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秋季养生，多安排这个清甜好喝的羊肚菌苹果汤

发布时间：2024-09-25

来源：书情话意

食材：羊肚菌6个、苹果1个、淮山300g、无花果6个、红枣5个、猪展肉500g、姜片

做法：

1. 瘦肉焯水洗净浮沫，羊肚菌浸泡15分钟；

2. 淮山削皮切段，红枣去核，苹果用盐巴洗净表皮去核切块备用；

3. 所有食材加入炖盅里，加入适量清水炖煮2.5小时，出锅前加适量盐调味。

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