蒜蓉蒸金针菇豆腐,低脂又美味

    发布时间:2024-10-23

      来源:美食天下

    原料:金针菇、玉子豆腐、大蒜、稻米油、盐、生抽、蚝油
     
    步骤:
     
    1. 金针菇去根,用淡盐水浸泡一会儿,洗净撕开,玉子豆腐备好。
     
    2. 准备深盘,金针菇平铺好,放入少许盐。
     
    3. 玉子豆腐切成小段,铺在上面。
     
    4. 蒸锅内加水烧开,放入大火蒸十分钟。
     
    5. 准备大蒜去皮切碎备用。热锅冷油,下蒜末煸香。
     
    6. 大火蒸十分钟后金针菇已熟,用勺子舀出汤汁。
     
    7. 把菌菇汤汁倒入锅内,加入适量生抽、蚝油烧至浓稠。
     
    8. 淋在豆腐及金针菇上面,撒上葱花即可。(作者:RLing)
     

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