黑椒鲍鱼菇炒豆角

发布时间：2012-03-20 15:19

鲍鱼菇的营养价值

味，营养十分丰富，据分析，子实体干品中含粗蛋白19.2%，粗脂肪13.49%，粗纤维4.8%，可溶性糖16.61%，精氨酸1.30%，赖氨酸1.09%，氨基酸总量21.87%，其中人体必需氨基酸8.65%，均高于其他侧耳类食用菌。长期...

发布时间：2012-03-15 15:02

豆豉杏鲍菇

苗一支&bsp;&bsp;&bsp; 调味料：(1)淀粉少许，酱油半花匙&bsp;&bsp;&bsp; (2)淀粉一茶匙，麻油一茶匙&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、杏鲍菇洗净去头切长条，入滚水中汆烫后冲凉沥干&bsp;&bsp;&bsp; 2、辣椒去子与...

发布时间：2011-12-05 11:42

莲藕鲜菇?

00克、香菇75克、鲍鱼菇100克、芫茜少许。&bsp;&bsp;&bsp; 做法：1、把莲藕放进锅中，加4 1/2碗水煮软，用搅拌机搅烂。&bsp;&bsp;&bsp; 2、把金?菇、蟹味菇、香菇和鲍鱼菇切成丝。&bsp;&bsp;&bsp; 3、热锅，...

发布时间：2011-11-07 10:49

野菌熬驴汤鲜上再加鲜

，有一家山珍驴汤小店，把野生菌与驴肉汤锅一起熬，别有一番风味。&bsp;&bsp;&bsp; 驴肉汤锅内的汤色泽乳白，据说是用驴棒子骨加野山菌熬成的，汤面上浮着好几种山菌，大多叫不出名字，一问，其中有一种是鲍...

发布时间：2011-09-28 14:49

杂菌菇浸鱼腐

各食用菌菇竞长之时，菌类食物有着其独特的营养，是一种高蛋白、低脂肪，又富含天然维生素和矿物质的健康食品。而鱼腐是以鳞鱼脊肉蓉与蛋白混合的美食，杂菌菇浸鱼腐既鲜美清淡又健康营养，是春日养生靓汤之...

发布时间：2011-04-26 11:07

黄瓜金针菇汤

、香菜少许，大黄瓜削皮切片、鲍鱼菇、香菇切条、与金针菇加适量调味料烹煮，再加一些香菜。 &bsp;&bsp;&bsp; 主要营养成份说明：豆浆含丰富维生素A、维生素B群及钾、钙等矿物质，具滋润皮肤及抗癌的功效。丝...

发布时间：2010-10-26 09:02