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减肥吃菇并不单调，关键得会搭配！

发布时间：2024-06-19

来源：素食宴菜谱

食材：杏鲍菇300g、西兰花200g、胡萝卜、生姜适量

调料：油、盐、鲜蔬粉适量

做法：

1. 西兰花掰成小朵，洗干净用冷水浸泡10分钟；

2. 杏鲍菇、胡萝卜洗干净；

3. 杏鲍菇、胡萝卜切成滚刀块；

4. 胡萝卜入锅过油后盛出；

5. 再起油锅，西兰花、杏鲍菇、胡萝卜入锅炒；

6. 加盐、鲜蔬粉炒均匀即可出锅装盘。

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