很多人对灵芝的了解来源于古代传奇和现代影视剧。追溯到最早有炎黄授芝（《路史》等古籍记载：神农氏由赤松子授芝于昆仑，轩辕氏由广成子授芝于崆峒山。）

 

      《本草纲目》：“赤芝一名丹芝，苦、平、无毒。胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘。久食，轻身不老，延年神仙。”

 

      《神农本草经》：“主胸中结，益精气，坚筋骨，好颜色。久食轻身不老延年神仙。”

 

      《中华人民共和国药典》：“归心、肺、肝、肾经。补气安神，止咳平喘。

 

      然后比较为人们所熟知的寿星彭祖，他经常服食灵芝等物，据传760岁时仍容颜不老，神采飞扬。他随身携带葫芦宝药供病残者服食；传说最多的是白娘子远赴泰山盗灵芝仙草救许仙，幸遇南极仙翁阻止鹿、鹤二仙童追打，方使许仙复活。

 

      灵芝不同于一般药物只对某一种疾病而起辅助治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向（辅助）调节人体机能平衡。

 

      灵芝可从五个防线上抵抗疾病的攻击：

 

      针对灵芝进行的现代医学研究已有50多年的历史，涵盖了对其在免疫调节、抗肿瘤、高血压、高血脂症、肝病、睡眠、慢性支气管炎等多种疾病的治疗及调理作用，其中免疫调节和抗肿瘤是孢子粉药理的研究重点

 

      1. 肿瘤人群
 

      灵芝孢子粉与化学治疗或放射治疗合用时，对肿瘤有较好的辅助治疗效果。

 

      可以减轻化疗和放疗引起的白细胞减少、食欲不振、体重减轻、抗感染的免疫减低、肝脏损伤等不良反应。增强人体抗肿瘤免疫力，提高放化疗的治疗效果，提高肿瘤患者的放化疗的耐受性。

 

      灵芝可以作为肿瘤化疗或放疗的辅助治疗药，发挥“增效减毒”的作用。(《灵芝纵横谈》125页)

 

       2. 失眠、睡眠紊乱人群
 

      北京大学医学部药理学教授林志彬在《灵芝从神奇到科学》中分析过：“常用的催眠药只能对症治疗，不能治本，即不能解决神经衰弱患者的神经-内分泌-免疫调节紊乱。灵芝对神经衰弱的疗效除与其镇静催眠作用有关外，尚与其稳态调节作用有关，即灵芝可通过稳态调节作用，使神经-内分泌=免疫调节紊乱恢复至正常，从而阻断了神经衰弱、失眠的恶性循环，睡眠改善。”（《灵芝从神奇到科学》）

 

      3. 肝病人群
 

      灵芝的免疫调节作用亦参与其防治肝炎的机制。灵芝不仅能增强单核巨噬细胞、NK细胞和T、B淋巴细胞的功能，还能促进如白介素2(IL-2)干扰素γ（IFN-γ）的合成和释放，以此纠正肝病史的免疫功能紊乱，并通过免疫细胞和细胞因子如IFNγ杀灭肝炎病毒。（《灵芝从神奇到科学》103页）

 

      4. 三高人群
 

      灵芝孢子粉能降低高血压患者的血压，改善高血压病患者的自觉症状，特别是与常规应用的降压药合用时有协同作用，使血压更易控制，并使毛细血管密度、直径和红细胞流速增加，血粘度降低，微循环改善。此外，灵芝孢子粉的调节血脂作用亦有利于防治高血压病及其合并症。（《健康灵芝》2014年，第62期2-4页）

 

      5. 亚健康低免疫力人群
 

      灵芝孢子粉对免疫系统、神经系统、内分泌系统和代谢系统、心血管系统等具有调节作用，这几大系统保持平衡和稳态是人体健康的前提，调节机体稳态，也是灵芝发挥“扶正固本”作用的基础。在目前已知的领域内，灵芝被证实为更佳的人体平衡的调节剂。（孟玉娥《灵芝与免疫平衡》《生态文化》2011年第3期）