主料：鸡腿1个、干香菇10g、干燥压缩木耳1/2块。 做法： 1、木耳用冷水泡发、洗净（洗木耳的方法在这里），香菇泡发洗净。
发布时间：2018-08-22 11:02
用 料 肥牛肉片半斤、番茄（中等个头）2个、金针菇2份、姜丝若干、鸡精适量、盐适量 做 法 1、将肥牛肉片，先用开水焯一下
发布时间：2018-08-21 12:34
食材： 香菇、洋葱、白醋、鸡精粉、蒜、生抽、香油、盐 步骤： 1、香菇清洗干净切片状，过开水锅里焯水。再过凉水，捞出沥
发布时间：2018-08-20 11:56
一、用料 主料：鸡腿菇3个 辅料：罗勒1小把 调料：花生油适量、食盐适量、冰糖适量、姜适量、蒜适量、老抽适量、香油适量
发布时间：2018-08-17 09:47
材料: 水参2根，洋松茸5个，青梗菜3根，鸡油1块，水4杯，香油1大匙，淀粉水2大匙，精盐少许 做法: 1、洗净后切片备用。 2
发布时间：2018-08-16 13:59
材料 鸡油20克 料酒1大匙 精盐3小匙 白糖3小匙 味精1小匙 鸡肉750克 口蘑50克 香葱2棵 生姜1小块
发布时间：2018-08-15 12:05
一、材料 用料主料：干羊肚菌15克配料：琼脂冻250克、荷兰豆50克调料：姜片5克、葱段10克、细葱末30克、鸡精4克、精盐3克、鲜
发布时间：2018-08-14 12:19
材料：鸡腿肉2块，油炸豆腐1块，蟹味菇1/2盒，姜2片切丝，红萝卜半条，米140g，水适量，柴鱼粉1茶匙，酱油1汤匙，米酒1/2汤匙
发布时间：2018-08-13 13:03
主料:羊肚菌700g 猪肉100g 鸡胸脯肉100g辅料:菠菜100g 鸡蛋黄100g调料:食盐3g 酱油10g 味精4g 姜5g 料酒25g 香油5g 胡椒粉1g 小
发布时间：2018-08-08 09:19
香浓醇厚的土鸡汤，一直都是最受欢迎的天然滋补汤品。在吃完晚餐后喝上一碗，腾腾的，鲜美无比，温暖在心里，孩子写完作业喝点
发布时间：2018-08-02 10:59
秋葵木耳滑鸡片：蛋白质含量超级，口感嫩滑又营养，夏季减肥佳品食材：鸡胸肉350克 秋葵4根 料酒1汤匙 生抽2汤匙 盐适量 玉米淀
发布时间：2018-08-01 11:25
据分析鹌鹑蛋的营养价值是蛋类里面最高的，鹌鹑蛋里的B族维生素高于鸡蛋，特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍。大家也许不知道维
发布时间：2018-07-27 10:21
这道菜既保持了青椒袭人的清香，又不失香菌、鸡肉的鲜美。材料：主料：青尖椒三两斜刀切片、鲜香菌三两撕小块，鸡油一大匙（没有
发布时间：2018-07-18 10:17
鸡胸肉是鸡身上最大的二块肉，肉质有点柴，所以先切片后要上浆腌制一会，外面有了一层保护膜，会牢牢的把鸡胸肉的水分锁住，再
发布时间：2018-07-16 14:49
杏鲍菇是一种食用菌种，不仅好吃，长得也好看，特别是很多个在一起的时候将杏鲍菇、灵芝、银耳、鸡腿菇、杏鲍菇、黑木耳、长根菇
发布时间：2018-07-13 14:46
主料:鸡(土鸡，家养)800克 榛蘑(干)100克调料:食盐1/2茶匙 姜3片 蒜4瓣 八角1颗 干辣椒3个 生抽2汤匙 葱白1段 花椒粉1/2茶匙 植
发布时间：2018-07-11 09:51
主料:米饭3人份 鸡腿2个辅料:蘑菇6朵 香菇5朵 黄椒半个 红椒半个 柿子椒半个 洋葱1/3个调料:色拉油适量 食盐适量 鸡精少许 料酒
发布时间：2018-07-09 13:47
6月22日，吉林省延边朝鲜族自治州汪清县鸡冠乡经过前一天暴雨洗礼，天更蓝，山更绿，街道更整洁。早上8时刚过，走进该乡卫生院
发布时间：2018-07-07 10:43
用料: 平菇 面粉 玉米淀粉 鸡蛋 盐 鸡精 二味水或者清水 食用油 香菜碎 熟芝麻做法：1，平菇整片用流动水冲洗干净，用手掌挤干水
发布时间：2018-06-25 14:21
鸡纵菌鸡纵(四川叫做斗鸡菇)生长在沙地间的白蚁窝上，大都是三五成群地生长在一起。鸡纵的菌盖为圆锥形，当伞盖分披时，形似鸡
发布时间：2018-06-05 10:29
红烧排骨蘑菇，是一道家庭菜，主要原料是排骨、蘑菇。主料:排骨、蘑菇辅料:蒜瓣、生姜、盐、鸡精、糖或冰糖、大料、桂皮、陈皮、
发布时间：2018-06-05 10:21
主料：杏鲍菇4个 猪肉200克辅料：尖椒3个 红尖椒3个调料：色拉油适量 食盐4克 鸡精1茶匙 葱5克 姜5克 生抽1汤匙 老抽2克 蚝油1汤
发布时间：2018-06-01 15:21
鸡胸肉通常给人又干又柴的印象,先用滚水浸泡至半熟后再将表面煎至金黄,口感会大大地加分喔!食材：带皮鸡胸肉2个 洋葱1/4颗 蘑菇2
发布时间：2018-05-24 09:30
材料：海鲜菇200g,猪脊肉150g辅料：油，盐，红尖尖椒，蚝油，芝麻油，鸡精，葱花，蒜片，蛋清，淀粉，料酒做法：1.猪脊肉切成丝
发布时间：2018-05-22 15:34
材料：蘑菇 姜 蒜头 蚝油 青红椒 鸡精蚝油蘑菇的做法 ：1、蘑菇洗干净切小。青椒和红椒切碎2、锅里放油烧热，放蒜、姜片爆香，下
发布时间：2018-05-21 10:06
鸡蛋的营养价值每百克鸡蛋含蛋白质14.7克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,
发布时间：2018-05-15 10:23
榆黄菇营养价值很高，含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，其中氨基酸含量尤为丰富，且必需氨基酸含量高，属高营养、低热量
发布时间：2018-05-07 11:27
黑木耳，又名木耳、木菌、树鸡，云耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌，有食品阿司匹林 之
发布时间：2018-04-26 09:43
很多人混淆杏鲍菇与鸡腿菇，实际上这是两种不同的蘑菇，营养价值两种都很高，但是有很多差别。今天就教大家区分杏鲍菇和鸡腿菇。
发布时间：2018-04-24 10:06
鸡腿菇是一种肉质鲜美的菌类，口感和形状都有点像鸡腿，它含有很多蛋白质，碳水化合物、维生素和矿物质。它的营养价值很高 ，下
发布时间：2018-04-24 10:02
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