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1、蛹虫草： 蛹虫草也称北冬虫夏草，始载于《新华本草纲要》，其味甘，性平，有益肺肾、补精髓，止血化痰的功效。中医认为
发布时间：2023-09-07 14:36
今天，我们正式迎来立秋节气，这是秋天的第一个节气。立秋后，我国许多地区还处在炎炎夏日中。立秋后气候干燥，夜晚虽然气温偏低
发布时间：2023-08-08 15:51
用料木耳 10克莲藕 1节小米辣 1～2个独头蒜 1个花椒 20粒花生 45克食用油 4～5勺生抽 3勺米醋 2勺香油 1勺香菜 2根细砂糖 1/3勺
发布时间：2023-07-26 15:12
食材：卤牛肉1块，银耳1把，黄瓜1条，小葱4棵，大蒜1头，生抽适量，酱油少许，盐少许，醋适量，香油10克制作方法：1. 银耳入盆，
发布时间：2023-07-17 15:32
菜名：手撕杏鲍菇虫草花步骤：1. 锅里烧热水，杏鲍菇洗净放盘子里上锅蒸，大约蒸20分钟左右，冷透，用手把杏鲍菇撕成丝状。2. 把
发布时间：2023-07-13 14:15
主要功效：滋阴温补材料：银耳（干）小半朵，荔枝 15个，冰糖少许（3人量）。烹调方法：银耳稍冲洗后充分泡发，用手撕成小块。荔
发布时间：2023-07-07 14:22
用料：鸡蛋 2个芹菜 250克胡萝卜 1/2根木耳 适量蒜 2瓣生姜 2片葱 1根油 1勺盐 1小勺酱油 1勺做法：1、木耳提前泡发，芹菜切段，
发布时间：2023-06-30 14:07
食材：芥蓝菜250克、蟹味菇200克、胡萝卜1个、素蠔油2汤匙、香油1茶匙、食盐、水淀粉适量做法：1. 芥蓝去掉老叶老根洗净，蟹味菇
发布时间：2023-06-27 11:14
食材：菠菜 1把平菇 100克生抽 3勺蚝油 1勺陈醋 2勺盐和糖 5克蒜末 5瓣葱花 5克小米辣 2个辣椒粉 1勺芝麻 5克做法：1. 调个酱汁
发布时间：2023-06-09 11:33
6月6日是芒种。在这个时节，气温逐渐升高，人体的新陈代谢也开始加快。为了应对夏季的炎热天气，需要适当地调整饮食，并选择一些
发布时间：2023-06-06 14:56
准备食材：金针菇、龙口粉丝、蒜瓣、香葱、白糖、红辣椒、食盐、生抽、蚝油、食用油步骤：1、金针菇切掉老根，掰成小块洗干净，
发布时间：2023-05-29 11:39
夏季建议常喝木耳红枣汤，看似不搭的两种食材，却是天然的绝配食材，老话说日食三枣，长生不老，红枣中含有丰富营养元素，补充身
发布时间：2023-05-18 16:56
食材：主料 黑小米100克 银耳20克 黄豆30克辅料：白糖适量 水适量做法：1、银耳泡发后清洗干净，黄豆泡3个小时左右，黑小米清洗
发布时间：2023-05-12 11:18
冬虫夏草作为一种名贵的中药材，想要吸收它的营养，首先要知道什么时候、什么时间段吃最好，一般来说，每年9月至次年5月份服用最
发布时间：2023-04-11 11:41
这道虫草双地老鸭汤，可帮助滋肾补肺、润燥止咳、养血生发。 一、食材准备 药材：冬虫夏草10克，生地黄20克，熟地黄20克
发布时间：2023-02-09 16:13
冬虫夏草是由虫形菌核和未成熟子座的结合体，我们所说的草头其实是虫草未成熟的子座，是具有丰富的营养物质。《本草用法研究
发布时间：2022-12-02 17:42
冬虫夏草对多种病症有非常好的（辅助）作用，一些朋友想服用冬虫夏草，想但又不知道冬虫夏草怎样吃才对自己的病症有好处，
发布时间：2022-08-25 09:55
冬虫夏草的吃法有很多，日常生活中很多人喜欢将冬虫夏草炖煮服用，那么炖煮冬虫夏草时需要注意什么呢？图源：yuwangtianxia
发布时间：2022-07-22 16:44
老话说少吃肉，多吃豆，尤其是在天气闷热爱出汗的夏季更是不要错过新鲜的毛豆了。这个时节正是大量上市，颗粒饱满，质地鲜嫩，或
发布时间：2022-07-21 16:58
