时间：2013-10-18 15:52
金针菇能促进大脑发育，孩子更应该多吃。它是拌凉菜和涮火锅的上选，但最好煮六七分钟以上，否则容易中毒。如果买到颜色过白的
发布时间：2013-10-18 15:40
材料: 主料金针菇400克。辅料红椒5克，香菜段3克。调料精盐8克，白醋5克，芥末油5克，味精5克，大蒜末5克，香油3克。 做法: 1、
发布时间：2013-10-17 15:03
比如金针菇中含有一种叫多糖体朴菇素的物质，抗癌效果很不错，想要预防癌症的人平时也可以多吃金针菇。常吃金针菇营养好处多，
发布时间：2013-10-17 14:58
材料： 大番茄，金针菇，白玉菇，香菇，生抽，蒜末，盐，水淀粉，玉米油 做法： 1.所有材料洗净后切碎，蒜切末； 2.炒锅烧热后
发布时间：2013-10-16 16:38
健康人多吃金针菇，可以起到增强免疫力的作用，不过吃的时候应避免过度烹煮，凉拌或涮火锅都是较好的吃法。注意一次不要吃太多
发布时间：2013-10-12 16:10
材料： 五花肉薄片300g，金针菇1包，盐适量，味精少许，太白粉水少许 做法： 1、五花肉薄片抹上一点盐和味精。 2、金针菇洗净
发布时间：2013-10-11 15:30
发布时间：2013-10-11 15:27
金针菇是深受人民喜爱的菜肴，东北人民刷火锅、煲汤、凉拌菜，样样都有金针菇。金针菇常被称为益智菇.据测定，金针菇氨基酸的含
发布时间：2013-10-11 15:06
⒈金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力
发布时间：2013-10-09 16:35
材料：菠菜、金针菇，花生米，蒜，朝天椒一个，盐。 做法： 1、菠菜摘洗干净，金针菇去根洗净，蒜切末，朝天椒切小段; 2、烧开
发布时间：2013-10-09 16:19
主料：本鸡1只 火腿1小块 鸡腿菇1个 金针菇少许 小蘑菇少许 枸杞适量生姜 大葱 小葱 盐 胡椒粉 制作步骤： 1. 本鸡处理干净后
发布时间：2013-09-30 15:34
材料：金针菇，芹菜，胡萝卜，盐，香油，辣椒油，生抽，蒜末，醋 做法： 1.金针菇洗净沥干水，芹菜去叶切断儿洗净，胡萝卜切洗
发布时间：2013-09-30 15:17
市面上常见的金针菇通常有两种，一种是黄色的，一种是白色的。前者菌盖中央比边缘稍深，菌柄则上浅下深；后者偏于乳白色而非纯
发布时间：2013-09-27 15:52
材料：金针菇80克、香菇(干)20克、大黄瓜100克、鲍鱼菇100克、香菜少许。 做法：大黄瓜削皮切片、鲍鱼菇、香菇切条、与金针菇加
发布时间：2013-09-25 14:19
驴肉：中医认为，驴肉味甘，性凉，无毒，有解心烦、止风狂之功效;现代医学研究认为，驴肉是高蛋白、低脂肪的营养食品，它含有动
发布时间：2013-09-25 14:15
材料：豆苗、口蘑、金针菇、味精、香油、盐 做法： 1、水中放姜片煮，水热后加入口蘑。 2、水开后，加入金针菇、豆苗。加一些
发布时间：2013-09-18 15:53
①金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，具有促进儿童智力发育的功能。②可以预防和治疗肝脏
发布时间：2013-09-17 15:42
1.抗疲劳 服用金针菇一定时间的小鼠，其乳酸脱氢酶活力、肌糖原、肝糖原含量均显著增加，具有抵抗疲劳;产生加快疲劳消除的作用
发布时间：2013-09-16 15:32
白灵菇不但氨基酸的含量高，令人惊讶的是精氨酸、赖氨酸，这些有利于智力发育的营养要素，比国际上称为智力菇的金针菇含量还要
发布时间：2013-09-12 16:04
原料：龙须面一小把，金针菇50克，虾仁20克，青菜 2小棵，葱、植物油、盐、香油适量 做法： ① 金针菇洗净，切成约1厘米长的小
发布时间：2013-09-09 10:14
材料： 金针菇150克，竹笙150克，小菜心10个，蛋清250克，豆浆500克，内脂粉5克（对豆浆起凝固作用）。调料美极鲜鸡粉25克，美
发布时间：2013-09-06 15:27
中医认为，金针菇为白蘑科真菌冬菇的籽实体，又叫冬菇、冬蘑、金钱菌。性寒，味甘咸，具有补肝、益肠胃、抗癌的功效，主治肝病
发布时间：2013-09-06 09:46
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