鹿茸菇这样素炒,低脂又营养!

    发布时间:2024-09-10

      来源:牙医的烦恼

    菜名:鹿茸菇炒莴苣 

    食材:莴苣1根、鹿茸菇1把、胡萝卜1段、植物油适量、食盐、蔬果粉适量

    做法:
     
    1. 鹿茸菇切段,焯水过凉控水;
     
    2. 莴苣、胡萝卜切丝;
     
    3. 锅里放少量油,放莴苣丝,胡萝卜丝,鹿茸菇煸炒;
     
    4. 放少量盐,一丢丢蔬果粉、食盐调味;
     
    5. 炒软,放香菜再翻炒几下就可以了。

     
     
     

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