银耳不是越白越好

    银耳并不是越白越好。正常的银耳子实体纯白至乳白色，胶质，半透明，柔软有弹性，由数片至10余片瓣片组成，形似菊花形、牡丹形

    发布时间：2013-11-05 16:09

    秋冬多饮银耳茶

    此茶有滋阴降火、润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品，内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%；

    发布时间：2013-10-29 17:04

    银耳炒花生

    用料：水发银耳100克，花生仁50克，黄瓜100克，食用油适量，盐适量，葱适量，姜适量，白糖适量，味精适量，胡椒面适量，香油适

    发布时间：2013-10-24 16:26

    母亲的银耳汤

    妈妈在家是不做饭的。却喜欢捣鼓些汤汤水水：绿豆汤、玉米羹、藕粉、还有银耳汤。银耳汤是妈妈最常做的，银耳温婉的白里泛着嫩

    发布时间：2013-10-22 16:44

    银耳多糖可以降低血脂

    中医认为，银耳性平，味甘、淡，入肺、胃、肾经，能润肺滋阴，养胃生津，补肾益精，强心健脑，对虚劳咳嗽、痰中带血，虚热口渴

    发布时间：2013-10-22 16:43

    金桔银耳糖水

    材料：金桔10个，干银耳1个，红枣5颗。 调料：冰糖20克。 做法： 1准备所有的食材。 2干银耳温水泡发。 3金桔和红枣也淡盐

    发布时间：2013-10-22 16:39

    雾霾天气专家建议多吃木耳、银耳等食物

    专家称，雾气里面多含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，要注意呼吸道疾病，如咽炎、鼻炎、过敏性哮喘、

    发布时间：2013-10-22 11:08

    如何正确食用白色食用菌?

    随着食用菌产业的发展，市场上的白色食用菌品种日益丰富。目前，市面上的白色食用菌干品主要有银耳、竹荪;鲜品主要以双孢蘑菇、

    发布时间：2013-10-19 10:13

    银耳玉米香菇汤

    材料： 玉米、香菇、银耳、淮山、红枣、枸杞子、蒜米取缔带皮、鸡脊背骨凤爪、水、盐、青葱、芹菜 做法： 1.首先在不锈钢汤锅

    发布时间：2013-10-16 16:18

    吃银耳的6大好处

    1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效; 2. 银耳富含维生素D，能防止钙的流

    发布时间：2013-10-12 15:57

    木瓜银耳薏米粥

    材料： 木瓜半个，薏米50克，干银耳5克 做法： 1、薏米洗净，用清水浸泡2小时；干银耳清水泡发后清洗干净，去掉根部，撕成小朵

    发布时间：2013-10-12 15:44

    猴头菇银耳乌鸡汤

    原料：乌鸡半只、猴头菇2朵、银耳1大朵，枸杞、红枣、葱、姜、盐适量 做 法： 1、将猴头菇洗净，放在清水中浸泡2小时； 2、然后

    发布时间：2013-10-08 15:36

    秋季养生多食银耳

    最近30多岁的张女士一直被咳嗽困扰，白天咳嗽，晚上咳嗽，挂盐水吃药，都没什么效果。昨天，她实在扛不牢了，到浙江名中医馆找

    发布时间：2013-09-25 13:59

    银耳搭配奇异果可祛斑美白

    银耳与奇异果一起吃，有着祛斑美白的功效。银耳有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功

    发布时间：2013-09-12 15:52

    佐膳佳品——食用菌

    中国已知的食用菌有350多种，如香菇、草菇、蘑菇、木耳、银耳、猴头、羊肚菌、马鞍菌、块菌等。 食用菌作为人们所共知的佐膳佳

    发布时间：2013-09-11 10:40

    银耳茶滋阴降火

    银耳茶具有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。对于秋燥引起的咳嗽、肺热都很有效。将银耳洗净，加适量的水与冰糖

    发布时间：2013-09-09 14:40

    食银耳防秋燥

    立秋后，民间有贴秋膘、以肉贴膘的习俗。其实，秋冬季节，气候特点以干燥为主，肺脏很容易因秋燥而伤，所以更加需要养护，入秋

    发布时间：2013-09-05 14:57

    蘑菇成为食素者主要营养来源

    如木耳、银耳、蘑菇以及竹荪等。菌类拥有高蛋白、多膳食纤维氨基酸、维生素，多矿物质，同时又无胆固醇、低脂肪低糖的神奇食用

    发布时间：2013-09-04 16:01

    糖友养生：多吃银耳

    银耳含丰富的膳食纤维，且热能较低。银耳含有丰富的银耳多糖，它对胰岛素降糖活性有明显影响。动物实验表明，银耳多糖可以影响

    发布时间：2013-09-04 15:55

    银耳的作用

    1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效； 2. 银耳富含维生素D，能防止钙的

    发布时间：2013-08-29 17:02

    猴头菇银耳乌鸡汤

    食材：乌骨鸡半只，猴头菇2朵，银耳一大朵，枸杞子适量，枣(干)适量，调料食盐适量，葱适量，姜适量 步骤： 1.将猴头菇洗净，

    发布时间：2013-08-27 16:40

    银耳是清心降火的良方

    银耳雪梨羹具有养阴润燥、止咳平喘、清心降火等功用。做法是将银耳用凉水泡开、雪梨切片用水煮即可，特别适用于阴液不足所致的

    发布时间：2013-08-22 11:53

    神奇的银耳

    银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干

    发布时间：2013-08-20 15:25

    常吃蘑菇 真的可以达到丰胸的作用吗？

    银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食

    发布时间：2013-08-19 16:17

    蘑菇怎么吃最营养？

    黑木耳一般配其他食品炒菜吃，也可以单独食用，如把黑木耳洗净，浸泡，用开水冲洗后晾干，加入酱油、麻油拌食。 银耳多是吃甜的

    发布时间：2013-08-13 16:28

    蜜汁银耳红枣莲子

    材料：银耳10克、红枣16个、莲子16个、枸杞16粒、温开水100克、蜂蜜2汤匙 做法： 1.莲子放在温水中浸泡10分钟，取一个牙签，

    发布时间：2013-08-12 16:03

    蔓越莓桃胶银耳羹让你轻松变白变美

    用料：蔓越莓、桃胶银耳 做法： 1. 桃胶浸泡一天，至少12小时以上。硬硬的桃胶就会发泡成原来的8-10倍，再仔细将泡软的桃胶

    发布时间：2013-08-09 15:45

    红枣木瓜银耳羹养生润肺

    用料： 木瓜半个、银耳3个、红枣3个、枸杞若干、冰糖若干 步骤： 养生润肺红枣木瓜银耳羹的做法 1. 银耳泡软盅锅慢炖2小时。

    发布时间：2013-08-09 15:37

    银耳的秘密

    1、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。2、银耳富有天然

    发布时间：2013-07-30 15:33

    竹荪红枣安神汤

    材料：竹荪，红枣，银耳，水，蜂蜜 做法： 1)竹荪、银耳洗净，用温盐水泡发； 2)将竹荪的菌盖头，也就是封闭的一端剪； 3)锅中

    发布时间：2013-07-30 11:14

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