冰镇樱桃银耳羹

材料干银耳，樱桃，蜂蜜做法1.材料：干银耳，樱桃，蜂蜜（可用冰糖代替） 2.银耳用冷水泡发（木耳，银耳这些不宜用热水泡发，虽

发布时间：2013-05-24 15:36

银耳汤(银耳羹)

菜谱物语银耳汤银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女

发布时间：2013-05-17 15:17

银耳莲子粥功效全面

银耳莲子粥，当你听到这个名字的时候，就能感觉到这是一种非常滋补的食物。银耳和莲子都是营养丰富的滋补佳品，用来做粥真是...

发布时间：2013-04-20 15:26

银耳红枣羹

材料：银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量做法： 1、先将红枣去核与银耳同煮30分钟 2、放陈皮再煮10分钟 3、加冰糖

发布时间：2013-04-19 15:45

银耳青瓜炒鸡蛋

材料：无土小青瓜2根，鸡蛋1个，银耳2朵，红枣3粒，油少许，料酒，盐，鸡精 做法： 1、鸡蛋磕在碗里，戳破蛋黄，放微波炉转一...

发布时间：2013-04-18 14:19

银耳紫薯西米露

细小的颗粒搀杂在梦幻的紫薯色彩里，入口的瞬间，能闻到一股清凉的银耳味，品在嘴里有种燕窝的感觉，再加上嫩滑的西米，口感好...

发布时间：2013-04-17 14:28

虫草花炖银耳

虫草花和大枣都是非常养肝的食材，特别是虫草花，性质平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，而且还具有平衡荷尔蒙

发布时间：2013-04-17 14:14

女性瘦身丰胸美肤必备 木瓜银耳汤

最近馒头外婆常常买木瓜来吃，我们就常常和这个甜汤。下午茶的时候来一碗，或者晚上当宵夜来一碗都不错，嘿嘿。　　木瓜的营养

发布时间：2013-04-17 14:05

银耳罗汉果煲鸡汤——增强体质

原料：银耳40克，鸡1只，罗汉果4个，南杏少许，红萝卜200克，姜2片，盐适量。做法： 1、将银耳洗净，用清水浸透; 2、鸡剥好，去

发布时间：2013-04-16 08:55

银耳百合沙参粥

材料：银耳15克、百合20克、北沙参15克、粳米200克。制法： 1．先将银耳用清水浸泡几个小时，待其泡发胀开后，再清洗干净。 2．

发布时间：2013-04-15 11:54

银耳菊花糯米粥

原料：银耳10克，菊花5朵，糯米50克。制法：将菊花洗净、银耳水发同糯米煮粥。服法：粥熟后调入蜂蜜服用，每日2次。功效：补气血

发布时间：2013-04-09 16:18

银耳炖雪梨 清肺抗霾佳品

原料：银耳10克，莲米15克，百合10克，葡萄干15克，雪梨一只。制法：1、把银耳放进暖瓶的开水里泡一晚 2、莲米百合放在凉水里泡

发布时间：2013-04-09 16:16

滋阴补肾佳品：银耳冰糖药膳

原料：银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。做法：1、水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净 2、加水适量，急火煮沸改用文火

发布时间：2013-04-09 15:38

美味紫薯银耳羹

原料：紫薯一个（个头比较大，个头小的适当的可多些）、银耳一朵、蜂蜜 做法： 1、银耳用清水泡发，撕成小朵，紫薯事先蒸熟。 2、...

发布时间：2013-04-08 17:38

银耳银杏乌鸡汤

材料:用料乌鸡半只，银杏20克，大枣4粒，银耳30克，精盐、姜片、香菜末各适量。做法:1、乌鸡斩去头、脚，从脊背刮开，去内脏，洗

发布时间：2013-04-07 13:59

银耳菊花糯米粥

原料：银耳10克，菊花5朵，糯米50克。制法：1、将菊花洗净2、银耳水发同糯米煮粥。服法：粥熟后调入蜂蜜服用，每日2次。功效：补

发布时间：2013-04-07 13:54

莲子银耳炖雪梨

原料：银耳 莲子 冰糖 鸭梨 红枣做法：1）干银耳洗净，莲子洗净泡一会。2）将银耳和莲子放入锅中，加上红枣。3）加冰糖两大块后

发布时间：2013-04-07 13:43

枇杷银耳汤

原料：枇杷150克 银耳(干)10克 白砂糖150克做法：1.先将银耳用冷水浸发，除根洗净，放入碗内加少量水，上笼蒸1小时左右，使银耳

发布时间：2013-04-07 13:33

桃胶银耳雪梨羹

原料：桃胶10克 银耳1朵 雪梨1个 调料冰糖适量做法： 1、桃胶提前一个晚上泡发，仔细将泡软的桃胶表面的杂质清洗干净；银耳提前

发布时间：2013-04-03 15:37

桃胶银耳羹

发布时间：2012-12-03 13:36

枇杷银耳糖水

发布时间：2012-12-03 13:33