银耳、山药秋天吃10种食物化痰止咳

0克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。 　　方法： 　　1、山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核...

发布时间：2012-11-29 15:04

食用菌味鲜美教你分级鉴别银耳质量

铁、钙等矿物养分外，还含有一般蔬菜所不具备的多种氨基酸，被人们称为“保健食品”。 &bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp; 在食用这类蔬菜时，值得注意的是不要误食毒菌，否则就会造成中毒，如头痛、恶心、呕吐...

发布时间：2012-11-27 15:03

秋季气候干燥多喝冰糖银耳汤养阴润肺

发布时间：2012-11-27 14:35

营养常识:银耳切勿泡过夜

发布时间：2012-11-27 14:31

常吃香菇健体益智

已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。&bsp;&bsp;&bsp; &bsp;&bsp;&bsp; 香菇不但具有清香的独特风味，而且含...

发布时间：2012-11-14 14:47

多食银耳有助改善体弱现状

中加水，以文火加热，煎炖成糊状的“冰糖银耳汤”，透明晶莹，浓甜味美，是传统的营养滋补佳品；用银耳、枸杞、冰糖、蛋清等一起炖制的“枸杞炖银耳”，红白相间，香甜可口，具有较强的健身功能；用银耳与大...

发布时间：2012-11-14 14:43

健康食品中的宠儿??菇类

。有关专家研究认为，在迄今已知食品中，菇类从营养和保健观点来看，将可能成为21世纪人类健康食品的重要来源。菇类是菌体最大、最高等的真菌，能供人类食用的有500多种，人们比较熟悉的有蘑菇、香菇、平菇、...

发布时间：2012-11-07 16:08

秋季饮食保健：秋燥伤肺百合银耳可滋补

发布时间：2012-11-01 14:28

银耳益气安神兼润肺

之品”。据广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳教授介绍，银耳具有润肺生津、益气安神、美容嫩肤的作用，常用于治肺燥咳嗽、失眠多梦，妇女月经不调等病症，其特别的润而不腻的特性，即使是阴虚不受...

发布时间：2012-11-01 14:25

银耳红枣汤的功效主妇要常喝!

发布时间：2012-10-29 13:35

6款银耳顶级食疗法滋阴补肾胜过燕窝

强壮之补药。历代都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”，是山珍海味中的“八珍”之一。有“滋阴补肾，润肺止咳。和胃益气之功”，是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕...

发布时间：2012-10-29 11:23

立秋后多吃银耳可以保护心血管

助作用。在立秋后，多吃点银耳对降压会有所帮助。为什么银耳会有降压的作用？要怎么吃才能更好发挥银耳的作用呢？ 　　银耳可以保护心血管 　　中医认为，银耳性平，味甘，入肺、胃二经，有滋阴润肺，益胃升...

发布时间：2012-10-29 11:13

干燥无雨大晴天不妨喝点银耳枸杞汤

，防秋燥除了吃萝卜、番茄、莲藕等有滋阴润燥、益胃生津的食品外，“吃货”们不妨试试银耳枸杞汤。 　　气象专家说，寒露一个特点就是降雨减少，这个节气最大的特点是燥邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。这段时...

发布时间：2012-10-29 10:57

养生:银耳的顶级食用法滋阴补肾远胜燕窝

强壮之补药。历代都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”，是山珍海味中的“八珍”之一。有“滋阴补肾，润肺止咳。和胃益气之功”，是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕...

发布时间：2012-10-27 14:18

秋后滋补美容一手抓：番茄银耳露

发布时间：2012-10-27 14:04