木耳不能和什么一起吃?

    发布时间:2024-10-22

      来源:健康饮食网

    1. 萝卜:萝卜性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中益胃等功效。但需注意,萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体质的人,容易引起过敏性皮炎。为健康起见,最好是不要将这两种食物混合食用。
     
    2. 茶:黑木耳与茶相克。黑木耳中富含铁质,与富含单宁酸的茶同食,会降低人体对铁的吸收。
     
    3. 鹌鹑肉:鹌鹑肉与黑木耳相克,黑木耳胆固醇含量较低,而鹌鹑肉会增加血液黏稠度,二者同食不利于效用发挥。
     
    4. 麦冬:麦冬具有强心、利尿、抗菌的作用。主治热病伤津、心烦、口渴、咽干、肺热燥咳、肺结核咯血、咽喉痛等症。但要注意,黑木耳与麦冬相克,黑木耳与麦冬同食会导致胸闷,所以这两种食物不要一起吃。
     
    5. 野鸭:木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
     
    6. 马肉:黑木耳与马肉相克。黑木耳与马肉同食,易引起呕吐。
     

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