谁说银耳只能被熬成羹或被凉拌？今天就让小编来为您介绍一种养生银耳奶茶的制法，简单又好喝，最重要的是银耳这样吃口感真的特别好，老少皆宜！

 

      原料：鲜牛奶、红茶水、马蹄罐头（自己买新鲜马蹄然后煮熟也行）、银耳、冰块、黄金糖浆。

 

      做法步骤：

 

      第1步：首先来泡一份银耳，把干银耳倒入120ml热水里，静置泡5分钟。之后焯水并切碎。

 

      第2步：准备一个雪克壶，倒入鲜牛奶。

 

      第3步：倒入煮好的红茶水。

 

      第4步：倒入适量黄金糖浆。

 

      第5步：再加入适量冰块。

 

      第6步：盖上雪克壶盖，快速雪克均匀。

 

      第7步：准备一个成品杯（在家喝的话准备一个大杯子就可以），倒入一漏勺银耳和马蹄丁。

 

      第8步：再倒入鲜牛奶+红茶水原液，微搅拌一下。养生冷饮-银耳马蹄鲜奶茶就做好啦，慢慢享用吧！

 

      小贴士：

 

      银耳口感滑而不腻，马蹄肉自然清甜，搭配丝滑的奶茶口感更佳。女性朋友多吃银耳还可以美容嫩肤，有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效。马蹄有生津止渴、利肠通便、清肺化痰等功效，北方人视之为江南人参。