1. 肠胃不好的人群

 

      香菇中虽然含有粗纤维，可加速肠道的消化，但肠胃不好的人吃了香菇，可能会增加肠胃的负担、引起便秘的情况。

 

      2. 皮肤瘙痒的人

 

      患有皮炎的人，就不要再吃香菇了，否则可能使皮炎加重。

 

      3. 湿气重的人

 

      体内湿气重，就会导致整天昏昏沉沉，做什么事都提不起精神，这类人群要注意避免再食用使湿气加重的食物，所以说本身湿气就比较重的人就不要再吃香菇了。

 

      4. 刚生产的孕妇

 

      女性的体质本来就是比较偏寒性，刚生完孩子的女性身体都比较弱，体质更加虚寒，需要大补。许多人喜欢把香菇和鸡肉放在一起炖，认为这样营养更加丰富，是一种大补的食物，特别是对于刚生完孩子的女性来说。实则不然，香菇是偏寒性的，因此刚生完孩子的女性不适合吃香菇。