海鲜菇肉末豆腐

原材料： 【主料】：豆腐500克 【配料】：海鲜菇100克、彩椒一块、瘦肉60克 【调料】：生姜一块、大蒜三瓣、小葱5棵，盐适

发布时间：2015-07-24 13:59

笋瓜炒海鲜菇

主料：笋瓜、海鲜菇、青红椒 做法： 1.将笋瓜洗净去瓤后切成片，青红椒切成圈，海鲜菇洗净后切成片； 2.锅中放油，爆香青红椒片

发布时间：2015-02-13 14:18

文蛤海鲜菇蛋汤

主料:海鲜菇100g 文蛤200g 西红柿120g 鸡蛋1个 辅料:油适量 盐适量 姜适量 做法： 1.准备食材； 2.西红柿去皮切成大块备用； 3.

发布时间：2015-01-26 13:46

笋瓜炒海鲜菇

主料：笋瓜、海鲜菇、青红椒 做法： 1.将笋瓜洗净去瓤后切成片，青红椒切成圈，海鲜菇洗净后切成片； 2.锅中放油，爆香青红椒片

发布时间：2014-12-30 14:26

什锦海鲜菇

材料：海鲜菇200克，玉米笋250克，虾仁80克，红萝卜70克，盐油适量。做法： 1、将海鲜菇、玉米笋洗净，切段，分别放入加了少许

发布时间：2014-12-10 14:02

海鲜菇香辣虾

主料：北极虾12只 海鲜菇120g 辅料：油适量 香菜适量 郫县豆瓣酱适量 做法： 1.准备食材。 2.海鲜菇洗净备用。 3.平底锅不粘锅

发布时间：2014-11-27 13:29

彩椒海鲜菇

材料：彩椒、海鲜菇 做法： 1. 锅中水烧开，海鲜菇浸泡洗净后，放入焯水，一分钟后捞出，用水冲凉沥干。 2. 彩椒去蒂去籽，

发布时间：2014-09-26 14:14

海鲜菇炒鸡蛋

主料：海鲜菇100克 土鸡蛋3个 辅料：玉米淀粉1/2汤匙 调料：食盐1/2茶匙 生抽1/2汤匙 细香葱3根 水1汤匙 做法： 1.海鲜菇洗净用

发布时间：2014-04-21 15:20

海鲜菇丸子汤

材料：葱、姜、蒜、胡椒粉、鸡精、花雕酒、白糖、盐、海鲜菇、西兰花、香油 做法： 1.肉糜加姜末.白胡椒粉.鸡精.花雕酒.盐.白糖

发布时间：2014-04-01 15:25

海鲜菇炒双肉

材料： 海鲜菇，双肉（腊肉和鲜猪肉），盐，酒，生粉 做法： 1、海鲜菇洗净切好待用； 2、猪肉洗净切片，用盐、酒和生粉腌好；

发布时间：2014-02-25 10:34

萝卜苗炝拌海鲜菇

材料：萝卜苗、海鲜菇、干辣椒、熟白芝麻 味料：盐、白糖、香醋 做法： 1. 萝卜苗和海鲜菇清洗干净，沥干水分。 2. 锅中水烧开

发布时间：2013-11-08 16:20

海鲜菇具有较高的药用价值

食用菜海鲜菇还具有较高的药用价值：海鲜菇子实体中提取的6-1，3-D葡聚糖具有很高的抗肿瘤活性，而且从海鲜菇中分离得到的聚合

发布时间：2013-11-08 16:16

海鲜菇具备8种人体所需氨基酸

海鲜菇属低温型草生菌，适于本地冬季栽培的食用蕈菌。是一种具有很高营养价值和药用价值的食用菌，颜色洁白，菌肉肥厚，口感细

发布时间：2013-09-09 10:05

蘑菇榨菜汤

食材：小油菜、海鲜菇、榨菜、生姜 做法： 1. 小油菜和海鲜菇洗净，比较长的海鲜菇切成两段 2. 锅烧热下一点点油，下姜片炒

发布时间：2013-08-16 11:39

海鲜菇炒肉

材料：海鲜菇500g 青椒50g 红椒50g 鸡精适量 姜适量 蒜适量 豆瓣酱适量 油适量 盐适量做法： 1.生姜大蒜切片，肉切丝，青红椒切

发布时间：2013-03-28 16:25

蚝汁海鲜菇炒牛柳

适量&bsp; 干红辣椒适量&bsp; 蚝油少许&bsp; 做法：&bsp;&bsp;&bsp; 1.牛里脊切丝，加1/2勺盐、1勺淀粉、1/2勺老抽、1/2勺料酒，2...

发布时间：2013-01-19 13:15

蚝油海鲜菇

bsp; 盐&bsp;&bsp; 做法步骤：&bsp;&bsp;&bsp; 1.海鲜菇洗净，切段，青椒切块；&bsp;&bsp;&bsp; 2.锅中放油，下剁椒、蒜末炒香；&b...

发布时间：2013-01-07 14:07

海鲜菇丸子汤

发布时间：2012-06-29 10:39

海鲜菇烧冬瓜

发布时间：2012-06-20 12:05

鲜菇鸡丸汤

，金针菇，海鲜菇洗净放入砂锅内，加入鸡肉丸和水，大火烧开转小火煲三十分钟左右，煲好后只需要加一点盐就可以了. 小诀窍:这个汤...

发布时间：2012-06-14 11:29

青蒜海鲜菇爆肥牛

发布时间：2012-06-05 11:28

蒜蓉煎海鲜菇

，如果蘑菇腿比较粗的话可以用手轻轻的捏开成2-4瓣，但是尽量保持整颗的原样，蘑菇的帽子不要弄掉喽......（表达似乎不太清楚哈，...

发布时间：2012-06-05 11:26

芦笋海鲜菇烩鲍鱼

，盐1茶匙，料酒少许，生姜粉少许 做法 1、小鲍鱼，洗净片成薄片；海鲜菇和芦笋洗净切段。2、锅内加入油，依次放入芦笋海鲜菇和鲍...

发布时间：2012-06-05 11:24

海鲜菇烧冬瓜

发布时间：2012-05-29 15:36

萝卜苗炝拌海鲜菇

发布时间：2012-05-25 10:24

初春减肥解腻的首选菜-萝卜苗炝拌海鲜菇

发布时间：2012-05-03 10:23